預制菜也可以吃得營養(yǎng)。如果你點的外賣是即烹預制菜，菜少而且不新鮮是肯定的，那就自己再配點黃瓜、小圣女果、西紅柿這些可生食的蔬菜，或者其它頓自己做，多做點新鮮蔬菜。至于高油高鹽的問題，就涮一涮再吃。食材本就高脂的預制菜比如五花肉、排骨也少點。如果你買的是即配預制菜，調(diào)料包少放點，自己放油也少放點，就能把油鹽控制好，菜少也可以配黃瓜、小圣女果、西紅柿，保證一頓菜吃到1-2拳頭。關(guān)于這點我的建議是，不太忙時就自己動手做，忙的腳不著地，就勉強吃預制菜湊合一下。預制菜經(jīng)過衛(wèi)生、科學包裝，再通過加熱或蒸炒等烹飪方式。河南小龍蝦配方

預制菜原材料品種繁多且復雜。原材料好壞決定了預制菜的好壞。這就導致預制菜的生產(chǎn)成本高，受外界環(huán)境影響，部分短期原材料價格波動變化較大，價格的波動帶來的是利潤的變化，能否有效的解決原材料以及生產(chǎn)成本的問題，這是企業(yè)需要考慮的一個重要因素。是否具有倉儲物流以及冷鏈運輸能力。預制菜的一大特點在于:客戶較為廣闊且訂購毫無規(guī)律。然而預制菜的保質(zhì)期短，對配送環(huán)節(jié)有苛刻的時間限制，菜品的新鮮程度是產(chǎn)品好壞的一個重要評判標準。對于很多企業(yè)來說，自建物流體系是一件難度較大且成本高昂的，所以中小企業(yè)的選擇往往是第三方配送，而現(xiàn)在第三方配送的物流仍然以傳統(tǒng)的“冰袋+泡沫箱”的方式運輸，這就導致運輸成本居高不下，同時也制約了預制菜企業(yè)的配送距離。天津紅燒肉品牌預制菜避免了花費大量時間處理食材的麻煩。

預制菜產(chǎn)業(yè)發(fā)展面臨的另一大問題，則是如何適應國人對于中餐口味多樣化、以及講求新鮮的習慣。預制菜發(fā)端于美國，逐步流行于日本與歐洲，就在于西餐、日餐的歷史傳統(tǒng)更偏重于標準化，預制菜與國民習慣能迅速對接。但中國餐飲文化源遠流長、品類眾多，地方口味差異明顯，同時對于食材口味、品質(zhì)要求更高，也就讓不少消費者仍對預制菜心存疑慮。正如有關(guān)機構(gòu)調(diào)查所顯示的，預制菜當前主要消費群體為城市打拼的年輕人，如工薪一族、單身人士，而中老年人以及家庭用戶對于預制菜的接受程度偏低。顯然，預制菜還要在菜系、菜品開發(fā)，以及如何通過技術(shù)創(chuàng)新，減少預制品與傳統(tǒng)烹飪方式所帶來的口味差異等方面下功夫，如此才能吸引更多消費群體，帶動預制菜產(chǎn)業(yè)的持續(xù)發(fā)展。

預制菜即預先處理過的菜品，業(yè)界定義為以農(nóng)、畜、禽、水產(chǎn)品為主要原料，經(jīng)過工廠預加工（清洗、分切、攪拌、調(diào)味、搭配）后采取冷凍、冷藏、真空或常溫的貯藏方式，可直接開封或加熱或簡單烹飪即可食用的成品或半成品。常見的品類有即食食品，如罐頭、火腿腸、即食鹵味；即熱食品，如自嗨鍋、速凍水餃；即配食品，也就是通常意義的凈菜；即烹食品，比如調(diào)理牛排、快餐店的漢堡薯條等。預制菜的出現(xiàn)，讓餐廳的原材料走向標準化。門店單獨采買食材變?yōu)榇笞诓少彛惋嬈髽I(yè)的議價能力明顯提升。使用機器加工食材，一定程度避免了衛(wèi)生安全問題。通過包裝或冷凍等處理，保質(zhì)期也更長。廚師差異帶來的調(diào)味問題也被解決。諸如佛跳墻一類的燉煮菜品直接由中央廚房加工生產(chǎn)為即熱食品，調(diào)味醬汁則按照標準配方集中生產(chǎn)后配發(fā)到門店，從原料、調(diào)味品到烹飪流程都做到一致，連鎖餐飲企業(yè)才能運作起來?？旖菔穷A制菜的大優(yōu)勢。

預制菜的生產(chǎn)流程是什么?預制菜，也稱為即食菜或預先制作好的菜肴，是指在廚房或工廠中事先制作好的食物。它們通常會被包裝成可以方便地運輸和儲存的形式，并且在使用時只需簡單加熱即可食用。預制菜的制作流程可能因為菜品的不同而有所差別。一般來說，制作預制菜的流程可能包括以下步驟：準備食材：首先，根據(jù)預制菜的食譜選擇并整理好所需的食材。切割食材：接下來，根據(jù)菜品的特點和個人喜好，將食材切割成適當?shù)拇笮『托螤?。烹飪食材：然后，在鍋里或鍋碗瓢盆里烹飪食材，直到食材熟透即可。拌炒配料：如果預制菜需要搭配配料，接下來要將配料拌入食材中，炒勻即可。裝盤打包：后，將烹飪好的預制菜裝盤，按照預制菜流程進行打包。預制菜不需要花費大量時間和精力在烹飪上。天津回鍋肉配料

預制菜可以保證食品安全和質(zhì)量。河南小龍蝦配方

預制菜的問題。想要讓預制菜進入千家萬戶，首先要考慮的就是價格問題，就性價比而言，它的優(yōu)勢所在就光光在于方便性，價格不夠親民是預制菜走進千家萬戶的一大阻礙。其次的標準化問題，現(xiàn)階段由國聯(lián)水產(chǎn)公司牽頭申報的《預制菜產(chǎn)品規(guī)范》團體標準經(jīng)中國烹飪協(xié)會評審，標準符合立項條件、批準立項。國聯(lián)水產(chǎn)表示，此次申報的《預制菜產(chǎn)品規(guī)范》對預制菜原料、加工工藝、包裝、標識、儲存、冷鏈運輸、微生物指標、添加劑指標、農(nóng)藥殘留指標等作出統(tǒng)一規(guī)定，引導企業(yè)步入科學管理和標準化軌道。認可度上，其實很多人對預制菜不是很認可，大多是擔心不夠衛(wèi)生，價格勸退的，而且中餐文化博大精深，各地口味不一，預制菜企業(yè)常常面臨眾口難調(diào)的現(xiàn)實問題。河南小龍蝦配方

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