選購(gòu)注意事項(xiàng)：

1、跑步機(jī)面板設(shè)計(jì)是否人性化：當(dāng)我們?cè)谂懿綑C(jī)上鍛煉的時(shí)候，跑步上的信息是我們隨時(shí)關(guān)注的。因此跑步機(jī)面板設(shè)計(jì)是否符合人體工學(xué)就顯得比較重要了。2、跑步機(jī)馬達(dá)：跑步機(jī)馬達(dá)方面，除了功率要適合體重外，馬達(dá)運(yùn)行時(shí)候的平穩(wěn)性以及有無(wú)噪音這兩方面也需要注意下。3、跑步機(jī)的速度和坡度調(diào)節(jié)功能：這兩點(diǎn)要根據(jù)自己和家人跑步機(jī)鍛煉的情況來(lái)定，在選購(gòu)的時(shí)候就應(yīng)該了解跑步機(jī)的預(yù)設(shè)速度和坡度調(diào)節(jié)功能是否滿足自身的需要。4、跑步機(jī)功能切換時(shí)的穩(wěn)定性如何：有些時(shí)候，我們需要在跑步鍛煉的時(shí)候隨時(shí)切換跑步鍛煉的模式，如果在跑步模式切換的時(shí)候，跑步機(jī)反應(yīng)劇烈致使身體搖晃，這樣的跑步機(jī)的穩(wěn)定性就很差。5、跑步帶是否平穩(wěn)：跑步帶是我們?cè)谂懿綑C(jī)上鍛煉時(shí)候比較重要的主要部件之一，如果跑步帶在跑步的時(shí)候運(yùn)行不平穩(wěn)，經(jīng)常出現(xiàn)打滑、間斷以及跑偏等現(xiàn)象，則對(duì)跑步鍛煉不利。如果是長(zhǎng)時(shí)間使用的跑步帶跑偏的調(diào)整可以參考下跑步機(jī)跑偏時(shí)如何調(diào)整一文。6、跑步機(jī)的整體體驗(yàn)：一般設(shè)計(jì)精良的跑步機(jī)，其跑步者的適應(yīng)性都很好，當(dāng)您在選購(gòu)跑步機(jī)前，把以上所有的功能都體驗(yàn)完畢后，您的整體感受如何？ 如果您是初次使用跑步機(jī)，請(qǐng)切記一定要用手抓住扶手，直到感到適應(yīng)后才可以松開(kāi)扶手。江蘇跑步機(jī)跑步

第二，整體舒適度。在挑選跑步機(jī)時(shí)上去體驗(yàn)一下自己在跑步時(shí)是否感覺(jué)舒適，**明顯的就是大小合不合適。第三，穩(wěn)定性。體驗(yàn)的時(shí)候跑步機(jī)有沒(méi)有中斷的情況、除此之外，在切換速率的時(shí)候，有沒(méi)有不靈敏或者是搖晃的情況。如果有出現(xiàn)你這類情況，那它不是一個(gè)好選擇。第四，彈性是否合適。彈性太軟或太硬，都會(huì)影響自己鍛煉時(shí)的感覺(jué)。第五，操作是否方便。好的跑步機(jī)不僅要滿足**基本的需求，在進(jìn)行操控的時(shí)候還要特別的方便，千萬(wàn)不要選擇那些操作太復(fù)雜的跑步機(jī)。浙江國(guó)產(chǎn)跑步機(jī)**品牌跑板的彈性對(duì)你來(lái)說(shuō)是否軟硬適中。

    健身車與動(dòng)感單車的區(qū)別：兩者的區(qū)別，主要在于穩(wěn)定性、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、使用效果、占用空間以及適宜人群。下面我們就詳細(xì)的說(shuō)一下區(qū)別：1、穩(wěn)定性：健身車很明顯可以看出是固定式，全部都由外殼進(jìn)行包裹住，運(yùn)動(dòng)起來(lái)不會(huì)出現(xiàn)左偏右偏非常激烈的擺動(dòng)。而動(dòng)感單車有固定和搖擺動(dòng)感單車，對(duì)于穩(wěn)定性來(lái)說(shuō)，動(dòng)感單車略低。兩者比較下來(lái)，健身車比動(dòng)感單車更穩(wěn)定。2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度健身車在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上是明顯要略低于動(dòng)感單車。動(dòng)感單車的效果主要體現(xiàn)在飛輪上面,通過(guò)音樂(lè)的進(jìn)行節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng),更容易堅(jiān)持，對(duì)于減脂、塑身能達(dá)到一定效果。3、使用效果動(dòng)感單車可以通過(guò)剎車片來(lái)調(diào)節(jié)阻力,而健身車一般通過(guò)磁控輪來(lái)控制阻力，兩者使用下來(lái)，騎起來(lái)流暢，體驗(yàn)效果都相當(dāng)不錯(cuò)，而且非常安靜，這一點(diǎn)兒都不夸張。不過(guò)，動(dòng)感單車對(duì)使用者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度更大。4、占用空間作為有氧健身器材之一，立式健身車占用空間小，這是直接就能評(píng)判出的。5、適宜人群健身車?yán)仙俳砸耍ㄟ^(guò)身體較長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)心血管的運(yùn)動(dòng)，加快新陳代謝，增強(qiáng)心臟和肺部功能，從而改善人體的體質(zhì)。動(dòng)感單車對(duì)使用者有一定要求，比較適合年輕人使用，膝蓋有傷的不建議使用。動(dòng)感單車是通過(guò)音樂(lè)和一些功能如阻力和轉(zhuǎn)數(shù)。

