電動跑步機是健身房及家庭較***的器材，它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由于被動地形成跑和走，從動作外形上看，幾乎與普通在地面上跑或走一樣，但從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。正是這一點使每一個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。另外，由于電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗不同的跑步環境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等，您可根據您的鍛煉目的進行選擇。是否帶有坡度調節：一臺具有坡度調節的跑步機，可以極大提升有氧訓練的效果。上海跑步機 售后

跑帶：跑步時腳踩的位置。防滑護邊條：跑帶兩側的固定邊條，必要時雙腳站上可避免危險。扶手：兩側扶手上一般裝有速度、坡度快捷鍵，方便跑步過程中進行調節：以及測定心率的金屬片，便于監控心率，一些新型的跑步機心率測試器是單獨夾在耳朵上的。控制面板：跑步訓練的數據選擇、調控，數據顯示都在上面。置物區：控制面板兩側的平面或槽盒，別不敢用，這就是給你放東西用的。安全鎖：控制面板下方的磁片或插片，帶著連接繩，另一端是一個小夾子，一般是紅色或黃色的，夾在衣服上，一旦出現意外跌倒，安全鎖即被拉開，跑步機馬達將停止運行。顯示屏：顯示模式、速度、心理測試值等數據。開始/停止鍵：顧名思義。速度/坡度調節鍵：“＋”“-”或上下符號按鈕，用于自行調控速度和坡度。模式選擇鍵：一些比較高級的跑步機會有這樣的功能，就像美圖秀秀的功能一樣，通過**設定好的數據，直接選擇“***”、“恢復跑”等功能。江蘇橢圓機 跑步機不要用步行的速度進行跑步機慢跑。

跑步機的好處1.防止你的骨骼，肌肉退化。我們的骨骼是和你的身體需求相互協調的。長期坐在顯示器前的我們讓我們的骨骼越來越脆弱。而長期的，經常的運動會使你的骨骼保持健康。更進一步說就是防止我們身體內部老化的更快。經常的**度鍛煉，例如跑步，被證明可以促進人體***的生長。能維持并提高總體的身體水平。跑步是人們可以采取的比較好的鍛煉身體的運動。它可以提高膽固醇,降低血液凝塊的危險，鍛煉你的50%的經常處于閑置狀態的肺。跑步還可以通過增加你的淋巴細胞來增強你的***。

1、第二種方法是看看電機比較高速度是不是虛標。2、用3點法量出跑帶的周長（即跑帶運轉一圈的長度）：用有顏色的膠帶，黏在跑帶三的個位置（注意所選的三個位置，能保持兩點之間可以在一個平面上，如下圖），分別黏上一條，作為標記，并用卷尺測量標記兩兩之間的長度，將長度相加即是跑帶的周長。然后，測量跑步機轉10圈所用的時間，記錄跑步機運轉時的速度。3、若跑帶周長為A米，跑步機轉10圈所用時間為B秒，可以算出跑步機的實際運轉速度是10·A/B m/s，***通過單位換算，與跑步機顯示的運轉速度進行對比， 即可知道，該跑步機的速度準確度。如果速度虛標了，也說明跑步機電機有問題。 跑步機運作、跑步時，你感到安全嗎？

你知道怎么跑步***嗎？有的人會說只要動起來就會瘦，也有的人會認為必須長期跑步才能瘦。這些有道理的以免也有不科學的一面。在很多人看來，他們以為快跑可以***，心臟跳動又快，肯定瘦的很快。其實，慢跑***效果更好，雖然快跑能幫助人體消耗身體熱量，但是，快跑會加快小腿肌肉的生長，讓小腿看到來非常粗壯。據研究表明，只有連續跑步30分鐘后，才可以燃燒體內的脂肪，所以選擇慢跑運動30分鐘或以上，才是***的***方法。電動跑步機在不用的時候，應該把電源線拔掉收好。安徽萬年青跑步機

可以參考跑步板的寬度和跑步板的穩固性。上海跑步機 售后

按功能分類

1.單功能跑步機單功能跑步機從結構上分為兩類，一類是滾輪式跑步機，一類是平板式跑步機。滾輪式跑步機工作時噪音很大，已被淘汰。平板式跑步機是由人主動在上面運動，所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子表可幫助訓練者記錄下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標。使您隨時了解自己的訓練情況，進行有目的的調整。

2.多功能跑步機一臺多功能跑步機是由跑步機、劃船器、臥式健身車、立式健身車、放松機、腰旋器等功能器材組合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜愛。它的鍛煉方法同普通跑步機一樣，但從健身器所應具備的使用舒服、方便，技術動作準確合理上看，多功能跑步機有一定缺陷。 上海跑步機 售后

季盟健身器械科技（上海）有限公司主要經營范圍是運動、休閑，擁有一支專業技術團隊和良好的市場口碑。公司業務涵蓋跑步機，劃船器，室內外健身器材，冰壺等，價格合理，品質有保證。公司將不斷增強企業重點競爭力，努力學習行業知識，遵守行業規范，植根于運動、休閑行業的發展。季盟健身立足于全國市場，依托強大的研發實力，融合前沿的技術理念，飛快響應客戶的變化需求。