月嫂需知——月子期間應該吃的15樣東西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可治  療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。

4.干貝有穩定情緒作用，可治  療產后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產婦的**  佳菜肴。

6.豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治  療腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便  秘。

8.豬蹄能補  血通乳，可治  療產后缺乳癥。

9.花生能養血止血，可治  療貧血出血癥，其有滋養作用。

10.西芹纖維質高，多吃可預防產婦便  秘。

11.糯米性味甘平，補中益  氣，而紅蟳油飯是一道產婦高貴補品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質及維他命A、B、C，對腳  氣浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質高，適合產后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產婦食用。

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月嫂職責

月嫂不僅要掌握新生兒的喂養呵護、洗澡、換尿布等生活護理常識，還要掌握寶寶按摩、測體溫、觀察大小便、臍帶護理、臀紅、尿布疹處理。同時，還要懂得如何協助產婦做乳房護理、乳房按摩、指導產婦科學哺乳、協助產婦做保健操以恢復體形、為產婦準備營養的飲食等技能。培訓結束后，經過考核，月嫂獲得相關的結業證書后才能上崗。所以，月嫂完全不同于傳統意義上的保姆，二者之間的區別就是有無專業的產后護理技能。在雇用月嫂前，產婦和家屬應該把服務范圍咨詢清楚，避免雇傭后發生矛盾甚至爭執。

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月嫂要接受哪些培訓呢？ 

對未來月嫂進行系統培訓的內容包括：孕婦及產婦護理、新生兒護理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養與飲食搭配、產褥期保健知識及相關護理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護理、常見嬰幼兒疾病預防與護理等專業知識。 月嫂培訓課程有催乳等課程，需要學習母乳喂養的優點、乳腺炎的相關知識及護理、女性生理結構、乳房按摩手法、人體結構經絡和與催乳有關的20個穴位，以及孕婦的營養搭配等。其中，乳房按摩手法的學習都是真人演練。

一個好的月嫂對嬰兒的成長有很大的促進作用。

包含以下方面：

1、嬰兒喂養：協助母乳喂養；沖調奶粉；給嬰兒添加輔食；做富有營養的兒童餐。

2、起居照顧：照顧孩子睡覺；清洗嬰幼兒的衣物、餐具和打掃居室衛生。

3、早期教育：閱讀圖書并形象生動地給嬰幼兒講故事，唱兒歌；用普通話與嬰幼兒進行經常地、積極的語言交流；根據兒童神經發育指導選擇玩具并與孩子游戲，進行潛能開發訓練。

4、行為培養：培養孩子良好的生活習慣（大小便、衛生、吃飯等）；鍛煉孩子與外界交流。

5，健康：掌握嬰幼兒常見病的預防和治  療常識，提供健康建議。

6、其他：在孩子安全狀態下可做一些簡單家務。

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【星級三】1、照料孕產婦：待產（分娩）準備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協助產婦哺乳，個人衛生、制作孕產婦食物、乳房，會陰護理、惡露觀察，產后健康指導、心里輔導、指導協助產婦做產褥操，制作下（通）奶，助子宮收縮食物、為產婦制作營養月子餐、根據營養食療知識設計營養食譜、合理搭配孕產婦膳食、產婦心理咨詢（預防產后抑郁癥）。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、正確選擇配方奶、沖調配方奶、設計嬰兒食譜、正確準備用具喂哺嬰兒、科學為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒自造、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛生、進行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養寶寶睡眠規律、糾正寶寶不良睡眠和二便習慣、寶寶黃疸，臍部護理、寶寶生長發育監測，觀察寶寶異常并提出建議、嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進行現場救助、照顧特殊嬰兒（早產、小樣兒）、嬰兒生長發育監測、進行嬰兒營養干預、早起發現嬰兒異常并提出建議、對嬰兒常見疾病進行預防和家庭護理、根據嬰兒發展水平設計大肌運動、精細動作、認知能力，語言訓練游戲。昆明找月嫂月嫂24小時在線預約平臺。昆明盤龍區正規月嫂薪酬

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月嫂工作紀律（上）

第  一條 初入雇主家中，積極主動做好分內工作，盡快熟悉工作環境和雇主及其家庭成員的生活習慣，牢記雇主的忌諱和工作安排。

第二條 積極和雇主配合，盡快建立一套科學合理的家務工作流程，做到有條有理，忙而不亂，樹立并保持良好的工作習慣，嚴守作息時間。

第三條 工作時不準吃零食，更不得在雇主家中有客人的時候當眾剔牙齒、挖鼻孔、掏耳朵、修指甲、化妝、理頭發、搔癢、摳腳趾等不良行為。

第四條 在雇主家中不得隨意會見親友和客人，不得留外人在雇主家過夜。

第五條 不得隨便使用雇主的家庭電話，更不得私自打長途。如雇主同意打電話給家鄉親人，應長話短說，簡潔明了。

第六條 不得私自外出，有事請假或者休息，應征得雇主同意，請假三天以上必須由雇主帶本人到中心辦理請假手續。

第七條 對雇主中的貴重物品，不要隨意亂動，對雇主電腦、手機等與自己的工作無關的高科技電子產品，不得隨便操作，以免損害。

第八條 外出辦事或者采購時，不要與不相識的人搭訕、閑聊、拉關系，陌生人主動接近必須拒絕，及時遠離，以防上當受騙。

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