我們不能從食物中自然獲得GABA，但是一些食物含有類黃酮等，可以影響GABA在大腦中的作用，比如某些茶、發酵食品、紅酒等。現在的很多食品中可以添加GABA補劑，通常用于改善血壓高、壓力、焦慮和睡眠，反饋的效果也不錯。在使用GABA補劑時，需要注意血壓高藥物，因為GABA也能降低我們的血壓，一起用可能會導致血壓過低。還有抗抑郁藥物和神經活性的藥物，這些都是與GABA相互作用，盡量咨詢醫生。GABA也存在一些耐受問題，比如胃痛、惡心、嗜睡和疲勞等副作用。如果你本身沒有什么血壓高之類的疾病，但是又有一些睡不著之類的小毛病，可以試試提高GABA，或者直接補充它哦。勵成營養憑借諸多優勢以及依托原料與配方研發優勢，已成為食品配料領域的國內第1梯隊企業。江蘇GABA調制乳供貨商

在調節睡眠障礙的臨床藥物原理上，依然是基于增強GABA的抑制作用。因此，提高GABA含量，可起到抑制興奮、平靜沉睡的作用。GABA在提高睡眠方面的生理作用主要是：緩解焦慮和抑制興奮：GABA在神經系統中作為一種主要的抑制性神經遞質起作用，參與腦循環生理活動。適當補充GABA，可緩解焦慮、抑制興奮，從而起到提高睡眠的作用；促進代謝：GABA可以在三羧酸循環（TCA）中提高己糖激酶的活性，進而加速腦中葡萄糖的代謝，終提高腦供血量與供氧量，促進睡眠。GABA調制乳供應公司由于GABA在人類神經系統作用突出，有助于調節人類的睡眠的質量和體驗模式。

抗癲癇：癲癇的發生是由于GABA和谷氨酸兩大遞質系統失衡所致，癲癇患者脊髓液中GABA較正常人降低，且其水平與發作類型有關。而補充GABA對癲癇病人具有不同程度的幫助，對重癥與難治的病患者也可減輕癥狀。通過研究癲癇患者智能障礙與腦脊髓液GABA水平的關系發現，腦脊髓GABA含量變化在一定程度上能反映癲癇患者的智能水平。臨床有可能通過提高腦脊髓GABA水平來干預及改善癲癇患者的智能狀況。抗糖尿病作用：GABA能降低糖尿病模型大鼠血糖和血清糖基化蛋白含量。

有研究發現，稻米在用水浸泡后，游離氨基酸的組成和含量發生了明顯變化，其中γ-氨基丁酸（也就是GABA）的變化突出，出現了大幅度的提高，而且，GABA的變化主要是在胚芽部分發生的。GABA存在于我們大腦、脊髓中的抑制性神經傳遞物質，參與著我們的腦循環生理活動。現有研究已經證實，GABA作為一種生理活性成分，對改善腦機能有一定作用。存在于我們大腦內的GABA，對我們的睡眠發揮著重要的調控作用。在一項動物研究中顯示，大鼠腦橋網狀結構中GABA水平的降低，會使快速動眼睡眠減少、覺醒增加。低pH下GABA會在細胞內快速增加，這種GABA的積累在微生物和動物中也存在。

GABA呈白色結晶體粉末狀，沒有旋光性，與水混溶，微溶于乙醇，不溶于苯，分解時會失水生成吡咯烷酮。GABA在溶液中常以兩性離子（帶負電荷的羧基和帶正電荷的氨基）形式存在，由于正負電荷基團間的靜電相互作用，使得GABA在溶液中能夠兼具氣態（折疊態）和固態（伸展態）時的分子構象，而GABA在溶液中多分子構象共存的形式，使其能夠結合多種受體蛋白并發揮多種重要生理功能。植物組織中GABA的含量非常的低，通常在0.3～32.5μmol/g之間。對植物性食品原料采用某種脅迫方式處理后，或通過微生物發酵作用使其體內GABA含量增加。上海GABA調制乳銷售

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GABA（γ-氨基丁酸）有舒壓、舒心等作用，其實就是在日常生活中補充了GABA（γ-氨基丁酸）后，促進大腦新陳代謝，使之平和、舒緩。勵成營養旗下的GABA（γ-氨基丁酸）有92%和20%兩種含量，與同領域其他企業產品相比，具有多種優勢：1、產品經過C14天然度鑒定，無合成成分；2、產品經過發酵菌種鑒定，符合法規要求；3、參與行業標準QB/T4587-2013制定；4、產能200噸/年；5、授權發明專利2篇；6、具備良好的穩定性和應用特性；7、產品應用支持和檢測服務。江蘇GABA調制乳供貨商