體育器材管理制度一、體育器材由體育教研組組長負責管理。 二、體育器材只限本校體育教學和相關活動使用，未經允許不得外借他人。三、體育器材應在器材室內保管（室外固定器械除外），做到分類置放、整齊有序。四、建立器材分類登記制度，及時做好新購器材的登記工作。對低值易耗品，要有損耗登記。期未要對器材進行一次檢查、整理和清點，如有丟失或損壞，應及時報告教務處和總務處。五、建立器材借還登記制度，借用教師必須親自登記簽字，親自借出，親自歸還。歸還時，管理人員必須認真檢查驗收，如有損壞或丟失，要追究當事者責任。當代國際奧林匹克賽項目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產制作。湖北放心體育器材產品介紹

室外固定器械，在使用中要經常留心檢查，如發現斷裂、傾斜、缺少構件等情況或其它危險跡象，應立即告示停用，并報告學校組織修復。七、體育器材是學校重要財產，是搞好學校工作的物質基礎。必須加強體育教師和器材管理，對學生要加強愛護器材的教育。師生合力共同用好、管好器材，使其發揮應有作用。八、人離開器材室，必須及時熄燈，關鎖門窗。器材室鑰匙必須由管理人員掌握，不得轉交他人，如因失職造成損失，將追究當事者責任。體育器材（sporting equipment）：競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存，相互促進。湖北進口體育器材推薦貨源體育器材旨在促進身體部位和設計的培訓，可以根據自己的身體狀況。

下背部：與杠鈴相比，舉啞鈴能減少對脊柱的壓力。再說，用啞鈴做動作也更舒服。如果用啞鈴做直腿硬拉練習，也能有效地發達股二頭肌。小腿部：站立，手持啞鈴進行單腿提踵練習，比用小腿機訓練效果更好。也可腳前掌踏木板，將啞鈴放在膝蓋上進行單腿或雙腿坐式提踵練習。背部：與杠鈴相比，用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習（單臂劃船對背下部更安全些）能使背部肌肉增長得更快。單臂啞鈴劃船一直是七屆奧林匹亞先生獲得者李、哈尼慣用的背部練習。仰臥凳上做啞鈴屈臂上舉練習，不僅能鍛煉胸部的前鋸肌，而且能發達背部兩側的肌群。

肱二頭肌：啞鈴彎舉是許多健美用以練肱二頭肌肌“峰”的一項練習。不同方式的啞鈴彎舉能使 上臂更加粗壯，而且從后面看肌塊分離，清晰突出。肱三頭肌：用啞鈴做單臂或雙臂頸后臂屈伸練習，可使肱三頭肌發達成馬蹄形。練習時可將啞鈴盡量放低，以加強訓練效果。前臂：啞鈴正握腕彎舉可發展前臂內側肌群；發展前臂外側肌群則反握彎舉。大腿：腳后跟墊塊小木板做啞鈴負重深蹲練習，可發展股四頭肌。如果躺在長條凳上腳夾啞鈴做彎舉練習，則可發展股二頭肌。腹部：仰臥，將啞鈴置于腦后收腹起坐，可練上腹部肌肉；收腹舉腿（上體不動）可練下腹部肌肉健身器材的使用對現在緊張的工作增加了更有益的效果。

在使用體育器材做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投、鉛球、實心球、標、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。家用健身器材按熬煉體例的分歧可分為有氧代謝活動健身器材（如跑步機、健身車、蕩舟器、登臺階機等）和無氧代謝活動健身器材（如杠鈴、啞鈴、拉力器、力氣鍛煉器等）體育運動器材行業的發展：中國體育文化產值總產值正呈一個加速上升的態勢。上海什么是體育器材包括哪些

分為競技體育器材、*****體育器材、中國民間體育器材。湖北放心體育器材產品介紹

胸部：仰臥凳上，用啞鈴做平臥推、上斜推和下斜推，比用杠鈴做更有利于肌肉的增長，因為它能更深入地刺激肌肉。也可用啞鈴做多角度的飛鳥練習，以發展胸肌的各個部分。一個很好的練習方法是做完一組啞鈴飛鳥之后，立即做一組啞鈴臥推舉練習。這樣練不僅效果好，而且能減輕肩部負擔，避免運動損傷。肩部：各種形式的啞鈴練習都可發展肩部肌肉。比如，用啞鈴做側平舉、前平舉和俯身飛鳥練習來發展肩部三角肌的中束、前束和后束。發展斜方肌可采用啞鈴聳肩或繞環練習。湖北放心體育器材產品介紹

滄州新世紀教學設備有限公司致力于辦公、文教，是一家生產型的公司。公司業務分為教學設備，教學器材，體育器材等，目前不斷進行創新和服務改進，為客戶提供良好的產品和服務。公司秉持誠信為本的經營理念，在辦公、文教深耕多年，以技術為先導，以自主產品為重點，發揮人才優勢，打造辦公、文教良好品牌。在社會各界的鼎力支持下，持續創新，不斷鑄造***服務體驗，為客戶成功提供堅實有力的支持。