冬陰功湯是因為烹調時候用的冬陰功醬，所以用冬陰功醬煮出來的湯都叫冬陰功湯，其實并不然，冬陰在泰語里是酸辣的意思，而功則是蝦，冬陰功湯直譯過來其實就是酸辣蝦湯。這道湯品因放入海鮮，酸辣醬，泰國特有的香草烹調而成，集酸、辣、咸、鮮、香、甜于一體，并帶有濃郁香氣、色澤紅潤油亮給人以視覺的沖擊，獨特的香料氣味涌入鼻腔從而刺激唾液的分泌一勺湯汁入喉，豐富的層次挑動你味蕾，讓人不免對它美味產生貪戀其實，只需材料備齊，無需復雜操作就能輕松料理這樣一道極具鮮美的湯品來。這樣的泰式冬陰功湯，你們喜歡嗎，快來動手試試吧、材料：大蝦10只，花蛤250g，小章魚2只，南姜1塊，香茅1根，紅蔥頭2-3個，青檸檬1個，檸檬葉數片，大番茄1個，小番茄15-20個，海鮮菇100g，蟹味菇100g，小米辣4根，香菜1搓，冬陰功醬2塊，椰漿100ml，清水。湯類其中蛋白質的含量大多在于百分之三十以上。云南老母雞湯

牛肉湯的家常做法。1、買一塊牛腰肉，要新鮮的瘦肉，然后切成片，注意要讓牛肉跟嫩，那么就要橫紋切，不能順紋切，盡量切的薄點；2、把生姜切末，蔥綠切成蔥花、蔥白切段留著備用；3、把切好的牛肉片放到碗里，加入玉米淀粉一湯勺、青紅酒一湯勺、生抽半湯勺然后抓均勻腌制一會；4、起清湯，把鍋燒熱，加入半湯勺花生油燒成七分熱，加入一茶勺鹽、生姜末和蔥白段爆香，然后加入適量少開的開水，此時清湯底就起好了；5、等清湯開后把腌制好的牛肉片在攪拌均勻下，然后好用筷子播一片一片的滑入湯中，翻滾一分鐘即可關火。6、撒入蔥花，加入半湯勺青紅酒，適量雞精調味，如果不夠咸可在加點鹽即可，這個湯里如果直接泡入面條就是清湯牛肉面了哦。上海拉面湯市價湯類的蛋白質和微量元素含量很高，具有健脾的功效。

讓雞肉高湯鮮美清澈的技巧。需要剔除的部位：雞身上的一些部位，直接影響著雞湯的口感和成色，在烹飪之前必須要去除。（1）雞爪上的趾甲。指甲里殘存大量細菌，不利于雞湯的衛生。（2）去除雞的內臟和雞屁股；用淘米水浸泡：洗干凈的雞放在淘米水中浸泡十幾分鐘，這樣會使雞肉更嫩；先焯再冰：事先要把雞焯一下，冷水下鍋，水開后把浮沫撇掉，不光去掉生腥味，湯也會清澈許多。焯后在冷水中泡一會兒，目的是為了讓雞肉更緊實，在煲湯的過程中肉也不會散，避免了殘渣的產生；冷水下鍋：讓雞肉隨水溫的升高慢慢釋放營養和香味。

菌菇湯有哪些菌菇？羊肚菌、茶樹菇、竹笙、香菇、姬松茸等各種菌類。菌菇湯是一道美味菜肴。俗話說“冬吃蘿卜，夏吃姜，一年四季喝菌湯”，可見菌湯對人的益處有多大，菌類中富含人體所需的18種氨基酸。菌菇湯又稱干貝雜菇湯，制作簡便，容易學會，而且口味好，又有營養。菌菇湯在瑞典菜肴中不如蘑菇汁、蘑菇煎蛋卷、奶油蘑菇、燉蘑菇等菜肴那么常見，但瑞典人的確采摘并食用野生菌。溫度適宜的濕潤夏天過后，瑞典的森林里就會長滿可食用的蘑菇。而漂亮的“卡爾·尤漢”蘑菇（牛肝菌）產量豐富，甚至用于出口。營養：蘑菇性價比比較高的，因為蘑菇是比較難打理的一種植物，一般生長在一些離奇的地方，所以蘑菇的子實體內含有大量豐富的營養物質，其中蛋白質的含量大多在于百分之三十以上，可比一般蔬菜、水果中的含量要高很多。蘑菇以香菇為例的，據說蘑菇中含蛋白質中至少有18種氨基酸，蘑菇湯的功效挺好且能夠解暑，是一種粵式清湯。蘑菇湯中含有大量的維生素，益生菌等其他營養物質，適合是炎炎的夏日喝會比較好。湯類在選擇時宜多選用脂肪含量較少的部位烹調食用。

牛肉湯的功效與作用。1、增長肌肉。牛肉湯對增長肌肉、增強力量特別有效。特別是在進行訓練的頭幾秒鐘里，食用牛肉湯會使訓的時間更久。因為牛肉湯里含有的一種氨基酸對人體的肌肉有增強的作用。2、增加免疫。牛肉湯可幫大家****，促進人體蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。3、補鐵。鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的。4、滋養脾胃。因為牛有補中、強健筋骨、滋養脾胃、止渴化痰的功效，所以牛肉湯適宜于中氣下穩、氣短體虛、面黃目眩、筋骨酸軟等病人食用。湯類可以為了讓羊肉保持原有的鮮美味，還能快速的去除腥膻味哦。上海拉面湯市價

湯類可以提供人體所需的蛋白質、鐵、鋅。云南老母雞湯

雞湯營養價值高，有滋補身體、補中、補鈣的功效。雞湯含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質，能促進人體新陳代謝，滋補身體，提高人體免疫，增強體質，有助于預防流感。雞湯有溫脾益胃的作用。經常喝雞湯可以健脾。對于脾胃虛弱的患者，可以適量喝一些雞湯，改善脾胃功能，促進健康。雞湯含有多種礦物質和微量元素，尤其是鈣和磷含量豐富。經常喝雞湯有助于補充人體缺乏的鈣，有利于預防骨質疏松，緩解關節疼痛等癥狀。在雞湯的基礎上，還可以做各種滋補食療雞湯，如黃芪雞湯、黨參雞湯、當歸雞湯、三七雞湯等，都有很好的滋補性。云南老母雞湯

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