脾能夠幫助消化，脾虛容易導(dǎo)致積食、腹脹，當(dāng)食物長時(shí)間積存在胃部或十二指腸內(nèi)，其分解后產(chǎn)生的氣體就會(huì)不斷反饋到咽喉和口腔內(nèi)，形成一股酸澀的氣味。長期就會(huì)削弱脾、胃、腸的消化能力，誘發(fā)胃炎、胃食管反流等腸胃疾病。中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，主酸味，**怕火氣。但是熬夜、暴飲暴食、情緒激動(dòng)等都會(huì)加重肝臟的火氣，在夏季尤其明顯。如果肝內(nèi)蘊(yùn)熱，就容易引起口中發(fā)酸，或者是酸苦的味道，還容易有口腔潰瘍、胸脅脹痛、脾氣暴躁、面色潮紅等癥狀。
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預(yù)防辦法：老年人多牙縫寬，比較好借用間隙刷、沖牙器、牙線可以達(dá)到口腔清潔目的。比較好使用毛軟且有彈性的牙刷。進(jìn)食時(shí)采用雙側(cè)交替咀嚼，以免導(dǎo)致單側(cè)嚴(yán)重磨損及對側(cè)組織的磨損。假如是已經(jīng)患有根面齲、牙髓炎的老年人，可以通過補(bǔ)牙、根管醫(yī)治等方法保存患牙。而對于牙體缺損、缺失的老年人：盡早通過活動(dòng)義齒、固定義齒或種植牙恢復(fù)牙齒功能。我三個(gè)客戶，一個(gè)老太太86，腿腳敏捷思維靈便，用的清一水的蘋果產(chǎn)品。她說她40歲之前從沒生過病，從沒想過自己會(huì)老，40歲以后突然覺得自己老了，但是身體沒有異樣。60歲后記憶力不行了。后來就開始炒股，怕自己腦子僵掉。昌吉老人公寓找哪家

沒有活很久，從有非單一憂慮開始，也就十幾年。現(xiàn)在看東西算是比較淡的，很難有喜悲，很難對事物感興趣。眼前所能看到，接觸到的都顯得理所當(dāng)然，是正常都會(huì)出現(xiàn)的。平常心對待，沒什么波瀾。概括的說是無欲無求又不算對，畢竟還有欲求，會(huì)去爭取，只是非常的佛性，非常的順應(yīng)與接受萬事萬物的安排。煩惱也會(huì)讓自己出現(xiàn)困惑，甚至睡不著，但像是嵌入人生的部件，接受它，不阻礙，積極爭取，早些過了這一段。這樣，但凡沒有真正到了老年，所有告訴你的都是從身邊，從書里，從臆想中得來的，并不真實(shí)。推薦一本書～日野原重明《活好》。作者是個(gè)活到115歲的高齡老人，生前在日本是德高望重的醫(yī)生，這本書是他離開我們之前采用對話方式記錄的書，對一生中關(guān)于家庭，關(guān)于人生，關(guān)于愛，關(guān)于死亡，關(guān)于所有你可能也在困惑的事情都有他自己的答案，非常切貼和樸實(shí)。值得一讀

在這敏感的時(shí)期，建議家人多關(guān)注老人的精神世界，多陪陪她，有條件的情況下除了睡覺，幾乎其余時(shí)間都在一起，你陪她聊天，或者你外出也帶她一起玩，家里條件好的，帶上老人經(jīng)常組織全家去旅游吧，看看五彩斑斕的世界，了解各個(gè)地方的生活文化，充實(shí)老人的精神文化生活。也可以帶老人參加一些老年團(tuán)體，幾乎每天都有不同的活動(dòng)，要讓她走出自我局限的那個(gè)狹小空間。多交朋友，圈子大了，認(rèn)識(shí)的人多了，有趣的事兒也多了，快樂也會(huì)更多。昌吉老人公寓找哪家

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老人生活方式是老年人的勞動(dòng)方式、消費(fèi)方式、交往方式、閑暇活動(dòng)方式、社會(huì)活動(dòng)方式的總和。老年人隨著角色的變化和日益衰老，其生活方式亦發(fā)生變化。老年人一般的生活方式表現(xiàn)為：(1)勞動(dòng)方式。以家務(wù)勞動(dòng)、其他活動(dòng)或休息為主，即使有少數(shù)老人繼續(xù)為社會(huì)工作或再就業(yè)，也往往從事第三產(chǎn)業(yè)。(2)消費(fèi)方式。以吃、住、醫(yī)療保健為主要消費(fèi)內(nèi)容，隨衰老程度的增加，勞務(wù)消費(fèi)亦相應(yīng)增加。(3)交往方式。交往對象以家庭成員、新友為主;交往范圍主要依靠地緣關(guān)系;交往內(nèi)容以互相慰籍、困難互助為主。(4)閑暇生活方式。表現(xiàn)為幾種類型：①關(guān)心國家大事，積極參加社會(huì)活動(dòng)的參與型；②學(xué)習(xí)接受新知識(shí)、新技術(shù)的知識(shí)更新型；③再就業(yè)的經(jīng)濟(jì)勞務(wù)型；④追求文化方面，如琴棋書畫、詩詞歌賦、養(yǎng)花鳥等文化消遣型；⑤追求吃喝、鍛煉身體、玩耍娛樂的保養(yǎng)型。(5)社會(huì)活動(dòng)方式。主要是參與社會(huì)公共活動(dòng)、社會(huì)工作和社會(huì)公益活動(dòng)。一般說來，具有服務(wù)性、**性、相對暫時(shí)性、不固定性等特點(diǎn)。 [1]昌吉老人公寓找哪家

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