月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物

1.產后一周內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產后大出血。

2.產后禁食人參：產后貿然服用人參，會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現象。

4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。

5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。

7、惡露未轉呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。

8、預防產后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。

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怎樣能找到一位我們滿意的月嫂呢？ （也適用于小時工、育兒嫂、住家阿姨）。

1、我們先想好對月嫂的要求，比如，業務水平，工作經驗，負責哪些事情，薪資預算，你們特別看重的方面，等等。

2、找月嫂的途徑也很重要，身邊朋友雇傭過覺得還不錯的，比較讓人放心。可以問問他們，實際工作情況怎么樣，覺得比較好和不太滿意的地方有哪些？再通過這些判斷是否適合自己的家庭。如果通過中介，需要多加考察，選擇口碑和整體服務質量比較好的。

3、面試的時候，根據第  一步想好的對月嫂的各項要求，提出對應的面試問題。

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怎么挑選好的月嫂

現實生活中，很多月嫂是否從事衛生工作的女性，經過短期“產期保健”、“新生兒期保健”義務培訓上崗的。一名月嫂選擇得好與不好，直接關系到寶寶和新媽身心健康，因此月嫂應當具備的素質和能力十分重要。總的來講，月嫂必須身體健康，要有愛心、耐心，有產后護理技能和帶孩子的經驗，同時還要有一定的知識水平和接受新知識的能力。

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月嫂工作紀律（下）

第十四條 照看嬰幼兒要細心專注，不可一心二用。照看、接送入托、入學兒童過馬路時，一定要手牽手，不可遠離自己半步。

第十五條 不要隨意亂動、亂用雇主及其家庭成員的**日常生活用品，老人、病人或兒童的營養品，更不能偷吃。

第十六條 對雇主及其家庭成員或者來客的遺忘、遺失、遺落的財物，無論貴賤大小，均要及時告知雇主，并放在顯眼位置。

第十七條 對所經手的生活費用支出，及時索要憑證，按時記賬，同雇主報賬時，主動提交賬本，嚴禁報假帳。

第十八條 服務期滿或中途離職，應主動配合雇主清點自己攜帶的物品。

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月嫂職責

月嫂不僅要掌握新生兒的喂養呵護、洗澡、換尿布等生活護理常識，還要掌握寶寶按摩、測體溫、觀察大小便、臍帶護理、臀紅、尿布疹處理。同時，還要懂得如何協助產婦做乳房護理、乳房按摩、指導產婦科學哺乳、協助產婦做保健操以恢復體形、為產婦準備營養的飲食等技能。培訓結束后，經過考核，月嫂獲得相關的結業證書后才能上崗。所以，月嫂完全不同于傳統意義上的保姆，二者之間的區別就是有無專業的產后護理技能。在雇用月嫂前，產婦和家屬應該把服務范圍咨詢清楚，避免雇傭后發生矛盾甚至爭執。

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請月嫂都有什么好處呢？

幫助寶媽解決大部分月子常見問題

很多家長很重視產婦和寶寶的照顧，但可能缺乏經驗，哪怕給寶寶洗澡都要好幾個大人忙活大半天，稍微弄不好還容易造成寶寶感冒或臍炎，月嫂的話一般一個人就可以搞定。

寶媽產后容易發生堵奶、漲奶、乳汁不足等問題，有了月嫂，這些問題大部分可以解決了！而月子里人來人往總是對產婦休息有所打擾，有了專業月嫂對小寶貝的照顧，產婦更能安心休養了。

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昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在云南省昆明市等地區的商務服務行業中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發展奠定的良好的行業基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業領域的發展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業精神將**逸家欣母嬰和您一起攜手步入輝煌，共創佳績，一直以來，公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協同奮取，以品質、服務來贏得市場，我們一直在路上！