1.靠墻站立法身體背靠墻，讓后腦勺、肩胛骨、臀部、腳跟和墻壁成點狀接觸，以便在正確地站立時能夠體會身體各部分的感覺。例如每天靠墻站立20分鐘，或分階段練習來體會站立的感覺。2.仰臥起坐這個方法對我們鍛煉腹肌力量有很大的幫助。首先讓身體面朝下俯臥，然后用手肘和腳前掌支撐身體，這樣除了小臂、手肘和腳前掌與地面接觸外，身體的其它部分都要離地并與地面平行。注意肩部要放松，胸部不要向內，要與地面平行，腰部也是如此，要有支撐身體的力量，保持身體的張力。當你無法堅持時，再回到臥位，然后持續做3-5次。這有助于增強腰背腹部的力量，讓身體有支撐感，可以讓我們在站、坐、行的時候能收腹、立腰、直背，得到支撐身體的力量和感覺。尤其對于那些平時有含胸、駝背、彎腰等問題的人，要更加強這方面的訓練。這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。青島中山商城少兒模特形體禮儀老師專業

良好的心理素質要從小開始培養。一個人哇哇落地之時，猶如一張白紙，涂成什么顏色就是什么顏色，所以，家長、老師的責任重大。教育是個很大的范疇，美術教育雖是其中的一小部分，但是不可分割，至關重要。美術教育與其他教育相比較，美術教育對其他教育有促進作用，主要表現在它能培養兒童具備良好的心理素質，這樣一說，好似美術教育就是思想品德教育，其實它只是進行思想品德教育的一種重要手段，也是一種獨特的手段。它的獨特表現在：美是通過具體、鮮明的美的形象來打動人、***人、教育人，同時美術教育是一種情感教育，它通過審美主體的情感體驗產生對客觀事物肯定或否定的評價，從而得出道德上的判斷，正是在進行美術教育的過程中，兒童的心理素質在不知不覺中發生變化。可以這樣說：美術教育，“潛移默化”的特點就象“和風細雨”之于禾苗，潤物細無聲，兒童就是在這感受美，發現美，追求美，表現美的過程中，心理素質逐漸提高了。海信探索中心少兒時裝秀少兒模特的藝術文化發展與提倡，填補了長期單一的成人模特所帶來的審美疲勞。

有利于培養兒童活潑的個性和堅強的毅力少兒，特別是當代獨生子女，在家中受到親人的寵愛，在公眾場合可能會有內向害羞、嬌氣、任性的毛病，而模特是當眾表演的，這種藝術活動有著現場即時進行人際交流的特點。在教學過程中，教師可以利用模特的外向特征，激發學生進行富有表情的表演。通過參加排練、外出演出、集體活動，許多學生克服了性格內向、膽小害羞等不健康的心理。參加藝術活動，開闊了學生的眼界，增強了他們的自信心，培養他們開朗活潑的個性。因此，有些比較嬌弱的孩子，經過刻苦的訓練，他們的毅力得到了充分的磨煉。

為何家長愿意花費這么多錢，讓孩子參加時裝秀呢？少兒模特培訓不像舞蹈、樂器等培訓需要很多技巧，也不需要很長時間的學習，相比起來，少兒模特沒有舞蹈要求那么高，時間不用那么久，對于一般的孩子來說比較容易，包括孩子胖一點、瘦一點都問題不大。少兒模特培訓的費用從百元至上萬元不等。少兒模特是一種素質教育，很多孩子參加模特訓練，對孩子自身的素質、形體會有好處，比如坐姿、走姿，自信程度的培養等，很多家長也是出于這方面的原因把孩子送來培訓。“我們不要把少兒模特看成模特，他們與成人的職業培訓是兩回事兒。”使他們自我感覺良好，充滿自信樂觀，為他們以后得體地待人接物打下一個基礎。

3、學習少兒形體禮儀可以塑造孩子的道德品質上學出門前孩子懂得說“再見”，放學回來時說“我回來了”，吃飯時請父母先動筷，這些看似日常而又平常的舉止，無不體現著孩子的道德修養。這是對父母的尊重，也是對父母的敬愛。日復一日，一點一滴無形之中就會培養孩子一顆感恩的心4、學習少兒形體禮儀的比較好時期孩子養成良好行為習慣、生活習慣的比較好時期是14歲之前，這個階段孩子的模仿能力和可塑性都比較強。所以父母應該抓住黃金時期給予孩子必要的青少年形體禮儀學習，促進良好習慣成為一種不可逆的優勢。孩子通過模特課程的練習，塑造良好的體態，糾正不良姿態和行為。海信探索中心少兒時裝秀

提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育。青島中山商城少兒模特形體禮儀老師專業

少兒模特課程主要培訓什么內容？1.從少兒模特展示的情況來看，主要分為：少兒模特個人秀，少兒模特團體秀；2.從教學的層面來看，主要教授五個層面的東西:（1）.基本:介紹、站姿、表情、身韻；（2).走步:擺臂、行走;(3).造型:手臂、腳位、空間，道具;(4).隊形:三角換位、內翻花、外翻花等;(5.)禮儀:行坐禮儀、乘車禮儀、餐桌禮儀等。從課程的設置上面來看，課程體系包括三個方面:(1).基礎訓練:站姿+擺臂+身韻+行走;(2).造型訓練:徒手造型、器械造型、空間造型;(3).組合訓練:行走+造型+隊形。青島中山商城少兒模特形體禮儀老師專業

青島東方元素文化傳媒有限公司是一家集研發、制造、銷售為一體的高新技術企業，公司位于青島市市南區南京路122號中聯創意廣場北門H棟，成立于2012-02-21。公司秉承著技術研發、客戶優先的原則，為國內少兒模特培訓，少兒的產品發展添磚加瓦。公司主要經營少兒模特培訓，少兒等產品，產品質量可靠，均通過教育培訓行業檢測，嚴格按照行業標準執行。目前產品已經應用與全國30多個省、市、自治區。青島東方元素文化傳媒有限公司每年將部分收入投入到少兒模特培訓，少兒產品開發工作中，也為公司的技術創新和人材培養起到了很好的推動作用。公司在長期的生產運營中形成了一套完善的科技激勵政策，以激勵在技術研發、產品改進等。青島東方元素文化傳媒有限公司以市場為導向，以創新為動力。不斷提升管理水平及少兒模特培訓，少兒產品質量。本公司以良好的商品品質、誠信的經營理念期待您的到來！