中藥除了煎制之外，還有另外一種使用方法，那就是熏蒸。中藥熏蒸自古以來，也是中醫保健方法的一種，那它有哪些方法呢？中藥熏蒸的兩種方法：傳統熏蒸法：把藥放在器具里（不銹鋼的，瓷的，瓷砂的均可）。然后加些水煮沸，找好合適的姿勢，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免燙傷，熏蒸時間大約20分鐘到半小時，之后關火。時尚熏蒸法：采用中藥熏蒸機（藥浴機），全自動人性化設計。把中藥包放在中藥煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在機器里面享受蒸汽浴20分鐘。飯前、飯后半小時內不宜進行全身熏蒸。嘉定區中藥汽浴理療哪家好

在中藥熏蒸期間，大家其實也應該注意休息，我們一定要加強自己的腰和背的功能鍛煉，平常也要適當的參加一些活動，我們在熏蒸之后也一定要及時的補充水分，這個時候盡量多喝熱水。如果自己是剛開始接受中藥熏蒸療養，那么可以把溫度調低，等人們適應之后，我們在逐漸的調高溫度，在熏蒸的過程當中，也要密切觀察患者的情況，并且要及時詢問患者對中藥熏蒸的感受，如果有異常情況，那么我們可能就要立即中斷療養。中藥熏蒸多久進行一次，大家現在應該知道了吧，大家盡量是隔兩三天熏蒸一次，因為這樣不但療養效果好，并且人們身體也不會過度虛弱，在中藥熏蒸期間，其實我們也應該做好其他的配合措施，比如要多吃一些清淡營養的食物，要多補充一些水分。靜安區頭部中藥汽浴療服務多少錢冬季熏蒸時，應注意保暖，冬季要避免吹風。

中藥熏蒸眼睛方法：首先，平躺在救治床上，輕閉雙眼，將一塊浸透藥汁的紗布敷在眼睛上面，熏蒸20分鐘后，擦凈藥汁。其次，為了取得更好的療效，改善眼疲勞及其他眼部癥狀，可依據辨證取眼周穴位，用拇指或食指指腹輕柔按摩，每個穴位100下。通常十次為一療程，每日一次或隔日一次。中藥熏敷加穴位按摩的方法，是通過滋補肝腎、調血、舒暢氣機的作用，有效地幫助緩解眼疲勞。中藥熏蒸眼睛應注意：時間不宜超過半小時；如果發生頭暈等不適，應當停止熏蒸，臥床休息；無論是青少年、成年人都要勞逸結合，不疲勞用眼、過度用眼，努力糾正不良的用眼習慣，有眼疾要及時就醫，長期堅持下去既可以預防近視，也能降低其他眼病的發生率；不要等到眼睛出現問題，才理解愛護眼睛的重要性。

熏蒸的時間要把握好，每次不要超過半小時。不是時間越長就越好，如果時間過長，很容易把身體里的大量體液體全部蒸發出來，而且容易使頭部充血，發生暈倒的現象。在熏蒸的過程中要適應喝水，同時要注意自己是否有惡心嘔吐，胸悶氣短的現象，如果有任何不舒服的癥狀，應馬上停止。熏蒸的溫度應在38-42度之間。老人和小孩做熏蒸時要有人陪同，做完熏蒸后身上肯定會有很多汗，但這時不能馬上去洗涼水澡或是直接進空調房。走出熏蒸房時要注意做好保暖工作，如患有嚴重血壓高或是糖尿病的患者是不適合熏蒸的。熏蒸若歸操作手法不對，噴出來的氣體會使皮膚燙傷，破壞皮膚組織。

蒸桑拿和蒸熏的差別：蒸桑拿，是根據蒸氣等高溫令人流汗，新陳代謝皮膚有害物，做到推動血液循環系統和基礎代謝的實際效果。與桑拿浴對比，桑拿房的溫度在35—40度上下，而且人要滯留50分鐘—1鐘頭上下時間，便于身體接納有利原素，清理內有害元素。蒸熏則是根據對某一位置施加蒸熏，使身體皮膚孔竅消化吸收中藥材遭受刺激性，以造成總體造成藥理學效用及對全身造成緩沖作用。蒸妙熏蒸的溫度一般在60度下列，是避免皮膚燙傷的適合溫度。藥物熏蒸能夠強身健體。靜安區頭部中藥汽浴療服務多少錢

熏蒸具有物理溫熱作用。嘉定區中藥汽浴理療哪家好

熏蒸該怎么做？1.先準備一個熏蒸的容器，在使用前進行消毒。2.準備好適量水，燒開20分鐘后，加入藥物煮沸。3.將煮沸的藥液倒入熏蒸容器，先讓病處熏蒸5~10分鐘，然后可以用毛巾浸濕藥液敷在病處，在藥液溫度降到微微燙手時，可以全身浸入藥液，浸泡約20分鐘為宜。4.在熏蒸結束后，用無菌毛巾擦干身體，否則可能有傳染的危險，然后進行保暖。熏蒸能否每天做？熏蒸是一個副作用比較小的療養方法，但是還是不建議每天做。因為我們全身的皮膚有一個自身的排泄方式，如果每天都做熏蒸，可能會使機體的排泄產生紊亂。而且每天有高溫蒸汽刺激毛孔，對皮膚有損害，無形中也加大了傳染的風險。嘉定區中藥汽浴理療哪家好

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