產(chǎn)后盆底肌修復(fù)產(chǎn)后盆底修復(fù)是非常有必要的。由于妊娠和分娩會引起腹內(nèi)壓力變化，從而導(dǎo)致盆底肌受到損傷。盆底肌受到損傷后，會導(dǎo)致相關(guān)性疾病。比如女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)腰酸背痛、產(chǎn)后陰道松弛、生理性尿失禁、子宮脫垂、陰道壁膨出、慢性盆腔疼痛、性功能障礙等，嚴(yán)重影響女性身心健康和生活質(zhì)量。02為什么要做修復(fù)？產(chǎn)后盆底肌都會受到或多或少的損傷。你想想，幾十斤的東西兜在腹部幾個月，然后在分娩的時候子宮的收縮力和腹部壓力一起向下擠壓，這樣對病人的盆底肌損傷有多大。盆底肌受損，容易出現(xiàn)盆底松弛、陰道松弛還有膀胱韌帶松弛的情況，造成一系列不好的影響，比如性生活不理想、憋不住小便、漏尿、下面有異物感，泌尿生殖系統(tǒng)染上等婦科病，而且這些癥狀隨著年齡的增大可能越來越明顯，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。選擇漢苑良方，就是選擇了對未來生活的美好期許，我們將助您重拾自信與活力。遵義產(chǎn)后康復(fù)機構(gòu)

自測時，腿部、臀部、腹肌都不要發(fā)力，可以用手觸摸腹部，如果腹部有緊縮的現(xiàn)象，則運動的肌肉為錯誤的。剛開始躺著做比較容易，熟悉后，坐著、躺著都能做。產(chǎn)后42天-56天到醫(yī)院復(fù)查，檢查盆底肌肉受損情況后，如果醫(yī)生建議做盆底康復(fù)或者出現(xiàn)漏尿、陰道膨出等情況，那么就有必要做了。一般產(chǎn)后42天到產(chǎn)后3個月是盆底系統(tǒng)恢復(fù)的理想階段，可以到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科，醫(yī)生會根據(jù)你盆底肌肉受損情況給你做有效的。腹直肌修復(fù)妊娠時，尤其是到了妊娠晚期，增大的子宮會使腹壁擴張延伸，兩側(cè)的腹直肌會從腹中線——也就是腹白線的位置向兩側(cè)分離。正常情況下，等到產(chǎn)后腹壁會逐漸恢復(fù)，腹直肌會再向中線靠攏，通常半年到一年即回到原先位置，若一直不能回到原先位置，就是產(chǎn)后腹直肌分離癥了，如果產(chǎn)后2個月，腹直肌的距離寬處超過2cm，可以考慮去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科，進行腹部肌群的鍛煉、電刺激等康復(fù)。遵義產(chǎn)后康復(fù)機構(gòu)在漢苑良方，我們不僅提供高效的產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)，更傳遞健康的生活理念和方式。

電刺激是提高神經(jīng)肌肉的興奮，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經(jīng)細(xì)胞，促進神經(jīng)細(xì)胞功能的恢復(fù)。生物反饋診療是通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動的信息轉(zhuǎn)化成聽覺和視覺信號反饋給患者，指導(dǎo)患者進行正確的、自主的盆底肌肉訓(xùn)練，并形成條件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動進行改進和糾正。開展的項目：1、盆底功能障礙性疾病康復(fù)診療：盆底肌肉松弛（30歲以上已婚婦女，特別是產(chǎn)后42天婦女）；各種尿失禁；陰道前后壁膨出、盆腔臟器脫垂（輕中度子宮、膀胱、直腸脫垂）；陰道松弛（陰吹）性生活不滿意等。2、子宮內(nèi)膜修復(fù)子宮內(nèi)膜生長不良；人流手術(shù)后、產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)；改善宮腔內(nèi)環(huán)境，為受孕提供良好環(huán)境。3、盆底手法診療：盆底肌筋膜疼痛綜合癥；產(chǎn)后疤疼痛。4、腹直肌分離修復(fù)：腹壁松弛，腹直肌分離超過2厘米。5、腹部塑身：淡化紋及色素沉著，緊致腹部，重塑腰部線條。6、不孕不育癥輔助診療卵巢保養(yǎng)。7、乳腺管理：催乳、通乳、排殘乳。8、恥骨聯(lián)合分離疼痛腰背疼痛理療。9、中藥熏蒸：活血化瘀，祛除寒濕氣，深層排毒，產(chǎn)后月子病。

