62年前，蘇聯(lián)登山隊(duì)命喪雪山的那一夜，到底發(fā)生了什么？1959年1月下旬，并不算蘇聯(lián)冷的時(shí)節(jié)，十位登山愛好者組隊(duì)前往烏拉爾山脈。隊(duì)里每人都擁有II級(jí)登山證，經(jīng)驗(yàn)豐富。21歲的尤里·尤丁在進(jìn)山前因?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛而離隊(duì)返回，其他人全部在山間遇難。可是，沒(méi)有一個(gè)人如愿走完這次旅程。這就是有名的佳特洛夫事件。直到現(xiàn)在，我們也不能確定登山隊(duì)經(jīng)歷了什么，只知道他們的帳篷從內(nèi)部被劃開，所有人離開了帳篷；且大多數(shù)人沒(méi)有穿好鞋和外套，終死于失溫癥。也許是夜晚休息時(shí)發(fā)生緊急情況，比如雪崩，大家來(lái)不及準(zhǔn)備就逃了出去，不過(guò)，總有一些難以解釋的疑點(diǎn)，令許多人堅(jiān)信登山隊(duì)沒(méi)有遇到雪崩。疑點(diǎn)有四：1.現(xiàn)場(chǎng)看不出發(fā)生過(guò)雪崩的跡象，帳篷上面只有少量的雪；2.兩位死者胸部有嚴(yán)重?fù)p傷，肋骨斷裂，還有兩位死者顱骨骨折，像是身體受到大力擠壓的結(jié)果，類似于車禍；3.雪崩通常降臨在30度以上的陡坡，但登山隊(duì)所在的山坡相對(duì)平緩；4.從挖雪完畢到事發(fā)之間，有大約9至13小時(shí)的間隔，與登山隊(duì)員相機(jī)里照片的拍攝時(shí)間、手表停下的時(shí)間、沒(méi)有保暖衣物的人類能在攝氏零下25度低溫環(huán)境里存活的時(shí)長(zhǎng)等等數(shù)據(jù)存疑。成都特色登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。成都戶外登山獎(jiǎng)牌

高海拔登山常見病——雪盲，屬于光照性眼炎，為短波紫外線（波長(zhǎng)380~295nm）照射所引起的眼部表面組織反應(yīng)。登山隊(duì)員因高山空氣稀薄，陽(yáng)光中的紫外線未能被濾過(guò)，且為白色冰雪或沙土強(qiáng)烈反射紫外線，而灼傷眼睛致病。角膜是容易受到紫外線灼傷的的部位，其表面可變得凹凸不平，長(zhǎng)出水泡。如果繼續(xù)暴露于高原紫外線輻射下，眼睛內(nèi)部的晶狀體也可能被灼傷。眼部紫外線照射后一般潛伏期為6~8小時(shí)，短30分鐘后即可發(fā)病。一開始沒(méi)有任何癥狀，而出現(xiàn)癥狀時(shí)，角膜損傷已經(jīng)造成。癥狀主要表現(xiàn)為眼睛干澀，羞明，流淚，沙礫異物感，劇痛，眼險(xiǎn)痙攣，皮膚發(fā)紅，結(jié)膜充血水腫，瞳孔痙攣性收縮，角膜淺層點(diǎn)狀著色。眼睛可非常疼痛。癥狀一般持續(xù)6~8小時(shí)，多在24~48小時(shí)內(nèi)自行消退。多次重復(fù)照射，可引起慢性瞼緣炎和結(jié)膜炎，甚至角膜變性，影響視力。預(yù)防措施是帶上能濾過(guò)90%以上的紫外線的護(hù)目鏡。方法是先止痛，局部用麻醉劑，涂眼藥膏。還可針刺四白、合谷、內(nèi)關(guān)穴位。目的都在于緩和癥狀。發(fā)病后必須即刻戴上護(hù)目鏡。時(shí)消毒的棉布敷蓋眼睛上。上述措施必須持續(xù)24~48小時(shí)，直至眼部刺激癥狀完全消失。珠峰創(chuàng)意登山定制珠峰高海拔登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

中國(guó)登山向?qū)嘤?xùn)和認(rèn)證的現(xiàn)狀：2002年底，國(guó)家體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心頒布了《登山向?qū)Ч芾頃盒幸?guī)定》，2003年11月，馬欣祥教練帶著次落、孫斌在四川田海子峰組織了次登山向?qū)嘤?xùn)，登山向?qū)嘤?xùn)和認(rèn)證體系有了初的嘗試。但是，培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)參與培訓(xùn)的登山向?qū)Ш蜻x人整體實(shí)力不高，體能、攀登技能這些登山向?qū)У幕灸芰ζ毡榍啡薄Ｒ虼耍巧竭\(yùn)動(dòng)管理中心停止了登山向?qū)嘤?xùn)的嘗試，轉(zhuǎn)而開展高山技能培訓(xùn)，持續(xù)了很多年。需要特別指出的是，在西藏有一個(gè)極為特殊的機(jī)構(gòu)，那就是西藏登山學(xué)校。創(chuàng)始人尼瑪次仁曾經(jīng)是喜馬拉雅北側(cè)攀登活動(dòng)聯(lián)絡(luò)官，在工作過(guò)程中他發(fā)現(xiàn)，盡管我國(guó)在西藏?fù)碛胸S富的山峰資源，但由于運(yùn)作體制及傳統(tǒng)的制約，我國(guó)提供的登山服務(wù)在很大程度上于收取登山注冊(cè)費(fèi)、聯(lián)絡(luò)和接待工作，而山峰所在地的農(nóng)牧民也只能提供如牦牛運(yùn)輸、幫廚等簡(jiǎn)單服務(wù)，高山上的向?qū)Х?wù)基本由第三國(guó)人員承擔(dān)。綜上可見，跟國(guó)際登山向?qū)嘤?xùn)認(rèn)證體系相比，中國(guó)還沒(méi)有形成統(tǒng)一的登山向?qū)嘤?xùn)認(rèn)證體系，在國(guó)內(nèi)眾多高海拔雪山工作的向?qū)Р](méi)有獲得登山向?qū)У恼J(rèn)證。

