組成人體蛋白質的氨基酸有 20 種，其中 8 種是人體本身不能合成的必需氨基酸。牛奶中的蛋白質是全蛋白，包含了所有的必需氨基酸，且其氨基酸比例符合人體需要，吸收率非常高，屬于質量蛋白。如果每天喝 300 毫升牛奶，可以提供一天需要量的一部分質量蛋白.

大自然中的鈣以化合態存在，只有形成具有生物活性的鈣才能更好地被人體吸收利用。牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類比較好的鈣源之一。1 升新鮮牛奶所含活性鈣約 1250 毫克，居眾多食物**，約是大米的 101 倍、瘦牛肉的 75 倍、瘦豬肉的 110 倍。而且牛奶中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達 98%，可調節體內鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進骨骼的鈣化. 荷鷺純牛奶 · 滴滴醇厚，滋養全家幸福。國產三衢鷺純牛奶圖片

三衢鷺純牛奶始終致力于追求品質的同時，也深刻認識到綠色生態和可持續發展的重要性。在當今社會，環保已成為每一個企業和個人的責任，我們更是將這一理念融入到日常的生產和經營中，確保每一滴牛奶是美味的享受，更是對環境的保護和對未來的承諾。在牧場，我們采取科學的養殖方式，精心管理每一個細節，以減少資源消耗和污染排放。我們的牛只在寬敞的環境中自由放牧，享受自然的陽光與新鮮的空氣，確保它們的健康和***的奶源。同時，我們與農民合作，采用生態友好的飼料，確保牛奶的純凈和營養。此外，我們注重水資源的有效利用，通過先進的水循環系統，降低水資源的浪費。在包裝方面，我們同樣不遺余力，選擇使用環保材料，力求減少對環境的影響。我們的包裝設計不*美觀，還兼顧可回收性和可降解性，確保每一份產品都能以**小的環境足跡送到消費者手中。選擇三衢鷺純牛奶，意味著選擇了一種綠色、低碳的生活方式，這不*是對個人健康的關注，更是對地球未來的負責與承諾。我們相信，守護這片藍天綠地并不是一件孤立的事情，而是需要每一個人的參與和努力。因此，我們呼吁每位消費者與我們攜手共進，一起為保護地球貢獻一份力量。嘉興本地三衢鷺純牛奶訂購"好工藝，只為鎖住牛奶的自然香甜與多元化的營養，荷鷺純牛奶，每一口都是滿足。

睡前喝牛奶有利于人體對鈣的吸收利用。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣下降會促進甲狀旁腺分泌亢進，***作用于骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽溶解入血液中以維持血鈣的穩定平衡。而晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢地被血液吸收，整個晚上血鈣都能得到補充、維持平衡，可防止骨流失、骨質疏松癥。但空腹喝牛奶不好，由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶會稀釋胃液，不利于食物的消化和吸收。另外，空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收就匆忙進入大腸。如果習慣在早餐喝牛奶，一定要先吃一點其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時間.

牛奶可加熱，但不要煮沸。煮牛奶時，如果將白糖加入牛奶再加火同煮，會使牛奶中的賴氨基酸與糖在高溫作用下發生反應，生成果糖基賴氨酸，這種物質不會被人體消化吸收，反而對人體健康有害。所以煮牛奶應該等煮開牛奶后不燙手時再加糖.

挑選營養價值比較高的純牛奶時，看配料表，應只有純牛奶，沒有其它成分。并且蛋白質含量達到 3.0 以上為宜.

執行標準就是牛奶的身份證，有著嚴格的要求。在購買牛奶時可以看包裝上產品標準號，巴氏奶認準 GB19645 的執行標準，常溫純牛奶認準 GB25190 的執行標準. "荷鷺純牛奶，自有奶源，每一口都是對品質的堅持，對健康的承諾。

【自然饋贈品質之選】三衢鷺純牛奶——源自荷鷺牧場的純凈獻禮（**價值）自然與匠心共釀的醇厚饋贈，晨光中的活力補給：一杯喚醒全家能量，助力孩子骨骼成長午后辦公的靈感源泉：乳鐵蛋白加持，構筑職場免疫屏障睡前的溫暖陪伴：小分子肽易吸收，******無負擔（品牌承諾）三衢鷺純牛奶承諾：0***添加0防腐劑0人工香精每一盒都可溯源至牧場陽光牧草每日一杯，讓健康與幸福從清晨開始（價值升華）三代人堅守的牧業匠心365天不間斷的品質堅守讓自然饋贈化作您觸手可及的安心選擇三衢鷺——用牛奶的溫度，守護家的幸?？潭葻o需冷藏，荷鷺純牛奶！開蓋即享，營養常在。浙江本地三衢鷺純牛奶客服電話

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喝牛奶對青少年提升睡眠質量有好處。研究表明，飲用牛奶可以有效提高青少年晚上的睡眠質量，使他們的身體保持在一個更健康的狀態。這種健康的狀態不僅有助于青少年的身體發育，還能***促進他們的學習與成長。喝牛奶的好處還包括緩解疲勞和消除緊張，這些都有助于青少年在學習過程中提高效率。 此外，牛奶中富含的蛋白質、維生素和礦物質對于增強青少年的身體素質和抵抗力也至關重要。科學研究顯示，定期飲用牛奶可以降低青少年患上感冒和其他疾病的風險，從而幫助他們在學校和日常生活中保持良好的狀態。 牛奶中的益生菌成分也對維持腸道健康起到了積極的作用。益生菌能夠促進腸道微生物的平衡，維護腸道的正常功能。腸道微生物在消化、營養吸收和免疫系統的正常運作中扮演著重要角色。因此，喝牛奶不僅能夠改善青少年的睡眠和學習效率，還能增強他們的***，確保他們在成長過程中擁有一個健康的身體。國產三衢鷺純牛奶圖片