休閑零食特點(diǎn)一般包括包裝新奇、樣式精美以及味道良好。老年人適當(dāng)吃些零食對(duì)身體健康有益處。老年人的消化系統(tǒng)功能減退,如胃液分泌減少及消化道各種消化酶分泌減退,導(dǎo)致消化和吸收功能在一定程度上降低。在這種情況下,如果仍然是一日三餐,就不能滿足老年人對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要。因?yàn)橄瘷C(jī)能減退,每餐吃得飽一時(shí)難以消化吸收,給胃腸道帶來(lái)較多負(fù)擔(dān),常常會(huì)出現(xiàn)消化不好的癥狀。如果每餐吃七成或八成飽,在兩餐之間感到餓了,吃一點(diǎn)易消化、富于營(yíng)養(yǎng)的休閑零食,既保證老年人的正常營(yíng)養(yǎng)需要,又不會(huì)給胃腸造成過(guò)重負(fù)擔(dān)。休閑食物品種多樣,依照制造工藝與原材料來(lái)區(qū)別,主要有炒貨、膨化、油炸、蜜餞。膳食型休閑零食報(bào)價(jià)
如何科學(xué)的選擇休閑零食?科學(xué)選擇零食的方式就是合理和適度,零食可不單單指膨化食品,還要看自己對(duì)零食的定義,休閑零食作為一日三餐之外的食物,可以補(bǔ)充人體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)素。但是吃零食的量不宜過(guò)多。科學(xué)合理選擇零食,要遵循以下原則:①根據(jù)個(gè)人的身體狀況及吃正餐的情況選擇適合的零食,如果三餐能量攝入不足,可選擇富含能量的零食加以補(bǔ)充;對(duì)于需要控制能量攝入的人,應(yīng)盡量少吃含糖或含脂肪較多的食品②一般說(shuō)來(lái),應(yīng)選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的零食,如堅(jiān)果等,它們所提供的營(yíng)養(yǎng)素,可作為正餐之外的一種補(bǔ)充。金華佰味葫蘆休閑零食批發(fā)價(jià)科學(xué)合理選擇休閑零食,要根據(jù)個(gè)人的身體狀況及吃正餐的情況選擇適合的零食。
選購(gòu)休閑零食時(shí)有什么注意事項(xiàng)?一、看外包裝袋。購(gòu)買食品時(shí),要仔細(xì)查看食品的外包裝袋,看外包裝袋是否完整。二、看食品的三期。所謂三期就是指食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存期。在查看的過(guò)程中,不要購(gòu)買臨近保質(zhì)期的食品,如果您購(gòu)買的食品不能馬上食用完,就很容易超期變質(zhì),而給您帶來(lái)不必要的損失。有的商場(chǎng)或超市的打折食品很多都是臨近保質(zhì)期的食品,所以不要圖便宜而購(gòu)買。三、看是否是三無(wú)食品。三無(wú)就是無(wú)生產(chǎn)商、無(wú)生產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期,這樣的食品千萬(wàn)不要購(gòu)買。四、看食品是否有質(zhì)量認(rèn)證qs標(biāo)識(shí), qs是英文quality safety即“質(zhì)量安全”的縮寫。五、看食品的經(jīng)營(yíng)環(huán)境。選購(gòu)食品的時(shí)候,盡量到大型的商場(chǎng)、超市和質(zhì)量信譽(yù)好的商店去。盡量不購(gòu)買露天銷售的食品、經(jīng)營(yíng)條件差的食品、感官性狀發(fā)生變化的食品、地?cái)偸称贰A⒃谫?gòu)買裸裝食品時(shí),必須注意食品是否新鮮。七、在購(gòu)買食品的時(shí)候,要注意索要購(gòu)物發(fā)票。當(dāng)您所購(gòu)食品出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題時(shí),購(gòu)物發(fā)票是您投訴和索賠的關(guān)鍵,是您維護(hù)權(quán)益的依據(jù),所以,千萬(wàn)不要嫌麻煩而不索要購(gòu)物發(fā)票。
我國(guó)休閑零食產(chǎn)業(yè)是從食品工業(yè)分流而來(lái),在告別物資匱乏年代,工業(yè)化水平不斷提高,消費(fèi)由供給驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)向需求驅(qū)動(dòng)背景下,居民對(duì)食物的需求也從基本的溫飽需求過(guò)渡到口腹之欲,休閑零食作為正餐之外的補(bǔ)充,呈現(xiàn)“第四餐化”的特點(diǎn)。休閑零食覺(jué)醒。隨著時(shí)代的變化,生活越來(lái)越富裕,食品工業(yè)供給端品類增多,成為滿足溫飽之外的飲食需求。該時(shí)期行業(yè)發(fā)展較粗放,質(zhì)量參差不齊,常無(wú)產(chǎn)品包裝,渠道以國(guó)營(yíng)百貨和個(gè)體零售為主。互聯(lián)網(wǎng)品牌化開(kāi)始。電商崛起打破經(jīng)營(yíng)時(shí)間和空間的限制,物流、冷鏈技術(shù)發(fā)展成熟,為渠道流通提供支持,品類更加豐富。吃休閑零食能夠緩解緊張情緒,消減內(nèi)心矛盾。
休閑零食-綠豆糕是一道傳統(tǒng)的特色小吃,通常在端午節(jié)左右食用。綠豆有清熱的功效,口干舌燥,上火的人群,食用綠豆糕有很好的下火作用。食用綠豆糕還能使人體血液中的脂肪含量*****含量降低。綠豆糕還有一定的抑菌功能,能有效提高人體的抵抗力。綠豆糕,又稱干豆糕,是有名的傳統(tǒng)特色糕點(diǎn)之一。綠豆糕按口味有南、北之分,北即為京式,制作時(shí)不加任何油脂,入口雖松軟,但無(wú)油潤(rùn)感。南包括蘇式和揚(yáng)式,制作時(shí)需添放油脂,口感松軟、細(xì)膩。休閑零食具有什么特點(diǎn)?安徽低脂肪的休閑零食售價(jià)
休閑零食選購(gòu)要看是否是三無(wú)食品。膳食型休閑零食報(bào)價(jià)
老年人吃些休閑零食,可以幫助身體健康,因?yàn)槔夏耆说姆置谙竿藴p,因此吸收,消化上都弱了很多,因此多吃一些消化好,有營(yíng)養(yǎng)的食品會(huì)減少胃部負(fù)擔(dān)。休閑零食很容易存放,市面上的這種食品很多都是通過(guò)膨化制造的,相當(dāng)于經(jīng)過(guò)了高溫殺菌,食物當(dāng)中的水分也變得非常少,在這種情況下,這種食物可以長(zhǎng)時(shí)間保存。休閑零食的價(jià)格也是很實(shí)惠的,這也是這種食品很重要的一個(gè)特點(diǎn),種類也非常多,適合不同口味的人們食用,可以說(shuō)是一種完全大眾化的食物。吃零食的目的并不只是在于滿足肚子饑餓的需要,同時(shí)也可以對(duì)緊張情緒進(jìn)行緩解和內(nèi)心矛盾的消除。膳食型休閑零食報(bào)價(jià)