維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統稱。甲基萘醌類主要來自細菌，存在于各種動物和發酵食品中。好的動物來源包括來自草飼奶牛出產的高脂肪乳制品、蛋黃、肝臟肉。瘦肉和低脂肪動物產品含有的維生素K2較低。而對素食主義者和嚴格素食主義者來說較好的維生素K2來源是納豆（一種發酵的大豆產品）。幾乎所有的甲基萘醌，特別是長鏈甲基萘醌，都是由人體腸道中的細菌產生的。食物里面含量很少，如果我們想要有效率的補充，就需要服用營養補充劑。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細菌合成，存在一些動物肉制品和發酵產品中。維生素k2保健食品廠家

相較于維生素K1和維生素K2(MK4)，維生素K2(MK7)已經顯示出更高的生物利用率和作用。維生素K2又稱為甲萘酮，是一種脂溶性維生素，也是人體不可缺少的重要維生素之一。在人體中，維生素K2主要由腸道細菌合成，也存在于一些動物肉制品和發酵產品中，比如動物肝臟、發酵乳制品和奶酪等，其中來源比較豐富的就是納豆。維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團的衍生物，是人體中不可缺少的重要維生素之一。大多數人都沒能獲得足夠的維生素K2水平，主要是由于飲食中缺乏發酵食品和的消化系統問題。山東維生素k2粉末供應商維生素K2是一種脂溶性維生素，其中MK-7形式更具有生物活性。

維生素K2的MK-7（甲基萘醌-7），這是來自發酵食物的一種長鏈維生素K2。長鏈形式的維生素K2多種多樣，但其中常見的是MK-7。這也正是您要通過補充劑獲得的維生素K2，因為它提取自天然食物，尤其是納豆（一種經過發酵的豆類制品）。MK-7在發酵過程中形成，它具有兩個主要優勢。它在您體內停留的時間更長，且半衰期也更長，意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次。研究已經發現，MK-7可以通過抑制可能導致類風濕性關節炎等自身免疫性疾病的促炎癥標志物，來幫助預防炎癥。

維生素K2的攝入：肉類、乳制品、蛋類、發酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過如果飲食不規律，就需要適當食用相關產品來補充。維生素K是一類脂溶性維生素，在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2，維生素K1，即葉綠醌，主要存在于綠葉蔬菜等食物中。而維生素K2存在于發酵食品和動物制品中，也由腸道細菌產生，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數目不等的異戊二烯結構單元的萜烯側鏈化合物的統稱，根據側鏈異戊二烯單元長度命名的，從MK-4到MK-13，側鏈的不同組成和長度導致了其不同的作用和人體吸收效率。維生素K2提高成骨細胞活性，在骨質疏松癥以及骨折預防等方面能起到一定的作用。

維生素K2是“血鈣”變為“骨鈣”的關鍵一步，既能降低血管鈣化風險，防止心血管疾病的出現也能從源頭解決骨質疏松癥。維生素K2是一種獨特的維生素。它可由腸道微生物中的一些細菌合成，但合成量極微無法滿足人體所需，需額外補充維生素K2。維生素K2可直接穿過血管壁進入骨骼、組織中，在體內發揮多種作用。其中，突出的就是領鈣入骨、助鈣成骨。多項臨床研究證實，補充維生素K2能有效維持育齡女性骨密度、防止骨折，能明顯減少年齡增長造成的骨密度下降。維生素K2大多存在于發酵食物中，如奶酪和納豆。江蘇維生素k2粉末哪里有賣

維生素K2中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高。維生素k2保健食品廠家

維生素K2人體自身不能合成，可通過腸道微生物合成，但通常因為合成量不足，而食物中維生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源），通常需要額外補充。維生素K2是一種獨特的維生素。它可由腸道微生物中的一些細菌合成，但合成量極微無法滿足人體所需，需額外補充維生素K2。需要單獨強調一下，維生素K2不是維生素K1，兩者不能混淆。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對非常少，只有一種食物就是納豆，也就是發酵的大豆，里面維生素K2含量很多。維生素k2保健食品廠家