在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現象有可能會持續幾天或更久。做艾灸的時候可以起到活血化瘀和除濕的功效，在陰虛氣虛的時候可以做艾灸來改善。當有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現。排尿特別多這也是從尿道排毒的一種表現，此時應該多喝水，沒有關系這些反應慢慢都會消失的。寒濕重的人會出現四肢冰涼、肌肉酸疼僵硬、關節酸痛、頭重腳輕、臉色暗沉、體乏無力、口干口苦口臭、困乏嗜睡、食欲不振等現象，而艾灸后排出寒氣的話，人會感覺溫熱、身體輕松、食欲消化變好、精神抖擻、排便順暢等。 什么時間做艾灸效果會更好一些？鎮海傳統艾灸作用

艾灸要注意些什么事項：

1、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們非常忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火。

2、艾灸前可以喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。

3、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風濕類疾病，寒性疾病，產后風疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水。

如果想要做艾灸，可以到一些門店去體驗。 衢州傳統艾灸盒艾灸是一個慢性調理過程。

雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

間接灸：間接灸又稱隔物灸。其方法是施灸時，艾柱不直接置于皮膚上，而是在皮膚與艾柱之間加上藥物，根據所隔藥物的不同，又分為多種灸法:中間以生姜襯隔的，叫隔姜灸;中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸:中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等。間接灸火力溫和，同時具有艾灸和所加藥物的雙重作用。其機理主要看其中所添加的墊物的性質而決定補瀉，如隔姜灸、附子餅隔物灸可以加強其溫陽補益的作用，多用于補虛。鼓餅隔物灸則多用于散瀉毒邪，一般認為是瀉法。

艾灸療法是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項。艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕不可喝冷水或冰水)，以助排出體內有毒的東西。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。要注意姿勢、穴位的準確性：要注意舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。艾灸可以幫助人們改善血液循環。

艾灸方法有很多種，在艾灸的時候也要選擇一種合適的方法呢。

艾條灸：艾條灸是以艾絨制成艾條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點燃后，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條(一般叫藥艾條)進行熏灸，則叫做“藥條灸”。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫熱發紅，有溫熱感，而又不致產生灼痛和燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

艾灸具有調節陰陽補益的作用。杭州傳統艾灸養生儀

艾灸有哪些類型呢？哪里有門店？鎮海傳統艾灸作用

艾灸療法是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項。要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人忌灸。鎮海傳統艾灸作用

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