老年人怎樣度過晚年？朋友，你是否向往、追求幸福的婚姻和家庭生活？是否羨慕那些美滿、和諧、溫馨的婚姻和家庭？是否愿意有良好的社會關系和社會生活？本書深入淺出地將生活現狀與理論分析相結合，集學術性、知識性、實用性、趣味性為一體，既吸收了以往的研究成果，又觸及到當前老年生活中遇到的新課題。其目的是在理論研究基礎上提出一整套切實可行的辦法，為我國老年人勾畫出晚年生活的參考模式。愿本書給你帶來一些生活上的啟示 [1]  。烏魯木齊老人質量服務

在這九九重陽佳節之期，為營造節日氛圍以及傳承傳統文化，西域家園老年公寓組織公寓一些老人開展紫金城公園一日游活動，真正實踐重陽節登高望遠祈福歡聚的涵義。10月8日上午，西域家園老年公寓的老人們早早地就起了床，老人們別提多高興了。護工還將老人們要用到的藥品、生活品隨身帶齊，保證老人們出行安全。公寓給老人們準備了充足的熱水、新鮮水果，還特意安排了兩輛商務車專門接送。老人們對這一活動非常贊賞，個個精神飽滿、興致盎然，一路上左看看，右拍拍，忙的不亦樂乎！烏魯木齊老人質量服務

脾能夠幫助消化，脾虛容易導致積食、腹脹，當食物長時間積存在胃部或十二指腸內，其分解后產生的氣體就會不斷反饋到咽喉和口腔內，形成一股酸澀的氣味。長期就會削弱脾、胃、腸的消化能力，誘發胃炎、胃食管反流等腸胃疾病。中醫認為肝屬木，主酸味，**怕火氣。但是熬夜、暴飲暴食、情緒激動等都會加重肝臟的火氣，在夏季尤其明顯。如果肝內蘊熱，就容易引起口中發酸，或者是酸苦的味道，還容易有口腔潰瘍、胸脅脹痛、脾氣暴躁、面色潮紅等癥狀。

溫和地***有益于穩步增強腎臟的固攝作用，幫助調節體內津液分泌，我們可以用溫陽***湯來調理。取杜仲30g、白術15g、山茱萸12g，用5碗水煎成2碗水即可，有溫腎陽、氣的功效。飲用前需咨詢醫師。能引起口苦的病癥有很多，比較常見的是肝氣郁結，它會直接影響到膽汁的分泌和排出，間接影響到脾胃的消化效率，所以膽汁淤積時可能出現口苦的現象。想要讓肝膽協調，就要找到肝氣郁結的原因，其中主要有2種情況。肝氣郁結和氣滯血瘀是相互影響的，有某些肝臟疾病患者，對氣血的調理功能比較差，就容易氣滯血瘀。另一方面，本身氣虛血弱的人，也容易有情緒不良、肝氣郁結的問題。

每天的飲食正因為有了酸甜苦辣咸的變化，才讓人覺得有滋有味。不過要是什么也沒吃，嘴里也能嘗到酸、甜、咸味，這反而說明，身體內部可能有了問題！假如放任不管，不僅會影響食欲，還容易錯過一個幫你調理體質、遠離疾病的好機會。接下來可可就幫大家找找，這些多余的味道是從哪里來的？雖然平時吃點酸口的食物可以開胃，增加食欲，但口中長期有酸味反而容易引起口腔不適、降低食欲。這種口酸常在晨起或飯后出現，輕微時可能不易察覺，但嚴重時就像嘴里含了醋，喝水、吃糖也不能緩解，原因可能與肝脾有關。 烏魯木齊老人質量服務

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沒有活很久，從有非單一憂慮開始，也就十幾年。現在看東西算是比較淡的，很難有喜悲，很難對事物感興趣。眼前所能看到，接觸到的都顯得理所當然，是正常都會出現的。平常心對待，沒什么波瀾。概括的說是無欲無求又不算對，畢竟還有欲求，會去爭取，只是非常的佛性，非常的順應與接受萬事萬物的安排。煩惱也會讓自己出現困惑，甚至睡不著，但像是嵌入人生的部件，接受它，不阻礙，積極爭取，早些過了這一段。這樣，但凡沒有真正到了老年，所有告訴你的都是從身邊，從書里，從臆想中得來的，并不真實。推薦一本書～日野原重明《活好》。作者是個活到115歲的高齡老人，生前在日本是德高望重的醫生，這本書是他離開我們之前采用對話方式記錄的書，對一生中關于家庭，關于人生，關于愛，關于死亡，關于所有你可能也在困惑的事情都有他自己的答案，非常切貼和樸實。值得一讀烏魯木齊老人質量服務

烏魯木齊經濟技術開發區(烏魯木齊市頭屯河區)西域家園老年公寓是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在新疆維吾爾自治區烏魯木齊市等地區的商務服務行業中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發展奠定的良好的行業基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業領域的發展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業精神將**西域家園和您一起攜手步入輝煌，共創佳績，一直以來，公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協同奮取，以品質、服務來贏得市場，我們一直在路上！