以下五點(diǎn)對(duì)于采購(gòu)者來(lái)說(shuō)，是決定性的考量范圍：（1）一臺(tái)跑步機(jī)的電子儀表功能，如：信息讀取、課程操作、心跳訓(xùn)練等，就你對(duì)跑步機(jī)的滿意度而言，有多重要！（2）當(dāng)你使用跑步機(jī)的速度及坡度功能來(lái)挑戰(zhàn)自己時(shí)，你是否需要將跑步機(jī)調(diào)整作用至比較高動(dòng)力？（3）當(dāng)你在使用跑步機(jī)時(shí)，你是否感到舒適自在？比如：跑帶的長(zhǎng)度、寬度，在你跑步而自然邁開(kāi)的步伐來(lái)說(shuō)，尺寸是否適當(dāng)。跑板的彈性對(duì)你來(lái)說(shuō)是否軟硬適中。跑步機(jī)運(yùn)作、跑步時(shí)，你感到安全嗎？（4）你將會(huì)多常去使用你的跑步機(jī)呢？這是你考慮是否得調(diào)整花費(fèi)預(yù)算的因素（5）跑步機(jī)該有的使壽命有多久？保固內(nèi)容的細(xì)節(jié)為何？維修服務(wù)如何提供？以及你該如何自己做日常的保養(yǎng)？合理的使用跑步機(jī)上的坡度調(diào)節(jié)功能。

在要進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練前，一定要記得，不能空腹，比較好是可以先吃點(diǎn)東西，這樣，能保持你在跑步的過(guò)程中，有足夠的能量來(lái)支撐你鍛煉。比較好的推薦，就是用跑步機(jī)前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升體力的功效。而且穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋。在跑步機(jī)上跑步的時(shí)候，記得兩眼要盯住前方，不能左顧右盼的望來(lái)望去，比較好是在你的正前方放一個(gè)東西，在跑步的時(shí)候，就可以一直看著那個(gè)東西，這樣在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，就不會(huì)出現(xiàn)跑偏而被跑步機(jī)甩出運(yùn)動(dòng)帶。 快步走能更多利用脂肪來(lái)供能，減脂效果相對(duì)更好。江蘇跑步機(jī)知乎

跑步機(jī)功能操作的舒適性：這個(gè)主要根據(jù)各自使用跑步機(jī)的體驗(yàn)性是否良好。江蘇跑步機(jī)跑步

第六，跑步機(jī)的面積。因?yàn)槊總€(gè)人的身高和體重都是不一樣，有些人的身高比較高，雙腿相對(duì)其他人來(lái)說(shuō)就更長(zhǎng)。如果跑步機(jī)的面積比較小的話，在跑的過(guò)程中可能就邁不開(kāi)步子。所以比較好根據(jù)自己的身體狀況來(lái)挑選合適面積的跑步機(jī)。第七，噪音。噪音大不但會(huì)影響家庭和睦，也會(huì)很影響鄰里關(guān)系。因此在購(gòu)買時(shí)要比較多款的噪音大小，但是完全沒(méi)有噪音是不可能的，噪音的產(chǎn)生除了內(nèi)部因素還有外部因素的影響，像地板、房子隔音效果等。在這種情況下，比較好就在跑步機(jī)的底下墊一層減震吸能材料，可以很好地減少噪音，還能保護(hù)地板，提高跑步機(jī)的使用壽命。 江蘇跑步機(jī)跑步

季盟健身器械科技（上海）有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是運(yùn)動(dòng)、休閑，擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司業(yè)務(wù)涵蓋跑步機(jī)，劃船器，室內(nèi)外健身器材，冰壺等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí)，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于運(yùn)動(dòng)、休閑行業(yè)的發(fā)展。季盟健身立足于全國(guó)市場(chǎng)，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。