要想保護眼睛可以做眼保健操，使眼部周圍血液流通順暢，緩解眼部肌肉的痙攣。另外還可以不停的轉動眼珠，提高眼部血液的灌注量，促進眼部的新陳代謝，多吃堅果類的食物增強眼部的肌肉活動，減輕眼疲勞的癥狀。保護眼睛還可以從日常飲食中進行，多吃一些保護眼睛的食物，比如維生素等能夠維持上皮組織正常代謝的需要，防止干眼癥和角膜軟化癥的出現，還可以多吃一些蔬菜水果，都能夠保護眼睛。要想保護眼睛，就應該避免用眼時光線過暗，長時間光線較暗使用眼睛，會對眼部造成損傷，在夜晚關燈之后也盡量不要玩手機。還有很多人喜歡躺著看書，長時間的不良姿勢很容易加重眼部的負擔，還容易導致斜視現象。 配眼鏡需要注意哪些事項才不會被坑。閔行區散光眼鏡報價

學生配眼鏡的時候怎么選擇？學生配鏡時建議盡量選擇樹脂片，樹脂片相對于玻璃片安全性要高一些，樹脂片碎裂幾率小，因為學生運動量大，當眼睛受到外力撞擊時樹脂鏡片不會碎裂刺到眼球。另外也要根據學生眼睛度數來選擇鏡片，如果度數較小，例如是低度近視，在300度以內視力的孩子，可以選擇低折射率鏡片，一般1.59即可；如果度數較高，600度以上近視，可以考慮使用折射率高甚至達到1.74的鏡片，價格相對貴一些，同時選擇防藍光鍍膜等效果會更好一些。 閔行區中鏡眼視光眼鏡選擇哪種鏡片好眼鏡可以拋光修復鏡片嘛？

配眼鏡需注意的幾個問題：配制眼鏡必須經過驗光、試戴等程序。按醫生要求，必要時應做散瞳驗光，特別是未成年人和初次配鏡者。驗光后，要索取驗光單。因驗光易受情緒、身體狀況的影響，故應在數天內經過兩次驗光，以達到科學準確的驗光結果。注意眼鏡的材質選擇。一般眼鏡片分為樹脂、玻璃和水晶等幾種，鏡片和鏡框都應有保質期。鏡片、鏡框、鏡架如果是進口材料，應有進口商檢證書。樹脂鏡片因為具備重量輕等優點，很受學生歡迎，但是保養要求也比較高。如溫度超過60攝氏度，高溫下由于各層的膨脹率不同，鏡片就會有一定損壞，進而變得模糊，其耐磨系數也明顯低于玻璃鏡，所以消費者平時佩戴時要注意對鏡片的保護。購買眼鏡后，要向銷售單位索取配制眼鏡加工單、發票、售后承諾等憑證，以便將來出現問題時能夠維護自己的合法權益。如發現眼鏡佩戴后超過一周仍有不適反應，消費者應及時咨詢眼科醫生或專業人士。

平時就要注意保護鏡片：1、不時不要用手去觸摸鏡片，這樣留下指紋而弄臟鏡片，摸久了還會磨花鏡片。2、鏡片弄臟了，不要順手用衣角或比較硬的紙張來擦。可用口在鏡片哈氣后，鏡片被水蒸氣弄模糊后，用柔軟的紙巾再擦，比較好用專門擦眼鏡的布去擦。3、擦鏡片時大家要注意，要順一個方向去擦，避免來回擦易損傷鏡片。睡覺時，鏡片要用擦眼鏡布包好，放在眼鏡盒里，以免灰塵。4、擦眼鏡的布，也要時不時的清洗，可用肥皂或洗衣液洗干凈晾干后放在盒子里。5、眼鏡光靠擦是不行的，可以一周或半個月洗一次，***用洗潔精清洗，可防水蒸氣擋住視線。清洗的方法是：先要把鏡面上的灰塵用水沖洗干凈，再使用中性肥皂或清潔劑清洗，***用清水沖洗干凈凈后用眼鏡布擦干即可! 配眼鏡大概一副多少錢？

人們一般都是拿著眼鏡布像搓盤子一樣在鏡片上打圈。幾圈下來，鏡片沒擦干凈，油污倒是給抹勻了。灰塵和看不見的小顆粒也愉快的在鏡片表面跟坐了旋轉木馬似的轉了一圈又一圈，與諸多膜層進行了深層次的接觸，順便還留下了親密接觸的痕跡。并且從我們平時的個人觀察來看，天南海北的朋友，全都無師自通此項絕技，真是不知道全國上下是如何做到這套動作如此統一的。**常見的影響就是造成鏡片表面磨損、造成劃痕。同時，由于**外面那層起保護作用的膜層受到損傷，里面的鍍膜和鏡片就更容易受到損傷。如此惡性循環，越擦越磨損，越磨損就越擦不干凈。對于鏡片來說會折壽，對于人來說會看不清楚。 什么眼鏡佩戴更好看？墨鏡眼鏡售賣

眼鏡配什么材質的鏡片好？閔行區散光眼鏡報價

摘戴眼鏡時須用兩手請用雙手拿住鏡腿沿臉頰兩側平行方向摘戴。若用單手摘戴會破壞鏡架左右平衡，會引起變形。嚴重的話，還會因為受力不均造成鏡腿折斷。2.清水沖洗，紙巾擦干如果鏡片臟了或是有油污了，就用自來水沖洗，加點洗潔精洗或者洗手液洗一下，用清水沖干凈以后，然后用餐巾紙輕輕順著一個方向擦干或把水吸干，這樣洗出來的鏡片又干凈又不會損傷膜層。切記：不要拿眼鏡布擦拭鏡片，眼鏡布是用來包眼鏡用的，所以一般它的用途都是放在眼鏡盒里避免鏡片和眼鏡盒摩擦。3.不戴時，先合左鏡腿，再合右鏡腿主流廠家的鏡框是按從左鏡腿開始折疊設計的，所以如果先折右鏡腿，容易造成眼鏡框的變形或磨損。4.不戴時，請使用鏡盒不戴眼鏡時，請用眼鏡布包好放入眼鏡盒。保存時請避免與防蟲劑、潔廁用品、化妝品、發膠、藥品等腐蝕性物品接觸，否則會引起鏡片、鏡架劣化、變質、變色。5.不戴時，眼鏡的正確放置當你暫時性放置眼鏡時，比較好將眼鏡的凸面朝上。若將凸面朝下，很可能會劃傷和磨花鏡片。不要放在駕駛室前窗等陽光直射或高溫的地方，高溫容易導致眼鏡整體歪曲、變形或表面的膜層出現龜裂。 閔行區散光眼鏡報價

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