孩子腎氣的充實(shí)讓他們精力旺盛，正是跑跑跳跳的時候，讓他去踢足球做運(yùn)動是順應(yīng)天性的，而如果讓他像小女孩一樣，總是安安靜靜地待著，就是違背了他的天性。這和中醫(yī)里說的“人法天然”的原則是相違背的。足球是以腳為主要因素，控制和支配球的運(yùn)動，兩隊(duì)按照一定的規(guī)則在同一個長方形場地上相互攻守。足球運(yùn)動因?qū)剐詮?qiáng)、戰(zhàn)術(shù)多變、參與人數(shù)多而被稱為“世界運(yùn)動”。.隊(duì)員人數(shù)：正常比賽中，兩隊(duì)都有11名隊(duì)員人數(shù)球員，每隊(duì)必須有一名守門員。每個隊(duì)在比賽期間都可以有替補(bǔ)隊(duì)員。比賽暫停時，經(jīng)裁判同意，替補(bǔ)球員可以替換球員。足球訓(xùn)練可以很好的培養(yǎng)孩子的個性。南海玫瑰園兒童足球暑假訓(xùn)練營

兒童踢足球可以改善呼吸系統(tǒng)的功能足球是集跑步與腿部運(yùn)動於一身的。在跑步，傳球，射球等的過程中.會加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。有研究指出，經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢更有效地改善呼吸系統(tǒng)的功能。足球是集跑步與腿部運(yùn)動于一身的，在運(yùn)動時，可以吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)，并促進(jìn)肌肉本身的發(fā)育。胸廓擴(kuò)張，胸腔容積增大，肺泡發(fā)育良好，呼吸的力量增強(qiáng)，肺活量、肺通氣量和攝氧量增大。沙井海岸城哪里有足球培訓(xùn)學(xué)校做足球青訓(xùn),是一種堅(jiān)持,更是一種責(zé)任。

強(qiáng)化腿部的骨骼，足球是訓(xùn)練腿部的運(yùn)動，在不斷運(yùn)動腿部的過程中，由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化，這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨頭抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。不運(yùn)動的人對于心臟病等疾病的抵抗力，也是比踢足球的人較低。?球運(yùn)動的連貫性極強(qiáng)，集體配合嚴(yán)密。球員的每?個技術(shù)動作，每?次帶球跑位、傳球射門等都需要做出迅速判斷。正因如此，?球運(yùn)動員更需要冷靜清晰的判斷，以及時刻觀察的習(xí)慣。在繁雜的不確定因素?前鍛煉孩?全?的素質(zhì)，尤其是智?頭腦，同時在奔跑當(dāng)中可以發(fā)泄孩?的情緒，所以踢?球的孩??般更加開朗，更加陽光。

球場情況瞬息萬變，不能相差0.01秒，這就要求運(yùn)動員有快速敏捷的反應(yīng)能?。隨著?球?平的提?，他的學(xué)習(xí)效率也越來越?，作業(yè)?快?好，慢的同學(xué)做?項(xiàng)作業(yè)的時間，他能做兩項(xiàng)作業(yè)，正確率還?他們?。?球運(yùn)動有很多益處，這些都不是坐在書桌前做題?能夠獲取的但是?是孩?成長必須的。學(xué)習(xí)效率越來越?，性格變得活潑開朗，領(lǐng)會到團(tuán)隊(duì)合作的重要，學(xué)習(xí)了體育精神，理解了不放棄的精神，?球是對抗性很強(qiáng)的項(xiàng)?，如果不敢拼、懼怕?體沖撞就既突破不了對?的防線?防守不了對?的進(jìn)攻。通過?賽，他認(rèn)識到勝利是要靠??爭取的，唯有勇于拼搏才能取得勝利。足球運(yùn)動中的協(xié)調(diào)性，前跳、側(cè)跳、Z字型來回跑。

如果你的頸椎、肩部有問題，踢球時動作幅度比較大，需要跑跑停停，對背部挺直放松也是有促進(jìn)作用的。長期的堅(jiān)持會對頸椎的不適有比較好的改善作用。踢足球的時候要求眼睛在看，腳在踢，而且足球場上變化多端，不僅要腳下動作迅速，同時還要眼觀八方，腦中迅速判斷情況，掌握好時機(jī)。在整個足球運(yùn)動進(jìn)行中，要求運(yùn)動員的精神是高度集中的，特別是在正規(guī)的比賽中。但是這是這樣的長期鍛煉中，大腦的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能能夠不斷得到鍛煉增強(qiáng)。足球訓(xùn)練是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的運(yùn)動，室外運(yùn)動受天氣影響是在所難免的。蔚藍(lán)海岸青少年足球暑假班

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中國足球似乎一直都很重視青訓(xùn)，鼓勵校園足球、青訓(xùn)發(fā)展的政策層出不窮。《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》也重點(diǎn)提到，通過擴(kuò)大足球人口、完善賽事體系、建立體教融合注冊體系等在內(nèi)的多項(xiàng)舉措來保障中國足球青訓(xùn)體系的建設(shè)與完善。但頗為尷尬的是青訓(xùn)體系卻始終沒有建立起來。“中國足球基本上沒有青訓(xùn)體系。雖然足球青訓(xùn)一直是中國足球的發(fā)展重點(diǎn)，但從結(jié)果來看，顯然中國足球青訓(xùn)仍然沒有建立一套符合中國的青訓(xùn)體系，以至于中國足球人才青黃不接，連吃敗仗。南海玫瑰園兒童足球暑假訓(xùn)練營

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