傣族舞：傣族舞蹈的形式多種多樣,風格特點質樸、含蓄、靈巧、舒緩。“三道彎”是傣族舞蹈富有雕塑美的基本體態,因為傣族人民喜愛和崇尚孔雀,把孔雀視為圣鳥,而孔雀具有“三道彎”的自然形態,所以造就了傣族舞蹈“三道彎”的體態發展和舞蹈風格。傣族人民以“三道彎”的軀體造型，配合帶有寓意的手形和各種跳躍、轉動的舞步,塑造孔雀“竹林漫舞”、“泉邊嬉水”、“雨林追逐”等各種栩栩如生的神態和自然景象。同時,三道彎的體態形成還與傣族人民生活在亞熱帶地域氣候有關,姑娘們的服飾,大多穿著緊身上衣、長筒裙。這種裝束所形成s型的體態，不但可以更加清涼而且把她們那修長苗條的身材充分展示出來，孔雀的姿勢、服飾的特點都反映在傣族舞蹈的“三道彎”中。傣族舞蹈“三道彎”的體態造型主要表現在人體的身、手、腿上。 愿 景：一家不僅只教舞蹈的學校，一家能讓孩子養成好習慣的學校，一家能給孩子未來助力的學校。普安靠譜的中國舞建議

       科學訓練為孩子保駕護航!大膝蓋能吊壓嗎?一如何正確改善大膝蓋?舞蹈中大膝蓋給人的視覺感觀是腿伸不直，影響下肢舞姿的延展性和線條美!在舞蹈訓練中，有的老師會采取坐在膝蓋上給孩子壓膝蓋或老用重物輔助吊膝蓋。這些方法過大的壓力不但不能讓膝蓋骨變小，相反還會因壓力過大導致膝關節受損。大膝蓋是天生骨骼結構決定的,如果不懂舞蹈解剖學，不了解人體骨骼結構、不清晰關節運動方式及肌肉運動路線，愚昧的去強壓硬吊就容易損傷膝部半月板，半月板一旦損傷會造成膝關節疼痛從而引起膝關節活動幅度受限。大膝蓋是可以通過科學的訓練方法給予改善。利用肌肉主動、骨和關節被動原理，肌肉牽拉骨和關節作運動，比如:雙勾腳伸坐位，孩子自主利用股四頭肌肌肉收縮的力量去牽拉膝關節，讓膝蓋窩去找地面，從而改善大膝蓋。附近哪里有中國舞效果只有貼近生活的舞蹈作品、才能受到廣大人民**的歡迎。

東北秧歌：東北秧歌流傳于我國的東北三省。它具有熱烈、火爆、逗趣、詼諧的獨特風格特點。廣闊的黑土地賦予它純樸而豪放的靈性和風情，融潑辣、幽默、文靜、穩重于一體，將東北人民熱情質樸、剛柔并濟的性格特征揮灑的淋漓盡致。動作特點：穩中浪（活潑），浪中俏，俏中艮，總體歸納為“艮、俏、浪“。踩在板上，扭在腰上，是東北秧歌的特點。同時，花樣繁多的“手絹花”，節奏明快富有彈性的鼓點，哏、俏、幽、穩、美的韻律，都是東北秧歌的特色。東北秧歌《東北那旮答》賞析：《東北那旮答》中的“旮答”是東北土語地方的意思。舞蹈通過身體的扭動（運用了東北秧歌的基本律動：上下律動和劃圓律動），手絹花的運用（纏花、腕花、片花），體現了東北小伙、姑娘熱烈、火爆、逗趣、詼諧的性格特點。表達了他們對生活的熱愛和美好的愛情追求。

布依族舞蹈種類。花包舞:又稱糠包舞，主要流行于貴州省黔南和黔西南布依族地區。多在春節、三月三、六月六等節日期間，在寬敞的壩子上進行。是布依族青年男女喜愛的舞蹈。織布舞：布依族民間舞蹈形式之一，織布舞流行于貴州省布依族地區，主要表現種棉，摘棉，抽紗，紡線到織成布匹的全部過程。其動作輕巧，載歌載舞。轉場舞：流行于黔西南，來源于祭祀。相傳老人去世后，要請道士舉行“轉場”儀式，后來就演變成為“轉場舞”。表演時演員穿上紅黃顏色道袍，頭戴花冠，分別敲擊大鈸和銅鼓，人們隨著節奏翩翩起舞，氣氛十分熱烈。 在舞臺上表演本身就是在展示自我的過程，成績好壞都是很正常的， 讓孩子學會欣賞自己的對手，懂得欣賞對手。

**舞蹈的基本特性：顯示地域特色。地域文化是在一定的地域范圍內長期形成的歷史遺存、文化形態、社會習俗、生產生活方式等。地域文化首先在于它具有明顯的地域性。一個地區與另一個地區在文化形態上的不同，才使得我們中華民族的文化呈現多樣化。緊跟時代步伐。任何藝術作品都服務于它所處的那個時代,跟不上時代的藝術作品就不可能有立足之地,就失去了它的生存價值。貼近**生活。生活是藝術創作的源泉,舞蹈作品、舞蹈形象的產生都是從生活當中來的。只有貼近生活的舞蹈作品、才能受到廣大人民**的歡迎。 一個合格的舞蹈老師，教孩子一定要懂孩子，懂孩子的心理和生理。興義推薦中國舞前景

《最美中國娃課程》金句：教育是開渠引流，而不是圍堵補漏。普安靠譜的中國舞建議

     北京舞蹈學院《中國舞等級考試教材》它不只具備教材的“系統性”、“完整性”、“科學性”、“訓練性”、“知識性”，更具有“正規性”。北京舞蹈學院堅持教師持證教學制度，嚴把教學質量關。授課教師由北京舞蹈學院統一培訓，經過嚴格考試獲得教師資格證后方可授課。凡沒有獲得“北京舞蹈學院中國舞師資證書”的教師所培訓的學生，不能參加北京舞蹈學院的舞蹈考級。具備“北京舞蹈學院中國舞師資證書”的教師每年所教的學生考試達不到70%以上合格率的將被視為不稱職或教學水平低下而被淘汰。北京舞蹈學院如此嚴格要求教師質量，其目的就是對孩子負責，決不能讓不合格的老師誤人子弟。 普安靠譜的中國舞建議