水肺潛水耳壓平衡技巧

1繃緊喉嚨并且下巴前伸，利用軟腭和喉嚨的肌肉將下顎伸向下前方，就像開始打哈欠那樣。這個動作可以將咽鼓管拉開。

2捏住你的鼻子并進行吞咽，輕微的捏住你的鼻子封住鼻孔，同時進行吞咽動作，以打開咽鼓管。

3捏住鼻子，并發字母“K”的音，封住你的鼻孔，繃緊喉嚨后方的肌肉，就像量身高時站直那樣。然后發字母“K”的音。這樣會利用舌頭后面的部分壓縮空氣從而打開咽鼓管。

4捏住鼻子，鼓氣并吞咽，輕微的捏住鼻子使鼻孔關閉，鼓氣的同時吞咽。

5捏住鼻子并且鼓氣捏住鼻子（或者利用潛水面鏡的鏡圈堵住鼻孔）并且輕微向鼻子鼓氣。這樣就會喉嚨的壓力上升，迫使空氣從咽鼓管通過。

6捏住鼻子，鼓氣并且下顎前伸在瓦爾達瓦法的同時下顎下前伸

瓦爾達爾法是常用的方法，但并不一定是蕞好的

瓦爾達爾法是教授給新手潛水員蕞常用的平衡技巧。缺點是，如果鼓氣太用力或者不在壓力變化之前實施，這種技巧可以使耳朵受傷。如果潛水員下潛深度太深，壓力可以使咽鼓管關閉，空氣不能進入中耳，致使耳壓不能平衡。如果迫使氣體強行通過關閉狀態下的通道，有可能導致耳朵氣壓傷。 潛水鏡生產批發，就選東莞國洋運動，讓您滿意，歡迎您的來電！惠州好的潛水鏡廠家供應

潛水鏡和泳鏡的結構、原理、使用范圍、方法等都不一樣，成人潛水鏡是指成年人游泳所帶的潛水鏡，為了延長我們潛水鏡使用壽命，我們在日常使用中需要注意做好以下四點。1.每次用完之后，需要將潛水鏡用清水洗干凈，然后放好在潛水鏡盒內。2.清洗潛水鏡的時候，一定要選擇合適的清潔產品。選擇清潔劑的時候，要選擇中性，用指腹清洗干凈后，再使用清水沖洗，然后防在陰涼處晾干。3.潛水鏡的眼罩、鼻橋、頭帶等配件一般都是采用的矽膠或塑膠，因而都需要避開高溫環境，以免導致老化。4.擦拭潛水鏡鏡片的時候，不要隨便使用任何東西直接的擦拭，以免破壞防霧膜層。中國香港放心潛水鏡批發價潛水鏡生產批發，就選東莞國洋運動，用戶的信賴之選，有想法可以來我司咨詢！

水肺潛水耳壓平衡要素

1盡早平衡-越早越好在登船或者從沙灘出發之前就開始做耳壓平衡。在你的頭部全部浸水之前再次做耳壓平衡。然后，在你剛好全部入水時再次平衡耳壓。咽鼓管就像肌肉，在慢跑或者游泳前需要適當的熱身運動一樣。

2頻繁平衡耳壓一些潛水員每一次呼吸都要做耳壓平衡并不是非要等到能感覺到壓力上升才做。有的潛水員做耳壓平衡時感覺很困難，可以嘗試在平時不潛水的時間里練習。養成一個每天兩次緩慢的耳壓平衡習慣，比如當你刷牙時。根據后面詳細列出的不同耳壓平衡方式，試著去發現哪一種比較適合你。

3潛時請讓腳先行使用潛水下降線做耳壓平衡時仰頭向上看。

4如果感覺不適需要停止下潛，上升直到壓力感消失，然后再次試著平衡耳壓。

5如果試過以上推薦的方法不起作用，你也可以嘗試以下列舉的方法：

①潛水24小時前，避免喝奶類制品。奶制品可以使粘液的分泌高達平時的四倍。

②飲酒和吸煙也可以刺激到粘膜組織，這將導致粘液分泌增加從而導致咽鼓管的阻塞。

③求助醫生，也許他/她會介紹你去耳鼻喉的專科醫師。

④嘗試不同的耳壓平衡技巧

購買近視潛水鏡要注意哪些細節？

下水游泳時，近視患者不可以帶隱形眼鏡，因其容易滋生細菌，眼部易患炎癥，非常不衛生。因此近視泳鏡的出現受到廣大近視游泳愛好者的歡迎。近視泳鏡從外觀上與普通的游泳鏡沒有什么差別，只是在泳鏡的鏡片配上度數，是一種為患有近視的游泳愛好者專門設計的游泳鏡。近視游泳鏡購買要注意哪些細節?選擇近視泳鏡的消費者在側重點上還是有所差異的。年青人比較偏向于一些色彩絢麗、時尚氣息十足、突出個性的泳鏡。而一些中老年人則表示，他們選擇近視泳鏡更注重從泳鏡的品質和舒適度等比較實用的方面考慮，在色彩上還是以莊重的顏色為主。

一款近視泳鏡除了傳統的黑色之外，還有藍色、咖啡色等不同色彩，用它來配色彩絢麗的泳衣更增添不少時尚感，滿足了一些消費者追求個性的需要。傳統近視泳鏡的鏡片度數大多是在150度-800度之間，基本上是每隔50度作為一個分段標準。

是否適合自己的臉型：將先前選定的面鏡試戴，臉上仰45度角，面鏡帶繞向前方，將面鏡扣上臉部，屏氣(不能從鼻子吐氣)，臉回復原位，左右搖晃，看面鏡是否牢牢吸住不會掉下來。如果是，就說明面鏡很貼合你的臉型。 東莞國洋運動為您供應潛水鏡，有需要可以聯系我司哦！

       比較受歡迎的面鏡都具有可調整松緊的帶扣。這項設計讓潛水員比較容易調整至適合的松緊度以及穿脫頭罩。這項操作非常簡便就手，因此有些潛水員會在面鏡帶調松時戴上，之后再調整為舒適的貼合度。

選擇好您所需要的面鏡，試戴時可根據如下步驟操作：1.先將面鏡帶繞到鏡片前。2.將面鏡輕貼在您的臉上，往前看。整圈裙邊都應該平均地貼在您的臉部。3.透過鼻子輕輕吸氣。面鏡應該舒服地吸附在臉上，即使您轉頭或搖頭也不會失去吸力或松脫。  東莞國洋運動致力于潛水鏡,產品研發及方案設計，有想法可以來我司咨詢！大連實用潛水鏡供應商家

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自由潛水員在水下的活動比帶氣瓶的潛水員更自由。沒有氣瓶，自由潛水員可以快速跟上游動的魚；屏息意味著沒有任何氣泡來嚇跑海洋生物。自由潛水員能更容易地游過魚群而不使其散落，也能與鯨魚對視。

水肺潛水員的優勢，是能夠在水下呆更長的時間來觀察周圍海洋生物。此外，水肺潛水可以在水下停留的時間長短也取決于他們所見事物的活力。

隨著潛水員的下降，光線水平也在下降，眼睛會發出擴大虹膜的反應，以讓更多的光線進入。在自由潛水時，你通常沒有足夠的時間讓虹膜適應水下潛水，所以同樣的珊瑚礁對兩種類型的潛水員來說看起來是非常不同的。 惠州好的潛水鏡廠家供應

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