納斯卡巨畫，一幅簡單的畫卷，獨  立完成很容易，放大很多倍后，依靠團隊合力完成構圖，看似簡單卻絕非易事。團隊成員之間的溝通、協作、統籌及組織策劃顯得尤為重要。采用巨畫形式凝聚團隊人心，書寫團隊精神，植入企業文化，讓團隊成員產生共識，完成神圣的納斯卡巨畫。通過團隊成員的共同努力，完成一幅具有企業文化代  表意義的圖畫，用視覺的感觀直接呈現在所有人的面前，提升企業員工的企業歸宿感，同時，在前期制作過程中，團隊成員需相互協作，增進團隊成員間的凝聚力。課程是一個側重企業文化建設和團隊協同作戰的課程，在課程操作過程中，小組之間的分工是完成巨畫項目的**重要的基點，經過2-3個 小時的工作，小組間充分的協作，完成一個完全屬于自己公司創造的團隊活動。趣味運動會可以增加人們的創造力和想象力。金山區老年人趣味運動會項目

炎炎夏日，空氣悶熱，有什么清涼的游戲適合團隊呢？那就是非“水球大戰”莫屬啦！水球大戰不僅能夠給你的團隊帶來絲絲的涼意，還能給團隊帶來強烈的游戲快  感。水球帶走了我們的炎熱，帶走了身上的壓力，讓我們被生活千磨百煉過的身體滿血復活！這樣的水球大戰，還能不僅我們團隊的情誼，鍛煉我們的反應能力，讓它更加靈活。你可想知道一個水球有多么大的威力嗎？它能夠讓你煩惱全無，壓力消散，和隊友打成一片，你看，多么強大的威力啊！你可以用你自己的投射水氣球技巧，攻擊對手，打得落花流水。有時我們需要撒撒歡兒不要總是那么的文靜，有時我們需要釋放下壓力再重新起航，有時在炎炎夏日我們需要親近清涼玩玩水球大戰，一起回到小時候，大家在水球大戰中玩的不亦樂乎這像是一場浪漫與激情的溫柔碰撞，燃放炎炎夏日，等你來戰！溫州水上親子趣味運動會參加趣味運動會可以讓人們感受到團隊合作的樂趣。

圈訓練團隊溝通與協作、個人與集體突破自我的項目。所有隊員用較短時間，讓身體垂直通過一個身體大小的繩圈，用時短的隊獲勝。勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀 。一個追求卓  越的團隊，要求每一個成員相互坦誠信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊、任何人都不給團隊抹黑，本課程模擬殘酷市場競爭，在市場競爭的壓力與殘酷考驗中，去體驗、去感悟、去升華，無論有多少競爭對手，無論競爭對手有多么強大，我們都要堅定一個信念，那就是我們團結在一起，一定可以創造任何奇跡！

瘋狂指壓板是一個由多個小游戲組成的綜合項目，有諾亞方舟、雙人俯臥撐、投球入桶、多人跳繩、不到森林、激情節拍等6個小游戲。每個團隊通過全員合作的方式，在規定的時間內，完成以上6個項目，用時少的隊伍勝出。除了諾亞方舟、激情節拍位置不能改變，其他4個項目的順序可以調整或同時進行。指壓板趣味拓展項目是一種以趣味性為主的團隊挑戰賽，借助于指壓板道具，在指壓板上面完成一系列連貫的挑戰闖關項目；背或抱隊友跑步循環接力，每隊選出一名隊員作為其他隊伍的攔路虎，不同位置設置不同障礙物（如跳繩、攔路樁、平板支撐等等），一名隊員通過后，該隊隊員配合協作夾爆一個氣球，則停止計時，依據時間記積分為10分、8分、6分、5分等。在趣味運動會上，人們可以嘗試一些新的運動項目。

你，多久沒有奮力邁步向前沖了？你，多久沒有為同伴高聲吶喊了？你，多久沒有為團隊榮譽而戰了？釋放團隊力量，燃燒青春激情！嘿，我們賽場見！趣味運動會一項集競技、娛樂、健身等于一體的全新趣味團建活動趣味運動會是普通運動會的延伸，它兼顧了活動的趣味性與團隊性，激發了員工團隊協作、敢于拼搏、永爭第  一的精神，在游戲中享受快樂，在歡樂中得到收獲。在傳統的運動會項目中，一般以競技體育項目為主，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的刻苦訓練才能取得一定的成果。而趣味運動會則不同，它將競技運動規則進行修改，并加入一些有趣的道具，讓競技類項目來了一個華麗轉身，變成了一項對體能、競技要求相對較低，卻可達到鍛煉身體、娛樂身心、營造氣氛等效果的趣味活動。把員工從繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚，體驗團隊精神的意義，破除本位主義，通過個人與團隊的努力，一起共創雙鸁的喜悅趣味運動會可以增加人們的協調能力。無錫趣味運動會保齡球規則

參加趣味運動會可以讓人們結識新朋友。金山區老年人趣味運動會項目

趣味活動袋鼠跳：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每隊A隊的第  一名隊員降布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員向A隊前進，如上述循環直至末尾一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短次序排除前  三支隊伍。金山區老年人趣味運動會項目