安和養生為您介紹下面幾個常用的保健養生穴位：

足三里穴：位于小腿上部外側，然后橫坐標為外犢鼻中心下三寸，縱坐標為脛骨外緣外一橫指處。足三里為足陽明胃經合穴，常用于調理脾胃功能，增強消化吸收能力，預防和調理胃痛、腹瀉等消化系統疾病。民間有俗語說：長按足三里，勝吃老母雞，就是說足三里有增強營養吸收和增強造氣血功能的作用，所以經常刺激足三里，即便飲食照舊，也能強健身體。

風池穴：位于項部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，屬足少陽膽經，艾灸此穴能疏風解表、醒腦開竅，對于感冒頭暈、頸項強直，眼部不適等癥狀有明顯療效。

神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本，生命之蒂，艾灸此處有利于溫補元陽，調和脾胃，增強體質，對于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜。

艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎和普遍的臨床實踐，在現代社會中越來越受到人們的重視。然而，由于每個人體質差異、病情輕重不同，實施艾灸時需遵循個體化原則，并在專業人士的指導下進行，以確保安全有效。隨著人們對健康理念的更新，艾灸這一古老的醫療手段必將在傳承與發展的同時，更好地服務于現代人的健康需求。 艾灸可以改善血液循環，祛除濕氣，從而緩j身體疲勞，提高身體活力和精氣神狀態。山西方便艾灸技術

安和怡養®熱灸舒通貼的注意事項

在使用艾灸暖貼時，需要注意以下幾點：

禁忌人群：孕婦，血壓和血糖異常人群，高熱者，感覺障礙者請勿使用熱灸舒通貼。幼兒須在大人看護下謹慎使用。

避免過敏：對于對艾草過敏的人群，應避免使用熱灸舒通貼。

避免燙shang：使用艾灸暖貼時，要避免過度加熱或長時間使用，以免燙shang皮膚。如果感覺溫度過高，請把溫控貼貼在外面無紡布上，以減少空氣進入發熱包，從而幫助降低發熱溫度。

避免GAN染：使用艾灸暖貼時，要保持個人衛生，避免GAN染。

避免過度依賴：艾灸暖貼是一種輔助療法，不能替代醫療，對于嚴重健康問題應及時就醫。

江西無煙艾灸艾灸對于胃部冷痛，胃脹，拉肚子，噯氣，食欲不振等脾胃消化問題有很迅捷的調理效果。

安和怡養®熱灸舒通貼的主要作用是什么呢？

1.調節機體功能：熱灸舒通貼通過溫煦刺激穴位和秘方中Y的高效率透皮吸收，可以調節臟腑功能，改善血液循環，增強機體免yi力，有助于防治多種疾b。

2.緩j疼痛：對于因風寒濕邪和淤阻不通導致的關節疼t、肌肉酸t、頸椎b、腰椎b等常見b痛，熱灸舒通貼具有明顯的緩J作用。

3. 調理脾胃消化吸收功能：人體脾胃怕寒涼，喜溫暖。現代生活中人們過多地攝入了水果，牛奶，冰鎮飲料等寒涼飲食，明顯傷害了脾陽。熱灸舒通貼能幫人體快速溫補脾陽，提升脾胃的造氣血功能，從而提升人體整體的氣血水平，改善身體健K.

4. 改善常見不適：熱灸舒通貼能方便快捷地緩J受寒感冒，寒涼飲食和受寒造成的胃腸不適，突發性的疼T, 痛經等生活常見問題，有助于提升幸福指數。

5.養生保健：長期合理使用熱灸舒通貼，能夠改善微循環，提高機體經絡通暢度，改善人體內環境，起到預防疾b、延緩衰老的作用。

晚上可以艾灸嗎？

作為一家有12年業經驗的養生公司，河南安和養生為您解答。

總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。

如果只把艾灸作為一種日常的養生保健方式，而沒有需要盡快調理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經常性地晚上艾灸。因為中醫認為，人體陽氣在太陽落山后明顯內收，血液學循環和新陳代謝放慢，人體氣血也會內收以進行自身的養護和修復。如果晚上艾灸，就會將內收的氣血重新調至體表，并且迫使放慢的血液循環重新加速，這就打亂了人體的運轉節律，特別是會損耗人體的津液和陰血，短時間內容易引起s眠，上火等癥狀，長此以往，容易造成或加重陰虛體質，從而導致一系列病痛和癥狀的出現。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們越早艾灸越好，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴重的傷害。

所以，晚上能不能艾灸，大家要根據情況，酌情掌握。 艾灸產生的溫熱刺激可以促進局部血液循環，增強新陳代謝，從而緩解疼痛和不適癥狀。

刮痧是什么？河南安和養生為您介紹如下：

刮痧是一種古老的中醫傳統療法，可快速高效地疏通身體經絡，改進氣血供應，排出組織內毒S。具體做法是利用邊緣光滑的工具在身體局部皮膚上進行刮拭，使皮膚局部充X, 直到皮膚上出現紅色痧點。這些紅色痧點其實是血G內的垃圾毒S在壓力作用下從血管內壁擠壓至皮膚的表皮循環系統，隨后可以經由身體代謝而消除，這樣身體也就完成了大掃除，從而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧療法又稱砭法。刮痧是Z好的通經絡療法，經絡一通，體內局部郁積的能量和寒氣都會加速代謝，所以刮痧能寒熱通調。刮痧有活X排毒的功效，會消耗一部分人體能量，屬于輕瀉法。 艾灸，就選河南安和養生有限公司，歡迎新老客戶來電！山西艾灸

在艾灸過程中，艾葉的成分會滲透到皮膚中，起到一定的中y效果。山西方便艾灸技術

艾灸可以改善氣血不足嗎？可以！因為艾灸能提升人體的造血水平！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

怎樣才能讓氣血不足的人氣血旺盛起來呢？肯定不能靠輸血，因為人體每天都要消耗掉一部分血液，外部的輸血一定會被消耗完，而且這種外來血液還可能存在不能與自身臟腑完全相協調的弊端。所以，必須振奮提升自身的造血能力。

怎樣提升身體的造血機能呢？對能明顯提升脾胃功能的穴位進行艾灸，就能強健脾胃，就能對身體攝入的營養進行高效率的吸收并轉化為氣血精微。再配合上合理的營養和作息，就能為身體生化出源源不斷的新鮮血液，從而從根本上改善氣血不足！如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 山西方便艾灸技術

河南安和養生有限公司在同行業領域中，一直處在一個不斷銳意進取，不斷制造創新的市場高度，多年以來致力于發展富有創新價值理念的產品標準，在河南省等地區的醫藥健康中始終保持良好的商業口碑，成績讓我們喜悅，但不會讓我們止步，殘酷的市場磨煉了我們堅強不屈的意志，和諧溫馨的工作環境，富有營養的公司土壤滋養著我們不斷開拓創新，勇于進取的無限潛力，河南安和養生供應攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會因為取得了一點點成績而沾沾自喜，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰的準備，要不畏困難，激流勇進，以一個更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！