東陂牛肉干是廣東連州一帶的地方傳統名吃，屬于粵菜系。其制作歷史也很悠久。明萬歷年間（1573—1619年），東陂是湖南藍山、新田、嘉禾至廣州官道的中轉站，每年經過此道者不下十萬人。東陂鎮每天都殺牛供應客商，偶逢賣不完時，因牛肉易腐，生意人就要虧本了，為此家家大傷腦筋。有一屠戶，靈機一動以炭火燒烤，發現其味特香，于是試著加進各種佐料，其味更佳。東陂牛肉干的制作自此開始，并在兩廣地區大為流行，一來可長期儲存，二來可在任意時間售賣，提高牛肉干在大范圍地區內的普及度。兩分調味，三分文火，再加五分食材，得十分美味牛肉。達州傳統食品牛肉干哪家好

CMIHA干燥與HA干燥對比（1）與熱風干燥相比，中紅外-熱風組合干燥牛肉干耗時為熱風干燥的45%，其較高的干燥效率，能夠減緩肌紅蛋白的氧化，增加氧合肌紅蛋白和血紅素鐵的含量，降低高鐵肌紅蛋白的含量，使干燥后牛肉干的肌紅蛋白和氧合肌紅蛋白的質量分數分別增加了3.03%和11.96%，高鐵肌紅蛋白的質量分數降低了17.95%，血紅素鐵的含量增加了4.45μg/g，從而使牛肉干具有較好的色澤。（2）與熱風干燥相比，中紅外-熱風組合干燥能夠保持牛肉干較好的微觀結構，使肌節的收縮降低0.51μm左右，Z線的溶解增大，同時能夠使牛肉干內外水分分布較均勻，收縮程度降低，從而使其具有較好的質構特性。四川有嚼勁的牛肉干哪個牌子的好吃兩分調味，三分文火，再加五分食材，得十分楽放牛肉。

香草紅汁牛肉材料：牛腩500克，洋蔥（中等大小）半個，西紅柿1個，胡蘿卜2根調料：歐芹、黑胡椒粒、鹽、紅葡萄酒適量，番茄醬150做法：牛肉切塊，放涼水鍋，開火，焯水后取出用熱水沖凈血沫；洋蔥切大粒，西紅柿用開水略燙去皮后切小塊，胡蘿卜切滾刀塊備用；鍋內熱油，三成熱時，下入洋蔥，中大火，將洋蔥煸到表面微黃；放入西紅柿粒，煸出紅油；加入歐芹、黑胡椒粒、番茄醬，翻炒均勻；倒入開水（能沒過牛肉的量）；將牛肉放入，加入葡萄酒，大火燒開后，蓋蓋，改小火燉2小時；加入胡蘿卜、加鹽調味，再蓋蓋小火燜煮1小時即可。

我們吃下的食物，塑造了我們自己。追求健康的生活方式，是現在主流的訴求，我們對吃下的食物，也變得越來越挑剔，養生，成為每一位“社畜”的必修課程。但這個世界的誘惑太多，回家路上的夜市，小區樓下的燒烤攤，還有外賣軟件里@你打折的奶茶，每***都是在擔心糖、油、鹽超標中度過。感謝能讓我們比較大的擔心變成體脂稱上的20%，**困難的是中午選擇吃啥，**自責的是吃飽以后躺在沙發上摸摸圓滾滾的肚皮。于是，在朋克養生圈，吃飽了再鍛煉，成為一條“至理名言”。兩分調味，三分文火，再加五分食材，得十分健康牛肉。

菜遠牛肉用途原料：嫩牛肉250克、芥藍菜250克、姜2片。調味料（1）酒1大匙、醬油1大匙、芡汁1大匙、色拉油1大匙。（2）酒1大匙、蠔油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。制作：牛肉洗凈，切薄片，用調味料（1）腌20分鐘。芥藍菜折小段，洗凈，用開水氽一下，撈出后立刻沖涼備用。先將牛肉過油，撈出后將多余的油倒掉，另用2大匙油炒姜片和芥藍菜，接著牛肉回鍋。淋入調味料。（2）炒勻即盛出。適用于：火鍋、鐵板、炭火烤肉、串燒、煎炒烹炸、牛肉飯及肥牛肉面兩分調味，三分文火，再加五分食材，得十分巴蜀牛肉。川東香酥牛肉干有哪些

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牛肉干是一種牛肉干一般是用黃牛肉和其他調料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的風干牛肉源于蒙古鐵騎的戰糧，攜帶方便，并且有豐富的營養。被譽為“成吉思汗的行軍糧”。牛肉是中國人的第二大肉類食品，次于豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉干含有人體所需的多種礦物質和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又久存不變質。牛肉干的制作首先要選擇上等的原料，其次是制作工藝和制作時間，曬干時還得考量日照的時間，道道工序都得緊密把關。達州傳統食品牛肉干哪家好

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