盆底肌受損后果（表現(xiàn)）√漏尿，壓力性尿失禁這是很普遍很常見的表現(xiàn)，甚至很多女性從孕期就開始漏尿，生產(chǎn)之后更嚴(yán)重，如果不采取診療措施，隨著年齡增加加劇。√子宮脫垂、陰道壁膨出產(chǎn)后女性陰道前壁膨出是盆腔臟器脫垂里常見的臨床表現(xiàn)，常常還合并有壓力性尿失禁。如果受損盆底肌在產(chǎn)后未得到及時修復(fù)，隨著年齡增大，盆底肌功能逐漸衰退，膨出還會加重。√性冷淡、陰道干澀、同房質(zhì)量差雖然羞于向人提起，但不能愉快的啪啪啪也是一個困擾不少媽媽們的問題。很多女性產(chǎn)后性趣缺乏，質(zhì)量不高，甚至還有尷尬的漏氣聲，根源也在于盆底肌受損。我們的產(chǎn)品優(yōu)勢在于采用科學(xué)的康復(fù)方法，結(jié)合中醫(yī)理論，幫助新媽媽恢復(fù)身體功能。

骶骨傾斜度、骨盆傾斜度和骨盆傾角是用于腰骶椎放射學(xué)評估的骨盆參數(shù)。隨著進化而來的是直立姿勢，這給脊柱和骨盆帶來了所需的變化。骨盆變得寬闊且垂直，脊柱彎曲發(fā)生了變化，支撐脊柱的肌肉結(jié)構(gòu)也發(fā)生了顯著改變。骨盆形成軀干和下肢之間的紐帶。骨盆通過股骨頭將負(fù)荷轉(zhuǎn)移到下肢。骶骨平臺是將負(fù)載從軀干轉(zhuǎn)移到骨盆的點。側(cè)面觀：人體側(cè)面鉛垂線穿過耳垂、肩峰、中指指尖、髂棘、股骨大轉(zhuǎn)子、膝中間偏前、及外踝，鉛垂線經(jīng)過大多數(shù)頸椎和腰椎，髂前上棘和髂后上棘等高。如果骨盆前傾，在側(cè)面觀上你可能會觀察到：腰椎前凸、臀部后翹、大轉(zhuǎn)子向后偏移、手臂靠近更身體前方、髂前上棘和髂后上棘不等高等一些異常姿態(tài)。漢苑良方產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)品擁有豐富的經(jīng)驗和專業(yè)的團隊，為媽媽們提供全方面的指導(dǎo)和支持。清鎮(zhèn)產(chǎn)后恢復(fù)作用有哪些

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什么是盆底肌？盆底肌是指封閉骨盆腔的肌肉群，它就像一張“吊網(wǎng)”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。女性由于妊娠和分娩導(dǎo)致盆底組織受損或松弛，會使其正常功能受到影響。比如：陰道前壁膨出、子宮脫垂、陰道前后壁膨出等。產(chǎn)后修復(fù)好了嗎？產(chǎn)后42天，女性可以做盆底肌修復(fù)。很多人都覺得生完孩子之后，就可以輕輕松松的去做修復(fù)，但其實不是這樣的，無論你做什么修復(fù)，都需要一定的時間，剛生完孩子42天是一個非常好的恢復(fù)時期，女性在這個時期內(nèi)能夠通過訓(xùn)練恢復(fù)盆底肌肉。通常情況下，產(chǎn)后42天寶媽就可以通過訓(xùn)練來恢復(fù)盆底肌肉了。目前國外很多女性都在接受盆底肌的鍛煉和訓(xùn)練。通過盆底肌鍛煉和訓(xùn)練來修復(fù)盆底肌松弛是非常有必要的。遵義產(chǎn)后康復(fù)機構(gòu)