長蛙鞋的使用方法：雙蹼蛙鞋踢法有好幾種，但是實用的還是傳統的『類自由式打水法』，有的人會經常雙腿并攏以類似單蹼的打水法前進，我個人并不鼓勵長時間以這樣的方式使用雙蹼，畢竟雙蹼的設計都是以類似自由式的打水法為出發，若是喜歡單蹼式的打水法還是選擇單蹼比較適當。自由潛水的蛙鞋較為窄長，我們俗稱『長蛙鞋』，從他的外型你就可以理解到，這樣的蛙鞋不是用來快節奏擺動的，因為每做出一個動作蹼面都需要一定的時間下去反應，需要一定時間才能從頭至尾完成一次擺動。潛水后蛙鞋的保養：在淡水清水中把蛙鞋徹底沖洗干凈。無錫美人魚蛙鞋價格

如何測試選擇的腳蹼？選擇好了腳蹼，比較好在潛店提供的泳池里試穿一下，看它是否真正的適合自己，可以測試以下9個方面：1.是否便于穿戴：進水或出水時，是否便于穿戴2.是否方便調整：扣環和綁帶使用的有效性和易用性3.舒適度：整體舒適性和腳蹼的安全性。4.穩定性：畫圈時腳蹼是否有搖擺，切片互倒互撞的傾向5.動力vs壓力：畫圈時產生的能量與畫圈時使用的體力之間的比例關系6.踢水風格：水下游泳使用撲踢，蛙踢和海豚式踢水時腳蹼的易用性和效率7.加速：水下游泳時腳蹼是否允許測試人員能夠迅速提高速度8.靈活性：使用腳蹼運動進出狹窄的地方是否輕松，如后退、旋轉或轉向9.浮潛：浮潛時腳蹼的實用性上海可調式蛙鞋品牌玻璃纖維蛙鞋：性價比高，耐用度高。

開放式——穿著潛水靴（套），伸進腳蹼靴洞，當靴洞的邊緣恰好即將要碰到腳裸時，腳趾不應該頂到靴洞頂部，而是剛好到頂部的位置。為蕞合適。

記住：

1、靴洞邊緣恰好即將要碰到腳裸，而不是已經到腳裸，這樣會磨腳下水15分鐘后你可能難過的無法踢水；

2、腳趾不應該頂到頭，而是剛好到頂的位置。還有很重要一點：不同廠商的腳蹼的每個尺寸都是兼容一個號段的，比如S號是對應38-41號鞋。這個兼容號段是您平時穿鞋的尺寸。而不需要您虛擬再加上1號2號再選擇對應腳蹼尺寸。

封閉式——如果橡膠磨腳了，那腳蹼可能大了或者款式不合適你；如果穿的時候很困難，那就是小了。把現在大家參與蕞多，也是知識水平掌握蕞參差不齊的休閑潛水部分，再多說一下。

1、長短適中，過長的腳蹼需更大力掌控，不適合長時間使用，更適合自由潛；而過短的腳蹼會大大減小在水下的推動力。

2、軟硬適中，其實軟硬的問題更多看個人喜好，有人喜歡踢水有力的感覺那全膠的自重較重的腳蹼無疑很合適；但有人喜歡柔柔的和水更貼合的感覺，就可以選擇相對便攜、輕便的塑膠類的腳蹼。3、款式各有技術含量各有優勢，并非是此款就可以另一款就不可以。需要在狹小空間通過，會并喜歡蛙踢的。

改進自由泳、仰泳及蝶泳打腿時,可借助腳蹼改進技術。穿戴腳蹼打腿容易幫助運動員“記住”打腿技術的特征。脫去腳蹼后,腿部技術特征的“記憶”仍深深留在腦海里。穿單蹼游泳時,雙腳緊緊并攏向下打水,能幫助運動員掌握規范的打腿技術。力量訓練是游泳訓練的一個重要組成部分。在訓練時,利用雙蹼或單蹼對于發展運動員腿部、腰部及背部肌肉都有較好效果,所獲得的力量能直接為運動員在水中游泳時運用。那么 選擇選擇一個合適的腳蹼就尤為重要套腳式蛙鞋優點：能提供溫度保護，適應性強，能適應多種腳型大小。

初學者長時間大量使用腳蹼，也會產生依賴性，脫了腳蹼就不適應了，甚至發力也不正確了。有些泳者把用腳蹼當成是游得快的工具，戴上之后的快速感覺與摘掉之后的速度差使其心理產生巨大的反差，為了保持快速游進，他們不愿意摘下腳蹼，摘下之后就感覺好像沒有長腳一樣，都不會正確發力了。長時間戴腳蹼配合游，反而會破壞水感。還有些泳者身體比較沉，戴上腳蹼后身體的位置就升高了，他們也依賴腳蹼作為升高身體的位置輔助工具，摘掉之后依舊身體的位置低。大而堅硬的腳蹼使用起來速度**亞美人魚腳蹼哪家好

無跟腳蹼要與潛水靴一起使用。無錫美人魚蛙鞋價格

練蛙泳腿可以用腳蹼么？可以。短腳蹼適合自由泳和仰泳的打水,因為短腳蹼容許正常打水的頻率。當然你也可以用于蛙泳和蝶泳,或者學習波浪蛙泳時使用。當我們穿上腳蹼后，其游速比平常的游速提高。蛙泳是四種泳姿中容易學會而難真正掌握的。很多朋友學會了蛙泳而游不快，主要原因是動作不標準，力量訓練不夠，若要想提高游速首先就是要規范動作，很多人往往只知道如何游，而不知道為什么這樣游，只有真正深層次理解蛙泳動作的要領，才能提高游速。無錫美人魚蛙鞋價格