中醫的艾灸在冬病夏治中是一個很好的體現，實際上這里面還蘊含了一種中醫的預防思想。意思是不要等到天冷了，陽虛加重時才想起來補，平時就要多加注意，炎熱的夏天更要提前溫陽補陽。

艾灸的調理方法叫“因勢利導”，在夏天溫陽補陽其實是借助天時，正好這個時候陽氣壯，比天冷時補的效果好，三伏灸、冬病夏治就是這個道理。

艾是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣盛的時候艾灸，補益能夠達到一個比較好的效果。 艾灸的過程中,需要注意什么?麗水傳統艾灸穴位圖

艾灸的方法較多，在過去直接將艾絨放在身體皮膚上點燃，現在此種方法已逐漸淘汰，因為會引起瘢痕。在過去還有瘢痕灸，但現在也極少使用。現階段臨床上主要采用懸灸，即點燃艾條后對著皮膚大概1寸的距離灸，體感溫度覺得合適即可，根據自身感覺調節艾灸距離，以1寸為度，不宜低于1寸。艾灸點完以后在燃燒的火頭附近會有很多灰，如果有灰包圍，溫度就會降低，可能離的很近都不會覺得熱，這時候就需要將煙灰彈掉，露出紅顏色的火頭，此時艾灸的熱度即可非常充分。艾灸時可以在身體部位懸灸，也可以來回畫圈灸，稱為回旋灸。此外，也可使用艾灸盒固定在身體的軀干位置，然后將艾條塞到上面的洞中，不影響患者活動，或者使用比較大的艾灸盒，患者可以躺在床上，將艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位進行艾灸。 杭州傳統艾灸作用艾灸和艾條有什么關系嗎?

艾灸療法是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項。要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人忌灸。

艾灸的好處還是很多的，這些益處，將會悄悄找上你，但是，在艾灸的時候，有很多注意事項一定不能大意，一旦錯誤艾灸，或會帶來很多麻煩，希望你別做錯了，那么需要注意什么呢？當然專業的人會告訴你，并非所有人都適合艾灸，也有很多人一定要避免，這些人如果艾灸的話，或會帶來麻煩，例如出現陰虛火熱的人，就不適合艾灸，會因為身體熱邪加重，導致熱癥明顯，出現了火上澆油的情況。皮膚敏感的人，也不適合艾灸，很容易因為艾灸，刺激皮膚，導致皮膚過敏加重，帶來的影響也非常大，因此，建議大家不能隨意艾灸，一定要找專業的人進行咨詢了解。艾灸是用中藥艾葉,經過晾干、鞣質、去除雜質等工序后制成艾絨,點燃以后熏灸人體穴位。

艾灸的時候可以開窗通風的，在艾灸的時候由于艾葉燃燒產生的煙霧量比較大，如果處于一個密閉的空間，很容易對于呼吸道產生不利的影響，尤其對于平時肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來講，更容易出現咳嗽、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時候建議開窗通風，但不要將窗戶對著人的頭部或者艾灸的部位，可以將患者和窗戶或者是門之間用窗簾隔擋一下，避免風直接吹到患者，以免出現風邪入體的情況。也可以選用無煙艾灸，這樣產生的煙霧量相對來講比較小，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇。 艾灸是一種什么樣的養生方式？浙江中醫艾灸療法

艾灸可以幫助人們改善血液循環。麗水傳統艾灸穴位圖

隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約02-0.3厘米的薄片，中間以針刺數孔，然后將姜片置于應灸的腧穴部位，再將艾柱放在姜片上點燃施條。當艾柱燃盡，再易柱施條。條完所規定的壯數，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹瀉及風寒痹痛等。

隔蒜灸：用鮮大蒜頭，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中間以針刺數孔，然后置于應灸俞腧，然后將艾柱放在蒜片上，點燃施灸。待艾柱燃盡，易柱再灸，直至灸完規定的壯數。

隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾柱施灸。 麗水傳統艾灸穴位圖

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