艾灸養(yǎng)生，其實(shí)和刮痧、拔罐是有相似之處的，屬于一種艾灸養(yǎng)生方式，艾灸的出現(xiàn)是由于火，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法，隨著社會(huì)不斷的發(fā)展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經(jīng)常艾灸，你的身體也會(huì)在不知不覺中發(fā)生非常喜人的變化，艾灸過的人可能就滲透體會(huì)了。
可以促進(jìn)血液的循環(huán)、新陳代謝：現(xiàn)代人的生活和工作壓力都比較大，身體其實(shí)很多也是出于亞健康的狀態(tài)的，尤其是經(jīng)常久坐不動(dòng)的辦公室人群，體內(nèi)的血液流通與循環(huán)可能更容易不通暢，或者是經(jīng)常感覺身體很疲勞的人群，不妨學(xué)一學(xué)艾灸，能有效的促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，幫你疏通經(jīng)絡(luò)、釋放壓力。 艾灸可以通經(jīng)絡(luò)、祛寒濕、調(diào)節(jié)身體等效果。杭州傳統(tǒng)艾灸門店
溫和灸法是在明火古法艾灸的基礎(chǔ)之上，解決了一部分煙的問題，讓更多的人在施救的過程中體驗(yàn)感會(huì)更好。另外它位置非常的穩(wěn)定。比如說我們?cè)诰汝P(guān)元，那么這一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，我們一直是在救關(guān)元，作用非常的集中，熱度非常的均衡，這樣的話呢，體驗(yàn)感和舒適度。還有它的灸量會(huì)更加的明顯和確切。另外的話，它提高了很多的效率，比如說我們?cè)诰抨P(guān)元的時(shí)候，它同時(shí)可以針對(duì)這一個(gè)穴位重復(fù)施灸，比如我們這一個(gè)小時(shí)用完了，我們可以繼續(xù)再放上灸柱持續(xù)究這個(gè)穴位。另外呢就是在施灸的過程中，病患他的身體姿勢呢，可以隨便的去更換它不受限制，不管你是躺著還是坐著，還是趴著，還是側(cè)躺，都可以施救。這樣的話呢對(duì)于病患來講，他可以長期的自灸，江北中醫(yī)艾灸方法艾灸是一個(gè)慢性調(diào)理過程。
間接灸，它又稱隔物灸，它減輕了直接灸的灼傷感，它避免了斑痕。它配合其他藥物呢是為了增強(qiáng)療效，比如說我們常見的這個(gè)隔江灸，隔蒜灸，就是把姜切成一個(gè)小片兒，上面扎上眼兒，然后把團(tuán)成的這個(gè)小的艾塔放上去，通過姜的溫?zé)嶂砸约鞍q的溫?zé)嶂裕瑏斫鉀Q身體的寒濕問題。那么還有一些隔蟲灸，比如說像有口歪眼邪的人。我們可以用隔蜈蚣灸，那么還有一種叫實(shí)按灸，就是在隔物灸當(dāng)中的隔布灸。這些灸法呢主要是針對(duì)于急性的頭暈/痛。比如說感冒引起的巔頂痛，或者是經(jīng)常出現(xiàn)的偏頭疼，我們都可以通過隔布的方式或者隔紙的方式直接實(shí)按上去。對(duì)于這些，基本上是一次見效，效果是非常好的。當(dāng)然這種灸法的話呢，對(duì)這個(gè)灸療師的要求會(huì)非常高，需要疚療師經(jīng)常這個(gè)運(yùn)氣，經(jīng)常去練氣，讓自己身體的正氣充足，更容易找到對(duì)方的這個(gè)灸感。
艾灸后寒氣從哪里排出？通常在艾灸后體內(nèi)的寒氣會(huì)通過皮膚排出來。人體在艾灸時(shí)體內(nèi)的陽氣被激起，促使機(jī)體發(fā)汗，從而使汗液與寒氣一同排出體內(nèi)，所以在艾灸后不可以立即洗澡，防止受涼受風(fēng)，進(jìn)而引起感冒、發(fā)燒等疾病。艾灸是中醫(yī)的一種理療方法，適當(dāng)?shù)陌哪軌蚓徑馄冢偈箼C(jī)體恢復(fù)元?dú)猓且环N保健養(yǎng)生的方式。若體內(nèi)的寒氣較重，還可以通過跑步、泡澡、爬山、汗蒸等方法促使寒氣排出。兩手和兩足是全身肢體的末端，也是非常容易排出邪氣的地方。一般來說，邪氣的來路亦即邪氣的出路。 艾灸的時(shí)候要選擇好艾條。
艾灸，簡稱灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種療理方法。艾灸作用機(jī)制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的療理作用。具有操作簡單、成本低廉，效果明顯等諸多優(yōu)點(diǎn)。古代的艾炷灸法多為直接灸，直接灸又叫著膚灸、明灸，是將艾炷直接放置穴位皮膚上來施灸的一種方法。直接灸因施灸目的和對(duì)皮膚刺激程度的不同，又分為無瘢痕灸、發(fā)泡灸和瘢痕灸三種。艾灸和艾條有什么關(guān)系嗎?象山古法艾灸品牌
什么情況下不能艾灸？杭州傳統(tǒng)艾灸門店
針灸與艾灸都是通過刺激人體穴位來達(dá)到治病養(yǎng)生的目的，艾灸是利用艾條熱敷特定穴位來達(dá)到調(diào)理身體的效果。但針灸只屬于物理療法，但針灸沒有熱敷的功能，針灸如把握不好會(huì)有一定的副作用，如果針消毒不好的話還可能會(huì)相互之間傳染，而艾灸則不然，屬于外部自然療法，沒有副作用。針灸要比艾灸所需要的技術(shù)要求更高，因?yàn)獒樉囊坏┎粶?zhǔn)確很可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)出血。針灸療法主要是通過針刺刺激人體穴位，會(huì)使人產(chǎn)生刺痛感，而艾灸療法則是靠點(diǎn)燃的艾柱或艾條在人體相應(yīng)穴位薰灼灸烤，加上其本身的藥理作用，會(huì)使人產(chǎn)生暢快輕松之感。 杭州傳統(tǒng)艾灸門店
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