筋膜槍能否“震掉”脂肪？對于一些商家宣傳的燃脂效果，實際上可能并非是筋膜槍的功勞。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉，輔助拉伸可使肌纖維增長，短時間看似有的效果。但隨著關節正常工作，肌肉再次收縮，如果伴有不良姿態等問題，可能加劇肌肉緊張，腿很快又會粗回來。雖然筋膜槍對肌肉有按摩作用，但并非身體每處都能使用。一旦用錯部位，反而可能造成損傷。使用時，一定要避開以下部位：腋下：腋窩有豐富的神經和淋巴組織，太強的力道容易讓淋巴受傷發炎，或震到神經導致手麻。胸腹：心臟、肺部、胃等重要都位于胸腹，高震波的筋膜槍可能造成損傷。動脈：大血管持續受力可能出現損傷，造成血栓，脫落之后隨血液流動易導致中風。關節：高頻震波刺激堅硬的關節，很容易造成關節、軟骨等損傷。筋膜槍使用體感應該保持在6-8分的酸痛感，同一位置的使用時間在5-10分鐘即可。杭州拉傷筋膜槍價格

筋膜槍能按摩頸椎嗎？不能用于按摩頸椎。筋膜槍的刺激性比較強，因此主要是用于肩背部、臀部、腿部等肌肉分布比較的部位，而對于肌肉分布較少，神經、血管分布較的頭部、頸椎、脊柱、關節等部位來說是不建議使用的。并且對于老人、孕婦、小孩等人群來說也是不建議使用的，不然就有可能會對人體的健康造成一定的危害，對于此類患者來說，建議比較好是去專業的醫院進行就診。筋膜槍一次打多久合適？3-5分鐘左右。筋膜槍主要是通過產生高頻的震動作用達到肌肉深層，從而可以減少局部組織的張力，減輕組織的粘連，恢復肌肉和筋膜的彈性，并能緩解局部的疼痛。但是筋膜槍也不是打的時間越長越好的，不然就有可能會增加疲勞感，嚴重的話還會出現局部肌肉腫脹的情況，一般建議一個局部一次打3-5分鐘左右就可以了，金華減壓筋膜槍聯系人筋膜槍對放松肌肉有一定的作用。

筋膜槍適合所有的人使用，尤其是在運動之后，一定要按摩放松筋膜，這樣才能更好的保護肌肉，而筋膜槍的禁忌就是千萬不要往骨頭上面打。筋膜槍適用人群：局部肌肉緊張，攣縮;運動后的放松;局部肌肉的痛點;糾正由于肌肉緊張導致的姿勢異常;比如髕骨軟骨軟化松解外側過緊肌肉筋膜，膝關節損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用。筋膜槍有必要買嗎？筋膜槍是一種不錯的放松理療方式，在條件允許的情況下可以給自己配一個使用。當然，我們也可以用拉伸來放松我們的肌肉筋膜。

目前市場出售的筋膜槍價格跨度非常大，由100至4000元不等，但仍受健身房擼鐵人士的熱捧。這一類筋膜槍，每分鐘有2000至3000次的高頻率震動，把力量傳入肌肉深層，有助放松肌肉、改善血液循環、加走乳酸、減輕肌肉酸痛。肌肉有一定厚度，人手或家用按摩儀器，力道只達肌肉表層，而筋膜槍的高頻率震蕩，將力度傳送至更深層的肌肉，效果更明顯。筋膜槍獲不少運動愛好者垂青，希望改善肌肉繃緊，提升運動表現。但是不少人錯誤使用，結果愈用愈傷。并非所有痛癥也可靠筋膜槍處理，而且使用時間及次數也影響效果。筋膜槍適用人群：糾正由于肌肉緊張導致的姿勢異常。

筋膜槍的好處：當健身或運動后，交感神經過度興奮，造成肌肉在靜態的時候還是過于緊張，產生筋膜粘連，從而影響恢復生長，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸觸及到。相比于我們日常使用的泡沫軸，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細。運動前，使用筋膜槍按摩，可讓肌肉群的溫度以及血流量增加，有助于達到快速熱身的效果。運動后，使用筋膜槍，根據激痛點的原理，長時間沖擊鍛煉完的肌肉群，可達到協助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。筋膜槍不可以用在肚子部位，肚子是我們內臟比較集中的部位，大多數人這里的肌肉組織比較薄弱。杭州加強筋膜槍價格

隨著科技的發展，一款新型的電動按摩肌肉的工具面世了，它就是“筋膜槍”。杭州拉傷筋膜槍價格

筋膜槍打肚子脂肪可以嗎？筋膜槍不可以用在肚子部位，也不能夠減少肚子的脂肪。因為肚子其實是我們內臟比較集中的部位，大多數人這里的肌肉組織比較薄弱，直接在肚子部位使用筋膜槍，可能會造成內臟受損，所以像胸腔、腹腔這些部位，是嚴禁使用筋膜槍的。而且筋膜槍只能夠起到按摩、放松的作用，并不能減少脂肪，所以不要想著用筋膜槍按摩肚子來減少肚子上的脂肪。使用筋膜槍可以代替拉伸嗎？筋膜槍不可以代替拉伸。拉伸能夠讓肌肉和韌帶產生拉扯感，讓肌肉群得到放松，可以使韌帶肌肉和關節之間的配合更加柔和，有利于減少運動受傷的可能性，在運動后拉伸還能夠讓肌肉線條生長更為柔和。而筋膜槍只是起到避免筋膜粘連，緩解肌肉酸痛的作用，并不能達到拉伸的效果，一般建議在運動之后，先使用筋膜槍放松肌肉，然后再進行拉伸，健身塑形效果會更好。杭州拉傷筋膜槍價格

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