富含營養的食物有哪些呢？1.蔬菜水果類蔬菜包括菠菜、油菜、芹菜、萵筍、西蘭花、茼蒿、芥菜、胡蘿卜、南瓜、紫甘藍等，蔬菜中多含有豐盛的鉀、鎂、鈣等礦物質元素、膳食纖維，以及多種維生素；水果包括葡萄、柑橘類、棗、芒果、香蕉、草莓、獼猴桃等，其間維生素含量較高。2.肉類如豬肉、牛肉、羊肉、魚肉等，肉類多含有豐盛的脂肪、蛋白質、礦物質及多種維生素、氨基酸、無機鹽等營養物質。3.蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等，含有豐盛的蛋白質及多種人體所需的氨基酸，并且與人體蛋白極為相似，所以人體對蛋類的蛋白質吸收率較高。4.谷薯類和粗糧常見的谷薯類指的是谷物和薯類。粗糧谷物類的食物包括小米、燕麥、黑米、黃豆、玉米、山藥、蕎麥，這些食物里面的膳食纖維含量比較豐盛。 如今的市場資本化推動現象嚴重，但在康復這種有需求偏向性的產業中，脫穎而出仍是有機會的。河北新款健康產品供應鏈平臺

健康產業將發展為國民經濟的重要支柱產業二**報告從“增進民生福祉，提高人民生活品質”的角度闡述實施積極應對人口老齡化國家戰略，發展養老事業和養老產業，健康產業將發展為國民經濟的重要支柱產業。此次**使得國民健康和健康服務受到進一步重視，國家層面積極推動養老事業建設，將億萬家庭的"家事"上升為"國事"，多方向規劃老齡化發展，出臺多個政策保障民生，主要包括醫養結合、養老服務規范、農村養老均衡發展、強化居家社區養老、支持物業企業開展居家養老服務、提升老年健康服務能力、促進健康老齡化的科技和產業發展。河北智能健康產品SaaS系統康養產業特別是養老服務業的健康可持續發展，對全社會的重要性是不言而喻的。

我國康養將面臨嚴峻挑戰，企業發展空間巨大國家統計局發布公報顯示，截至2022年末，我國60歲及以上人口28004萬人，占全國人口的19.8%，其中65歲及以上人口20978萬人，占全國人口的14.9%。我國即將進入中度老齡化社會，養老壓力激增。老年人口的結構性發展，意味著我國將面臨規模更大、程度更復雜的養老問題。這不僅需要國家層面積極推動養老事業的高質、高效發展，亦需要充分發揮社會力量，共同應對好"養老"命題。同時這也為各康養企業帶來了巨大的發展空間，找到合適的賽道，就可在龐大的康養市場下分一杯羹。

隨著****調控的逐漸放開，被**打亂提供康養旅居產品服務的企業可能重拾新的布局良機。隨著1963-1973年出生的人群相繼步入退休階段，中老年旅游市場規模和發展速度會在未來五年進一步加快，這一群體不僅人口數量非常龐大，消費能力也有***的提升，有較高的文化程度、比較好的財富積累以及更現代化的消費習慣，未來對旅游消費市場會產生很強的推動作用。相比于其他需求，旅游需求是相對高頻、客單價較高的確定性需求，伴隨康養旅居企業經營創新，康養旅居有望成為**之后反彈**快的板塊之一。大部分康養產業競爭還處于初級階段，行業壟斷等尚未形成。

在中醫上，咱們老祖宗向來也研究食物的“養分”，便是食物的補益和屬性，雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可溫中，補精添髓；用于醫治虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等等，所以老人們喜愛燉雞。雞作為比較普遍簡單養殖的家禽備受推崇。隨處可見的補品那時分也沒有別的選擇。慢慢的西方的養分滲透了進來，咱們也開端不說補益，說養分了，就代替了本來的說法。所以雞肉的養分首要體現在中醫的價值觀上，可養后天之脾胃，補先天之氣血。我國老齡化呈現快速化、高齡化、失能失智化、慢病化、空巢化趨勢，老年照護型需求越來越強。河南健康產品SaaS

康復作為新的藍海市場，出現產品同質化，產業沒有產生規?；且徊糠衷?。河北新款健康產品供應鏈平臺

記者從***印發的《“十四五”殘疾人保障和發展規劃》中了解到，“十四五”期間要加快發展康復輔助器具服務。開展康復輔助器具產業國家綜合創新試點。推廣安全適用的基本型康復輔助器具，加快康復輔助器具創新產品研發生產，增強質量康復輔助器具供給能力，推動康復輔助器具服務提質升級。鼓勵實施公益性康復輔助器具適配項目。完善康復輔助器具適配服務網絡，加強各級康復輔助器具適配服務機構建設，支持社會力量及醫療、康復、養老機構和殘疾人教育、就業、托養機構開展康復輔助器具適配服務。推廣社區康復輔助器具租賃、回收、維修等服務。完善康復輔助器具標準體系，充分發揮標準對康復輔助器具產業的支持和**作用。加強康復輔助器具產品質量檢驗認證。相對其他領域而言，輔具事業更能體現科技惠民生的真切實踐，是殘疾人走向共同富裕、讓每個人實現***的重要支點。河北新款健康產品供應鏈平臺