提神食品易刺激神經，使神經處于興奮狀態，這對已經處于長期亢奮狀態的神經來說無異于雪上加霜，因此提神時間一過，很多人會感覺更加疲勞，這就好比是提前透支體力，因此長期使用不利于身體的平衡。GABA的機理則相反，它不是用于刺激神經，而是使長期亢奮的神經趨于平靜，平靜焦慮緊張的狀態，從而提高學習工作的專注力，使得工作學習效率提高，同時身體能得到有效的休息，有利健康狀態。GABA可由腦部的谷氨酸在專一性較強的谷氨酸脫羧酶作用下轉化而成，但是年齡的增長和精神壓力的加大，使GABA的積累異常困難。GABA非常有名的作用，就是對睡眠的改善，甚至很多作用可能只是睡眠的連帶。安徽白色GABA哪里有賣

有些人血壓高，是因為太興奮，導致血壓升高。而血壓高就是過度興奮的征兆，是一種身體機敏和警惕的狀態，正常情況下有利于保護自己，但是血壓長期異常升高就成了病癥。一項針對輕中度血壓高患者的研究，患者使用一種富含GABA的藻類——小球藻2個月后，血壓明顯血壓降低高患者一般入睡困難，睡眠不佳，尤其是睡眠呼吸暫停，這和GABA的作用正好符合，所以GABA補劑也被用作天然降壓藥。關于GABA與抑郁癥之間的證據越來越多，一些研究發現，GABA補劑可以像一些抗抑郁藥一樣快速有效地發揮作用。浙江GABA調制乳粉規格1993年有學者第1次通過化學合成的方法成功研制出了GABA。

GABA即γ-氨基丁酸，是一種存在于我們大腦中的一種抑制性神經遞質，是一種我們自身能分泌產出的物質。Gaba的作用過程：就是神經遞質的作用過程，我們的神經系統是由無數個神經元組成的，神經元之間通過突觸相連，神經遞質由上一個神經末梢釋放，作用于下一個神經突觸上的受體，形成電信號從而達成指令傳達的作用。簡單來說你可以把神經遞質想象成一個信使，我們神經突觸上的受體就是郵箱。GABA作為抑制性神經遞質，作用于興奮性神經時，與興奮性神經突觸上的受體結合后，該神經元末梢就無法釋放神經遞質給下一個神經元，神經之間的信號傳導中斷，從而達到抑制興奮，平緩情緒和促進入眠的作用。

歐洲食品安全局規定GABA的膳食攝入量上限為550mg，中國衛生部2009年12號公告，GABA每日的攝入量不超過500mg，使用范圍為飲料、可可制品、巧克力及其飲料、糖果、焙烤食品和膨化食品，另外在嬰兒食品中不能添加GABA。GABA是一種神經的抑制性神經遞質，具有降低我們的血壓、抗抑郁、緩解體力疲勞、防老年癡呆與提高睡眠等諸多作用，其食品安全性已得到普遍驗證，并在2009年被國家批準為新資源食品，可作為食品添加劑使用。目前，生產GABA有化學合成法、植物富集法和微生物代謝法。大部分商業產品都采用后兩種方法。GABA使身心放松和入睡，整晚安睡。

一般長期處于高壓力族群或是身處競爭環境中的人，如運動員、上班族等都很容易缺乏GABA，需要及時補充以便舒緩情緒。GABA也被譽為“神經營養因子”、“情緒維他命”。在對中藥黃芪的研究中，發現有效降壓成分即為GABA。曾做過一項實驗，結果顯示，攝取高劑量GABA的自發性血壓高大鼠血壓明顯降低，且其余指標無明顯變化。可見外源性補充GABA可以起到明顯血壓降低作用。通過實驗發現，在皮膚中也存在產生GABA的酶，皮膚中的GABA可以促進真皮重塑、抗氧化和幫助表皮屏障的修護，將GABA施入腦中，可以使神經元恢復到年輕時候的活力。GABA呈白色結晶體粉末狀，沒有旋光性，與水混溶，微溶于乙醇、不溶于苯、分解時會失水生成吡咯烷酮。GABA保健食品

可以確定的是，GABA的活性低，會導致一些癥狀，嚴重的會產生疾病。安徽白色GABA哪里有賣

生產GABA有化學合成法、植物富集法和微生物代謝法。大部分商業產品都采用后兩種方法。GABA通過與不同的受體結合而發揮不同的作用。目前研究發現的GABA受體有三種，包括兩種離子型和一種代謝型。GABA能夠改善神經系統疾病，GABA在人體大腦中濃度很高，在神經的幾條通路和外周組織中都擔任著抑制神經傳遞的作用。阿爾茲海默癥和精神分裂癥等疾病都與GABA有關，數據顯示阿爾茲海默癥病人大腦中的GABA含量遠低于正常人，在攝入GABA后具有一定的改善。安徽白色GABA哪里有賣