懷孕期間分泌的松弛素使我們骨盆周圍用來穩定骨盆的肌肉和韌帶變得松弛，從而打開骨盆的各個關節。這本有助于媽媽們的順利分娩，卻也給媽媽們帶來困擾。因為這一過程會導致原本十分穩定的骶髂關節和恥骨聯合變得松弛不穩，活動度和間距增大，牽扯關節周圍的軟組織，從而導致骶髂關節及恥骨聯合區域的疼痛以及骨盆圍度增大。骨盆疼痛1）恥骨聯合分離一般恥骨聯合間距4-5mm，孕期及分娩時會增加2-3mm。影像學上分離或上下錯位≥1cm為恥骨聯合分離。癥狀：恥骨聯合部疼痛：重者疼痛劇烈，活動受限，單側或雙側下肢難以負重，行走、翻身困難；輕者行動無力，上下臺階及單腿站立、彎腰、翻身等動作，都可引起局部疼痛加劇。我們的目標是幫助每位新媽媽恢復健康，重拾自信，讓您在育兒的同時也能照顧好自己的身體。盆骨恢復
骶髂關節紊亂在分娩前，松弛素會使得恥骨聯合及兩側骶髂關節出現輕度分離，從而使得骨盆出現暫時的擴大，以利于寶寶的順利娩出。但是，如果在分娩的過程中，胎兒過大、產程過長、急產、難產、產時用力不當或姿勢不正確等，很可能導致骶髂關節過度分離。或者由于產后腰部過于勞累等因素致使骶髂關節發生細微錯位，在產后仍不能恢復到正常位置而形成產后骶髂關節紊亂綜合癥。癥狀腰疼、腿疼和臀部疼痛。患側臀部以及下肢麻木脹痛，有“觸電感”。不能挺胸直背，翻身坐起和改變身體部位時疼痛加劇。腿主動或被動屈伸受限。南明區骨盆修復用手法能修復好嗎我們提供科學、個性化的產后康復方案，讓每位媽媽都能找回自信與健康。
產后會出現哪些盆底方面的疾病？妊娠過程中隨著子宮增大、胎兒及羊水等重量的增加，盆底肌承受的負荷越來越大，加上陰道分娩過程中產道的極度擴張，盆底肌等支持結構過度伸張或斷裂，使其失去彈性，發生損傷，產后可能出現盆底功能障礙性疾病，主要包括陰道松弛、尿失禁、子宮脫垂、大便失禁等。產婦會出現什么癥狀？造成什么影響？產后可能發生陰道松弛，因為陰道前后壁不能閉合或者陰道外口張開，出現陰道排氣的情況，通常不能自控，有時候聲音會連續不斷，發出“噗噗”聲。有些產婦會出現陰道壁膨出或子宮脫垂，癥狀較輕時一般無癥狀，也可伴有不同程度的腰酸或者下墜感，癥狀嚴重時，產婦在陰道口能摸到肉乎乎的腫塊。
什么是產后康復比較好的恢復時間？惡露排出女性分娩后，胎盤上的處蛻膜開始掉落，包含已壞死的組織及宮頸粘液等，稱為惡露，從陰道排出。惡露可分為三種，一是血性惡露，產后1-4天內排出分泌物，與月經相似。二是漿液性惡露，是產后4-6天左右排出，少量血液、粘液和較多的分泌物，伴有細菌。三是白色惡露，在產后一周以后排出，含有大量白細胞、虹膜細胞及細菌，狀如白帶，量多。惡露一般在生產完成一個月左右，正常情況可以完全排盡。有部分產婦也會存在惡露不盡的異常，原因可能是產后產婦身體的元氣受損，宮縮異常乏力；部分產婦本身體質較差，沒有得到及時的休息，分娩過程中時間較長，生產過程中組織物、血塊滯留于宮腔內，產后私處衛生清潔、不當、盆浴、同房等導致宮腔細菌，還會伴隨、身體發熱等會出現惡露不盡的情況。惡露是否干凈是判斷女性子宮是否恢復正常的一個重要指標。倘若在產后六個星期左右，惡露還在持續排出并有增多的現象，建議立即就診，有可能出現產后大出血、局部、傷口難愈合等情況，嚴重甚至會帶來敗血癥等并發癥的危害！漢苑良方采用天然、高質量的食材和藥材，為產后媽媽提供營養與健康的雙重保障。
骨盆的復位需要專科醫生根據骨盆具體的損傷情況及程度，判斷導致骨盆前傾、后傾或恥骨聯合分離等等的原因，只有針對性的解除骨盆傾斜的誘因，才能有效的進行骨盆的復位，以緩解各種不同損傷引起的疼痛不適、體態不良等。同時，骨盆的復位后期還需要生物力學的康復，以及肌肉、韌帶、筋膜的一些恢復，可以配合我們診療師的康復診療。骨盆前斜的康復鍛煉1）弓箭步拉伸動作要領：右腳向前跨一個大弓步，膝蓋彎曲在瑜伽墊上，左腳膝蓋貼在瑜伽墊上，重心在前，上身保持挺直，感覺髖前部肌肉髂腰肌的拉伸感。左右交替動作，每個動作保持30秒，可重復3-5組。漢苑良方堅持以客戶需求為導向，不斷提升服務質量，只為給您很好的康復體驗。清鎮骨盆修復管用嗎
在漢苑良方，我們為您提供的不僅是一次康復服務，更是一次身心重生的旅程。盆骨恢復
骨盆前傾使臀部上翹，小腹凸顯，康復手法糾正骨盆的同時，要重視腹肌的力量訓練。73%的骨盆前傾的患者中出現過下背痛，后方豎脊肌長期處于緊繃狀態，診療中應注意加強豎脊肌的放松。【診療方法】1.動作訓練①拉伸髂腰肌：雙手叉腰，右腳踩地，小腿與大腿呈90度。左腿向后撤，身體呈弓步狀，感受左腿大腿根部的拉伸感，軀干垂直于地面，保持10-15s，左右腿交替進行，15-20次/組，重復2-3組。②貓式伸展：隨呼吸緩慢進行，吸氣背部隆起，呼氣時背部伸展，保持10-15s，15-20次/組，重復2-3組。③卷腹訓練：仰臥位，用腹肌的力量使上背部微微抬起，下背部依然緊貼地面，15-20次/組，重復2-3組。盆骨恢復