雞蛋是一種營養豐富的食物，具有多種功效。以下是雞蛋的幾個主要功效：提供高質量蛋白質：雞蛋是一種質量蛋白質的來源，其中含有人體所需的所有必需氨基酸。蛋白質是身體組織的重要組成部分，對于維持肌肉、骨骼和免疫系統的健康非常重要。促進生長發育：雞蛋富含維生素B12、維生素D和礦物質如磷和鋅，這些營養物質對于兒童和青少年的生長發育至關重要。雞蛋也是孕婦和哺乳期婦女的重要營養來源，有助于胎兒和嬰兒的健康發育。保護眼睛健康：雞蛋中含有豐富的營養物質，如葉黃素和玉米黃素，這些物質對眼睛健康非常重要。它們有助于預防眼睛老化和減緩黃斑變性等眼部疾病的發展。重慶好吃的無菌雞蛋的供應商。推薦晟朝食品供應。閔行區新鮮的無菌雞蛋直銷價格

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