月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物

1.產后一周內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產后大出血。

2.產后禁食人參：產后貿然服用人參，會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現象。

4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。

5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。

7、惡露未轉呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。

8、預防產后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。

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【星級四】1、照料孕產婦：待產（分娩）準備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協助產婦哺乳，個人衛生、制作孕產婦食物、乳房，會陰護理、惡露觀察，產后健康指導、心里輔導、指導協助產婦做產褥操，制作下（通）奶，助子宮收縮食物、為產婦制作營養月子餐、根據營養食療知識設計營養食譜、合理搭配孕產婦膳食、產婦心理咨詢（預防產后抑郁癥）、幫助產婦進行形體恢復、按摩、催乳、回乳。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、正確選擇配方奶、沖調配方奶、設計嬰兒食譜、正確準備用具喂哺嬰兒、科學為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒自造、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛生、進行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養寶寶睡眠規律、糾正寶寶不良睡眠和二便習慣、寶寶黃疸，臍部護理、寶寶生長發育監測，觀察寶寶異常并提出建議、嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進行現場救助、照顧特殊嬰兒（早產、小樣兒）、嬰兒生長發育監測、進行嬰兒營養干預、早起發現嬰兒異常并提出建議、對嬰兒常見疾病進行預防和家庭護理、根據嬰兒發展水平設計大肌運動、精細動作、認知能力。昆明正規月嫂考證培訓昆明盤龍區月嫂 昆明月嫂多少錢一個月 昆明較好的月嫂公司。

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昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司成立于2004年8月18日，前身是昆明親親母嬰健康管理有限公司北區二分部，是昆明市第壹家專業母嬰護理機構，是經昆明市工商局批準成立的正規母嬰服務公司，后更名為逸家欣母嬰健康管理有限公司。公司至今已有十五年的發展歷程，同時也是云南國學館傳統禮儀傳播合作單位，香港國際陪月協會及香港催乳中心合作單位，云投集團“互聯網智慧居家養老”項目合作單位。 昆明五華區月嫂公司哪家好？逸家欣家政服務優。

請月嫂都有什么好處呢？

1、為產婦寶寶合理搭配膳食

月子期，產婦需要補充很多營養，但是并不是所有的食物都適合產婦。專業的月嫂能夠制作科學營養又美味的月子餐，既能夠保證產婦的營養需求，也能給寶寶提供足夠的母乳。而且科學搭配的月子餐，還能夠有效的幫助產婦恢復新陳代謝，更快的幫助產婦恢復身材。

2、減少家庭矛盾

現在很多年輕人和老人的育兒觀念有矛盾，加上產婦產后情緒可能不太好，很容易產生矛盾。別說是跟婆婆，跟自己親媽也很容易吵架，雙方都不開心，還會影響產婦的心情，對喂奶也有影響。當遇到分歧的時候可以聽聽月嫂的意見，月嫂的經驗比較豐富，思維比較靈活。會比較有說服力，而且也避免了家人之間的矛盾。

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如何選擇好月嫂？ 專業的月嫂主要體現在以下3點： 1、證書。**發的證書比較好，網上可查，比如我們這邊是上海人力資源與社會保障局發的母嬰護理證，全國通用。 2、經驗技能。護理產婦和新生兒方面的技能要熟練甚至精通。比如媽開奶月子餐，形體恢復，綁腹帶。新生兒的黃疸，肚臍清潔，大小便觀察，喂奶換尿布洗澡撫觸等。 3、綜合素質。包括面相，性格，文化程度，溝通能力，親和力。月嫂要陪著伺候一個月甚至更長時間的，性格合得來也很重要。昆明西山區專業月嫂薪酬

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