在足球比賽中，防守方從來不會讓對手從容地拿球，會給進攻方制造各種麻煩，時常會讓持球者處在背身的狀態，阻礙你的推進，所以如何在對方的防守下合理地背身拿球就顯得非常重要，因為這決定了你下一步的處理。接下來給大家介紹的是一種通過踢墻來提高自己的拿球轉身能力，這樣的練習方式在一個人的情況下也能進行。腳內側帶球轉身兩腳分開與肩同寬，雙腳撥球練習。用雙腳腳內側來回撥球。可在原地撥動，也可邊撥邊向前或后移動。撥球。用右腳腳內側撥球橫向滾動，左腳腳內側將球停住，接著，左腳腳內側使球橫向滾動，反復練習。以左腳腳內側跨過球，用右腳的腳內側將球向前方推出，接著右腳跨過球，反復練習。掩護運球。用腳內側做掩護運球。開始個人在慢速中做運球，而且有一人在一側消極搶球，運球人側身掩護運球先用一只腳的內側將球推向墻面，待球反彈回后用自己的腳內側去接球，并使用腳內側連續觸球圍繞其中一個標志碟從外向內轉一圈。做足球青訓,是一種堅持,更是一種責任。南山蛇口青少年足球培訓機構

足改方案為中國足球提出了推廣普及、構建完整競賽體系、完善青訓體系以及強化職業聯賽和國家隊建設4個層次的改進發展任務，每個層次的任務都需要體教融合共同推進。校園足球的主要任務是普及推廣和競賽體系建設，并為青訓體系建設提供支持。“依托體教融合形成的足球人才庫，必須跟進搭建更加科學、高效的體教融合青訓體系接續培養，為職業足球俱樂部、各級國字號球隊提供人才支撐，為提高中國足球整體競技水平、加強職業聯賽和國家隊建設打下扎實的人才基礎。”南山一棵樹外籍教練足球口碑推薦足球訓練熱身可以通過小游戲的方式。

足球比賽中運用逼搶是時候，要注意逼搶的區域和相互間配合，總體來說，越是遠離自己的禁區，越要注意集體的逼搶。因為這個時候，對手的站位也比較開闊，一個人的積極逼搶并不能很好的鎖住對方的傳球路線。只有大家集體的有配合的形成逼搶體系，在隊員逼搶拿球隊員的同時，隊友逼搶接應隊員才能很好的起到破壞對方進攻的目的。如果對方已經攻到自己的半場，甚至是自己禁區前沿的時候，就要更多的注意自身單獨的防守，避免對方的單點突破造成防守體系的破壞。

隨著這一批孩子的脫穎而出，他們又不得不面對訓練的枯燥期，這也是青訓中較為困難的發展階段，這時候教練員需要注意的重點是，在孩子由易到難訓練的這段時間里，是不是能讓這個孩子能堅持下去，如果度過這段枯燥期那就到了興趣期，誒，他喜歡上了，他就能主動的克服困難了。但是現在校園足球還真是缺這種教練員，校本課程都很好帶，有些動作雖然帶起來一樣但是不同專業的人來教還是有本質區別的，歸根結底還是隔著行呢，如何讓孩子度過枯燥期，這是很困難的事情。足球訓練對孩子身長發育有明顯的好處。

九夏國際少兒足球俱樂部成立于2011年，旨在為深圳廣大青少年提供質量而體系化的足球教育，推廣足球運動。經過多年來的積累與沉淀，已在深圳的足球教育領域取得了極為認可的成績。九夏深圳足球學校的教學特色：會將各個年齡段做個細分化，每個階段都會有針對性的教學和目標：“低年齡段的孩子，我們會向他們介紹這項運動和技術動作，用球來學習認識和移動自己的身體；中等年齡段的孩子，會通過基于團隊的游戲，提高個人技術和探索個人戰術理念；大年齡段的孩子，更注重個人和集體戰術理念。”雨天訓練是足球的必修課，俱樂部和教練會結合實際情況進行合理的訓練。南山區外教足球冬令營

足球訓練培養了孩子不放棄的精神。南山蛇口青少年足球培訓機構

首先放心的一點是極少有像梅西那種天賦異稟的孩子出現在你們足球培訓班，所以想看到一個人過全場的場景也是難度極大。那每一位小球員都必須要跟自己的隊友進行配合。哪怕是豬隊友，都要選擇把球傳給他，想要不丟球，只有這一個的選擇，因為足球運動本身就決定了這種合作的模式。于是孩子在這種團隊合作中慢慢有了同理心。同理心是非常重要的感受，因為當輸球時大家心情都不好，或許也會互相埋怨，但好的教練會在這個時間制止這種行為。可大多數孩子會彼此互相鼓勵，“我們下一場再加油”“我們下一場一定能贏”等等正能量的臺詞。南山蛇口青少年足球培訓機構

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