高海拔登山到底是個(gè)啥運(yùn)動(dòng)？由選擇1-2座4000-5000米入門級(jí)的山峰開始，對(duì)自己在高海拔的反應(yīng)以及適應(yīng)能力有了足夠的了解，然后再嘗試攀登5000米技術(shù)型雪山，然后6000米級(jí)，以此類推的逐步提升，這樣就可以用認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)更好地面對(duì)更大的難度。技術(shù)型和更高的海拔往往著更大的難度，會(huì)面臨更惡劣的天氣、更復(fù)雜的地形、更易出現(xiàn)滑墜、落石、雷電、雪崩等情況，就需要面臨更大的挑戰(zhàn)，克服更多的艱難，所以需要更強(qiáng)健的體能，更明確的感知自己的身體變化能力。以逐步遞進(jìn)的方式逐漸加登山難度，這樣才能夠體驗(yàn)到登山的樂(lè)趣。痛苦的登山經(jīng)歷會(huì)讓你在登山過(guò)程中想要盡早結(jié)束，而不是認(rèn)真的去體會(huì)攀登過(guò)程和發(fā)現(xiàn)自我，那么也就失去了意義，甚至?xí)痛私K結(jié)你的攀登夢(mèng)想。而登山與徙步是包含但不限于的關(guān)系，徙步是登山的行程內(nèi)容之一。往往山峰的位置需要用徙步的方式去接近它，然后再隨海拔不斷攀升，此過(guò)程中某些巖石路段需要運(yùn)用攀巖技術(shù)，冰壁路段需要攀冰技術(shù)，所以登山的內(nèi)容是豐富多樣的，且根據(jù)山峰的特點(diǎn)而面臨的技術(shù)也是各不相同的。川西地區(qū)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

梅魯峰（Meru）在喜馬拉雅山脈末端，位于印度北部，高6400米。與珠峰不同，你不可能雇傭到愿意去那里的協(xié)作，陡峭的山體，頂峰酷似鯊魚鰭，它讓攀登變得幾乎不可能。克拉考爾評(píng)價(jià)，跟攀登梅魯峰比起來(lái)，攀登珠峰就是在樹林里散步。2011年之前，世界上比較好的攀登者試著攀爬它但都失敗了，直到三個(gè)美國(guó)人終站在上面：JimmyChin,ConradAnker和RenanOzturk。不久前上映的紀(jì)錄片《攀登梅魯峰》紀(jì)錄了人類在攀登雪峰這件事上的又一歷史性事件。2008年他們?nèi)齻€(gè)人次嘗試攀登梅魯峰，登山剛開始便遇到了暴風(fēng)雪，在離峰頂不到150米時(shí)，因危險(xiǎn)性較大而選擇了下撤，但故事并沒(méi)有結(jié)束，三年后ConradAnker決定第二次嘗試，先是RenanOzturk發(fā)生滑雪事故，不久JimmyChin又在滑雪中遇到雪崩，而他自己ConradAnker也已經(jīng)近50歲了，不能不顧家人的感受，電影始終拷問(wèn)著一個(gè)問(wèn)題：“為什么要攀登？為什么要去冒險(xiǎn)？”三人團(tuán)有人說(shuō)，在攀登的時(shí)候他才是他自己，是一個(gè)更好的人。商務(wù)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。年會(huì)登山定制聯(lián)系方式

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高海拔登山的身體能力，靠天分還是靠努力？要說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，首先需要明確：決定高海拔登山的身體能力，除了高原適應(yīng)能力，還有基礎(chǔ)體力。高原適應(yīng)能力與基礎(chǔ)體力之間沒(méi)有相關(guān)性，增加基礎(chǔ)體力并不必然能增加高原適應(yīng)能力。高海拔適應(yīng)能力是天分大于后天努力，為了適應(yīng)高原急性缺氧環(huán)境，人體所有、組織、細(xì)胞都會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)調(diào)整，有人很容易高反，有人則瞬間就能適應(yīng)，表現(xiàn)出低氧耐受體征。大量的高原醫(yī)學(xué)研究表明，機(jī)體的高原適應(yīng)具有明顯的遺傳學(xué)基礎(chǔ)。比如藏族人適應(yīng)高原生活，且在度的登山運(yùn)動(dòng)中有著優(yōu)異表現(xiàn)，越來(lái)越多的研究證明，不只是有一種基因在幫助他們，而是幾十種。對(duì)于沒(méi)有“天賜基因”的大多數(shù)山友來(lái)說(shuō)，要想培養(yǎng)高原適應(yīng)能力就要花費(fèi)更多時(shí)間和精力，包括滯留在高原一段時(shí)間（適宜海拔4000米上下）和多次往返于高低地之間來(lái)進(jìn)行適應(yīng)訓(xùn)練。而基礎(chǔ)體力則是后天努力大于天分的。其中主要的表現(xiàn)形式是人體的比較大攝氧量。了人體在劇烈運(yùn)動(dòng)中，每分鐘能攝入的比較大氧氣量，表示有氧供能給肌肉的比較大速率。普通人的比較大攝氧量約在30~50，而高海拔登山所必需的比較大攝氧量目標(biāo)值在60毫升，只要持續(xù)進(jìn)行耐力訓(xùn)練就可以達(dá)到。成都戶外登山獎(jiǎng)牌