很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時，由于對于整體情況的清晰度不足，導致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經思考便開始行動。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子：平時進行工作報告時，可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望組織給與的協助等等。但如果將我們的思考架構重新調整，那么當我們進行簡報時，將更有建設性，同時也能讓工作績效持續性的往目標推進。這是一個十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~上海歐學管理咨詢有限公司為您提供歐卡，有想法的不要錯過哦！長沙歐卡團隊教練怎么做

歐卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯想卡。起源于20世紀70年代的德國，是一套基于人本心理學以及完形心理學所設計的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構成。 這套卡牌的創作人是德國的人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過這個工具，我們可以看見內在的想法，信念，制約，或是進行深度溝通，甚至是提升聯想的能力。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！蘇州專業歐卡誠信合作上海歐學管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有想法的可以來電咨詢！

OH卡可以幫助來訪者或自己透過聯想與思索，回想在生命里有過的種種風暴與困難，引起那些曾經遺忘的，或認為不重要的生命經驗并從中找到現在困擾的答案。因為圖文組合是展現OH卡強大能力的方法，解讀時需要左右腦同時運行。在此操作過程中，你有機會看見自己的信念、制約、近的生命狀態甚至是潛意思。你將會從這些看見中，獲得某些啟發。借由五個步驟（看見、感受、聯想、啟發、行動）并使用OH卡的聯想與生命做連結，找出解決當下面臨困境的方法。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！

歐卡親子關系工作坊，是通過歐卡，用阿德勒式溝通探索親子關系！以父母教練的角色來與孩子互動，有理論，有互動，有操作的沉浸式學習，帶來的成長。歐卡親子關系工作坊無需任何基礎，在這里，你將學習到如何將卡牌和教練技術，融合阿德勒精神和成長性思維運用在親子溝通，你是全世界適合擔任你小孩心理教練的人選，歡迎你來參加這個工作坊，成為你小孩的心理教練。因為父母，才是孩子的朋友，才是全世界了解他的人。歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習聯想的有趣方式，特別適合接觸歐卡的團體共同參與。歐卡，就選上海歐學管理咨詢有限公司，有需要可以聯系我司哦！

生命總是如此枯燥無味，日復一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”，卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應該朝著哪個方向應用？我應該學習哪些專業？到底我生命的方向是什么？使命是什么？西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍，講述一位英雄離開了他舒適平常的家園，開始一段充滿冒險的奇妙旅程的故事。通過的OH卡玩法，我們可以探索如何跨出舒適圈，如何找到能力與專業的方向，找出恐懼的來源，擊敗恐懼的方法，以及期待的生命模式與使命。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~歐卡，就選上海歐學管理咨詢有限公司。專業歐卡團隊教練怎么做

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榮格說： “你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為‘命運’。” “當潛意識被呈現，命運就被改寫了。” 弗洛伊德說： “當潛意識被個案覺察，的療效便已發生。” 讓潛意識意識化，搭建通往內心深處的橋梁。 OH卡，就是一把可以打開潛意識的鑰匙！ OH卡，不是塔羅，不是，而是一種呈現潛意識的心理工具。OH卡也叫“潛意識投射卡”，是由德國的人本心理學家莫里茲·艾格邁爾與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼在80年代初共同創作的心靈圖卡。更多簡單易學的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上，快來報名吧！長沙歐卡團隊教練怎么做