牛肉湯的選購方法。因為牛肉湯一般都是自己在家做的，所以做牛肉湯的關鍵在于選購牛肉，在選購牛肉時可以根據一下的方法購買：1、我們在選購時可以先聞一下肉，看有沒有比較難聞的酸味或者其他味道，如果有就說明肉不新鮮。2、一般我們購買肉的時候都不會摸，但是好還是摸一下比較好，因為新鮮的肉肉質鮮嫩個，會有一定的彈性，所以在稍微按壓后會立即彈回原樣，如果沒有，說明肉不新鮮。3、看肉上面有沒有不均勻的紅點分布，或者看肉的顏色或脂肪，新鮮的肉肉色一般比較紅潤有光澤，脂肪的顏色也是鮮白的，所以買肉的時候要看肉質的好壞，就要了解新鮮的肉的特質。湯類含有大量的葉酸，對孕婦和嬰兒來講，這是非常寶貴的營養。無錫牛肉湯

有很多人在做豬肚雞湯的時候，都喜歡直接買入鹵雞湯料做，因為用豬肚雞湯料做出來的豬肚雞湯不僅好喝，而且非常方便。豬肚雞湯料都有什么呢？豬肚雞湯料里面有食材包和調料包，食材包里主要有豬肚雞塊，土豆片，蓮藕片，海帶絲等等，調料包里有雞湯料，食用鹽，白砂糖，食醋，辣椒油等等。再用豬肚雞湯料做豬肚雞湯的時候，也可以根據個人的喜好，在豬肚雞湯里加一點自己比較喜歡吃的蔬菜，這樣不僅能夠使豬肚雞湯更美味，而且能夠豐富豬肚雞湯的營養。無錫牛肉湯牛肉湯擁有強健筋骨、滋養脾胃、止渴化痰的功效。

母雞豬蹄湯有什么好處？我們中國人是較為喜愛喝雞湯的，這也是我國的一種傳統式，尤其是不久生產以后的女性朋友在做月子的情況下喝雞湯是很好的。能夠非常好的協助我們開展滋補養生人體，很多人說老母雞湯是女士做月子健康養生的一個食材，日常生活許多盆友也會把老母雞和豬腳一起燉，那麼老母雞豬腳湯有哪些好處呢呢？實際上喝母雞湯遙是有益處的，少母雞湯美味可口能提升人的胃口，終究針對孕婦而言多吃一點對人體遙是有益處的。老娘雞湯的功效便是能令人多喝一點。雞是高高蛋白的食物，蛋白的質與量均優。蛋白關鍵在肌肉中，它不容易融解于水里，加溫后即凝結，光有小量碳水化合物及中氮浸出物能溶解老母雞湯中。因為這種碳水化合物及中氨浸出物的存有，聊過鹽后湯的味兒很鮮。但依據試驗證實，老母雞湯中的蛋白成分光有雞脯肉中的7%上下。假如要挑選雞的營養物質，應該是選雞的蛋白，只喝雞湯不吃雞肉，就遺失了93%。

南瓜牛肉湯。材料：高湯20匙，胡椒粉1小匙，精鹽1小匙，牛肉250克，南瓜500克，香蔥2棵，生姜1塊。做法：南瓜削去硬皮，洗凈，切成約3厘米大小的方塊。生姜洗凈拍松，香蔥洗凈打結。牛肉剔去筋膜，洗凈切成約2厘米見方的塊，先放入沸水中略焯一下，再放入鍋內，加入高湯，待牛肉煮熟后，加入南瓜塊、生姜、香蔥結同煮，待牛肉熟透，用胡椒粉、精鹽調味即可。蘋果百合牛肉湯。材料：蘋果2個，百合100克，牛肉600克，陳皮1塊，精鹽少許。做法：新鮮牛肉用清水洗凈，切小塊。蘋果洗凈去核，連皮切大塊。百合和陳皮分別用清水洗凈。砂鍋內加入適量清水，文火煲至水開，放入蘋果、牛肉、百合、陳皮燉煮。待水滾起，改用中火繼續煲3小時左右，以少許精鹽調味即可。湯類的蛋白質和微量元素含量很高，具有健脾的功效。

牛肉湯的食用禁忌。1、牛肉湯不能和豬肉一起吃，因為豬肉肉性屬寒，牛肉肉性是溫性的，所以脾性不投在一起食用，會造成胃部不適。2、腎炎患者不可多吃。因為牛肉屬于高蛋白食品，會增加腎臟負擔，而且與腎炎患者食用的藥物相沖，會降低藥物的作用，降低療效，所以腎炎患者不可多食。3、不可以過量食用。雖然牛肉湯有很高的營養價值和作用功效，但是食用太多的話，人體無法消化吸收，會提高結腸和前列腺的患病幾率，對身體不好。4、牛肉湯和白酒相克。牛肉性溫，助火。白酒性熱，具有刺激性。兩者一同食用，容易引起牙齦上火發炎。5、牛肉和紅糖相克。紅糖含有豐富的維生素C和B族維生素，牛有滋養脾胃、補中、化痰息風、強健筋骨、止渴止涎的功效。兩者相克，一起食用會引起腹脹。湯類可比一般蔬菜、水果中的含量要高很多。無錫牛肉湯

湯類甚至還富含葉酸、維生素B和核黃素等上佳的營養要素。無錫牛肉湯

羊肉湯疑點解答。羊骨要從中間砍斷，這樣能讓羊骨中的骨髓和骨頭中的營養散發出來。余水的時候一定要涼水下鍋，慢慢燒開，并且要翻動。這樣才能讓羊肉和羊骨中的血水慢慢充分的浸出，起到去腥降膻的作用。煎魚的時候要先把鍋燒熱后再加色拉油，這樣煎魚的時候不容易粘鍋，魚定型后要加開水，進一步給魚定型，然后開大火熬制。羊肉要等羊骨和魚熬出鮮美后再下入羊肉，這樣煮出來的羊肉吃著才香。中間要每10分鐘翻動一次，這樣能使羊湯更容易濃白。羊肉要先用羊油煸炒一下，吃著才更香。鹽和胡椒粉要在燒開后再加入，這樣能在后的熬制的時候，使羊肉入味，并且熬的時間不能太長，3-5分鐘為佳，時間太長羊肉會變老。無錫牛肉湯