老年人怎樣度過晚年？朋友，你是否向往、追求幸福的婚姻和家庭生活？是否羨慕那些美滿、和諧、溫馨的婚姻和家庭？是否愿意有良好的社會關系和社會生活？本書深入淺出地將生活現狀與理論分析相結合，集學術性、知識性、實用性、趣味性為一體，既吸收了以往的研究成果，又觸及到當前老年生活中遇到的新課題。其目的是在理論研究基礎上提出一整套切實可行的辦法，為我國老年人勾畫出晚年生活的參考模式。愿本書給你帶來一些生活上的啟示 [1]  。米東區老人服務電話

世界衛生組織對牙齒健康的標準，是80歲的老人至少應有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙），即8020。目前接診情況8020幾乎沒有，但隨著大家對牙齒的重視，步入60歲的老年人牙齒情況也有一些較好的，他們通常都是有定期進行洗牙，進行口腔檢查，有問題盡早醫治，日常注意口腔的衛生情況。因此，好牙齒需要日常的堅持與護理。老年人牙齒面臨的兩大問題：牙齦萎縮，牙根外露，牙菌斑很容易堆積牙根部形成根面齲；重度磨耗出現的牙本質敏感。阜康機構養照顧老人質量服務

在這九九重陽佳節之期，為營造節日氛圍以及傳承傳統文化，西域家園老年公寓組織公寓一些老人開展紫金城公園一日游活動，真正實踐重陽節登高望遠祈福歡聚的涵義。10月8日上午，西域家園老年公寓的老人們早早地就起了床，老人們別提多高興了。護工還將老人們要用到的藥品、生活品隨身帶齊，保證老人們出行安全。公寓給老人們準備了充足的熱水、新鮮水果，還特意安排了兩輛商務車專門接送。老人們對這一活動非常贊賞，個個精神飽滿、興致盎然，一路上左看看，右拍拍，忙的不亦樂乎！

口咸不一定是平時吃鹽的那種咸味，也可能帶有咸澀味，往往與津液失調有關，而總管人體津液循環的重要就是腎臟。中醫認為腎液上泛時就表現為咸味，這其中大致分為兩種情況。體質虛弱、畏寒怕冷、不愛運動的人在天氣寒冷或著涼傷風后，容易造成腎陽虛，再加上這類人主動出汗少，體內水分、鹽分代謝較慢，腎陽虛較重時就會出現口咸。腎陰虛和腎陽虛的癥狀相反，是因為腎陽過盛導致了津液分泌不足，出現咽干少痰、舌紅苔薄、腰膝酸軟、咽喉嘶啞、頭昏耳鳴、半夜易醒等癥狀。長期如此容易引發腎炎、腎結石等疾病。

預防辦法：老年人多牙縫寬，比較好借用間隙刷、沖牙器、牙線可以達到口腔清潔目的。比較好使用毛軟且有彈性的牙刷。進食時采用雙側交替咀嚼，以免導致單側嚴重磨損及對側組織的磨損。假如是已經患有根面齲、牙髓炎的老年人，可以通過補牙、根管醫治等方法保存患牙。而對于牙體缺損、缺失的老年人：盡早通過活動義齒、固定義齒或種植牙恢復牙齒功能。我三個客戶，一個老太太86，腿腳敏捷思維靈便，用的清一水的蘋果產品。她說她40歲之前從沒生過病，從沒想過自己會老，40歲以后突然覺得自己老了，但是身體沒有異樣。60歲后記憶力不行了。后來就開始炒股，怕自己腦子僵掉。昌吉市老人優勢

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就像我們養老院之前住著一對很恩愛的爺爺奶奶，去年爺爺突發疾病離開了，奶奶一時無法走出來，后來我們的照護師經常去房間陪奶奶聊天，開導她。慢慢的奶奶心態稍微緩和一點了，院里其他爺爺奶奶也經常來找她聊天談心，給予她精神上的幫助，家人一有空也來養老院看奶奶。在這種充滿愛的大家庭里，隨著時間的流失，悲傷情緒也逐漸淡化，漸漸地，奶奶又恢復了陽光燦爛的笑容。希望你的奶奶也能早日打起精神、重拾笑容，希望以后可以好好生活。米東區老人服務電話

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