腳蹼分為短腳蹼，標準規格腳蹼(長腳蹼），圓形腳蹼，超薄長腳蹼，潛水用超長腳蹼等種類。腳蹼的材料有天然橡膠，硅膠，高密度經過熱處理的聚氨脂等。總體來說，腳蹼可以有助于提高腳踝的柔韌性，延長了腿和腳的長度，下肢整體有增長后的效果就使泳者打水更加有效率。用很少的力，就可以被腳蹼放大很多，速度提高很快。腳蹼可以幫助泳者提高游泳的興趣，享受在水中的暢游。腳蹼有助于提高自由泳、仰泳的打腿力度和蝶泳的波浪式動作。初學者在戴上腳蹼之前，必須要確定自己的打水動作完全正確。湖南百搭腳蹼誠信推薦

    浮潛不需要考慮太多功能，基本的腳蹼就能滿足，你可以盡情挑選你喜歡的顏色、款式。只有一點需要注意：不要太長。因為浮潛更多是在水面上運動，太長的腳蹼不利于打水前進。如果腳蹼材質軟、彈性佳當然是更優的選擇。|自由潛|因為需要以較好少的踢腿次數獲得較好長的前進距離，所以需要一款很長的腳蹼（要長過休閑潛水），高彈性材質和長腳蹼，是保證下潛的利器。|水肺潛水|休閑潛水——腳蹼需要有更好的推動力，更省力。休閑潛水可選的類型款式很多，配合不同的踢水方式及不同腳蹼的特性，都可以選擇到不錯的腳蹼。技術潛水——需要更好更快地調整姿勢，遇見障礙能夠快速避開，所以短而硬的腳蹼更合適。國洋運動有多種腳蹼供您選擇，您可以根據您的需求盡情挑選。 北京好的腳蹼聯系方式對于蛙泳和蝶泳，理想的訓練是使用蛙鞋來幫助學習波浪運動。

知道嗎？與材質相對應的踢水動作●橡膠腳蹼由于橡膠腳蹼多半是比較柔軟的類型，因此想要更好地提升潛水效率，訣竅是盡量減小上下劃水幅度，而增加踢水次數。●塑料腳蹼請記住，有腳力的人可大幅度、更為充分地踢水，這會使得前行變得更有效率。相反腳力較弱的人，有效的方法則是以一點兒一點兒劃水為佳。●復合腳蹼是復合這一點就使其擁有眾多特征，既有適合大幅度、進行充分踢水的產品，也有適合小幅度、以增加踢水次數來提升潛水效率的產品，種類各式各樣

短腳蹼很好適合自由泳和仰泳的打水，因為短腳蹼容許正常打水的頻率。當然你也可以用于蛙泳和蝶泳，或者學習波浪蛙泳時使用。當我們穿上腳蹼后，其游速比平常的游速提高。根據流體力學，水的阻力與速度的平方成正比。這表明游速的變化對阻力的變化起重要作用。當我們加速游動時，阻力也隨之加大。此時，我們就能部分感受到因加速引起的阻力。一旦我們借助腳蹼進行游泳，就能明顯感覺到因提高游速而倍增的阻力。這樣，我們就可以根據因感受阻力的大小來尋找很好適宜的方式，并不斷改進技術，盡可能減少阻力，增大推進力。長時間戴腳蹼配合游，反而會破壞水感。

    腳蹼的重要性是大家都知道的,潛水很累的原因主要有兩種,一是抵抗壓力,二是踢腳蹼.新手更累的原因是心情激動,因此需氧量大增,但大口大口的淺呼吸使氣體都排掉,導致缺氧,因此新手上岸嘴都是紫的!此外腳蹼不合適也是很重要的原因.短槳型,這類腳蹼種類較好多,且俱樂部九成以上的人用的都是這種.這種主要推動力的產生是靠腳蹼后端勺型彎曲后將水推向后方產生的!要知道腳蹼打水是上下打的,而只有將水向后推出才能產生向前的動力!這種腳蹼有較硬的和較軟的,較硬的適合腳部力量大的人使用,這樣向后推水更加有效!但可以想象腳部力量小的人用硬腳蹼的情況腳蹼形不成勺型,產生不了向前動力。新出的splitfins,這類腳蹼明顯特色是后端有象魚尾巴一樣的分叉.這樣一來又可以向后推水,又減少了水的迎面阻力.但這類腳蹼的實際效用如同在防寒服中加鈦金屬一樣。 腳蹼有助于提高腳踝的柔韌性，延長腿和腳的長度。浙江自由潛蛙鞋哪家好

用腳蹼游泳可以在水中給你額外的推進力和支撐，讓你更容易地集中精力發展劃水技術。湖南百搭腳蹼誠信推薦

腳蹼的惟一用途和與之相關的訓練是幫助進行游泳鍛煉及享受游泳的樂趣。腳蹼有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技術。至于蛙泳和蝶泳，理想的訓練是用腳蹼幫助學習波浪式動作。市面上很多腳蹼都是用天然橡膠制成的，但也有些是用高密度、經過熱處理的聚氨脂制成，更經久耐用。有兩種腳蹼選擇，一種是短的訓練用腳蹼，蹼片長1-2英寸，一種是標準規格的腳蹼（蹼片粗糙，長度和腳長相同）。標準規格腳蹼只適合蝶泳和學習波浪泳（蛙、蝶）。短腳蹼蕞適合自由泳和仰泳的打水，因為短腳蹼容許正常打水的頻率。當然也可以用于蛙泳和蝶泳，或者學習波浪蛙泳時使用。注意：避免使用堅硬的不易彎曲的腳蹼，蹼片不能寬于腳寬的一倍和一倍半，長度不能長于腳。湖南百搭腳蹼誠信推薦