隨著大家對產后恢復越來越重視，很多醫院也都開始設立產后康復科室，但相對于骨盆，產后媽媽們被灌輸得多是盆底肌的恢復。那么在你知道盆底肌的恢復時，一定要先了解骨盆的“哪些事”，才能讓身體更好地恢復到孕前狀態。骨盆在人體的骨骼中起到了承上啟下的作用，骨盆形態是否正位對于身體有很大影響。骨盆由骶骨，尾骨和兩塊髖骨組成，骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間，彼此由韌帶組織支持連接形成關節，一般是不能活動的。妊娠期，因為女性體內水平的變化，身體會分泌松弛素，骨盆周圍的組織和韌帶會處于松弛狀態，這是一種自然的現象，為分娩做準備。我們的產品優勢在于采用科學的康復方法，結合中醫理論，幫助新媽媽恢復身體功能。花溪區產后恢復重要嗎

產后常見的骨盆問題有哪些（一）骨盆傾斜骨盆傾斜是普遍存在的問題，日常生活中長期不良姿勢，如：翹二郎腿、側臥哺乳、抱孩子、換尿布姿勢不良都會成為誘因。（二）產后長短腿長短腿是比較普遍的現象，分為結構性長短腿（真正的長短腿）和功能性長短腿。功能性長短腿，一般是由骨盆、足踝、肌肉影響引起的。絕大部分人屬于功能性的長短腿。（三）疼痛1）恥骨痛恥骨聯合分離≥10mm為恥骨聯合分離。會出現：恥骨聯合部疼痛，重者疼痛劇烈，活動受限，單側或雙側下肢難以負重，行走、翻身困難；上下臺階及單腿站立、彎腰、翻身等動作，都可引起疼痛加劇。2）腰骶痛在分娩的過程中，胎兒過大、產程過長、產時用力不當或姿勢不正確,或者由于勞累等因素致使腰骶部關節發生輕微錯位，就可能出現：腰疼、腿疼和臀部疼痛，下肢麻木脹痛，有“觸電感”。不能挺胸直背，翻身坐起和改變身體部位時疼痛加劇。腹直肌恢復好處選擇漢苑良方，就是選擇專業與貼心的服務，我們始終與您同在，守護您的健康。

骨盆前傾的判斷方法將腳跟和雙肩一起靠在墻壁上，將手掌插入腰和墻面之間，如果腰和墻面之間的縫隙大于一手掌的厚度，就是骨盆前傾，如果腰和墻面之間的縫隙大于一拳，就是較嚴重的骨盆前傾。此外，日常生活出現以下癥狀也可能是骨盆前傾：睡覺時候，很難長時間仰面；站立時，身體稍微前傾，就會腰痛，習慣捶腰；站立時，不自覺地就靠著墻；坐下時，不自覺地把腿盤起來等。骨盆前傾的危害1、人體比例失衡骨盆與脊柱大腿骨及位于頭后部的后頭骨等骨路互相牽動，骨盆變形會為股關節帶來負擔導致關節出現畸變，加重內外八字腿型。2、下半身肥胖骨盆變形，會引起內臟下垂，小腹凸起臀部橫向發展下垂等，進而破壞身體曲線。另外，由于骨盆傾斜會導致全身的傾斜，使各部位的活動受到限制，進而引起肌肉衰退，肌肉的力量降低，脂防產生堆積。

癥狀表現：咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時不自主溢尿。體征：是腹壓增加時，能觀測到尿液不自主地從尿道流出。尿動力學檢查：表現為充盈性膀胱測壓時，在腹壓增加而無逼尿肌收縮的情況下出現不隨意漏尿。根據臨床癥狀，可將壓力性尿失禁分為三度：1、輕度一般活動及夜間無尿失禁，腹壓增加時偶發尿失禁，不需佩戴尿墊。2、中度腹壓增加及起立活動時，有頻繁的尿失禁，需要佩戴尿墊生活。3、重度起立活動或臥位變化時即有尿失禁，嚴重地影響患者的生活及社交活動。我們的產品經過嚴格的質量控制，確保每一件產品都符合高標準的要求。

骶髂關節紊亂在分娩前，松弛素會使得恥骨聯合及兩側骶髂關節出現輕度分離，從而使得骨盆出現暫時的擴大，以利于寶寶的順利娩出。但是，如果在分娩的過程中，胎兒過大、產程過長、急產、難產、產時用力不當或姿勢不正確等，很可能導致骶髂關節過度分離。或者由于產后腰部過于勞累等因素致使骶髂關節發生細微錯位，在產后仍不能恢復到正常位置而形成產后骶髂關節紊亂綜合癥。癥狀腰疼、腿疼和臀部疼痛。患側臀部以及下肢麻木脹痛，有“觸電感”。不能挺胸直背，翻身坐起和改變身體部位時疼痛加劇。腿主動或被動屈伸受限。選擇漢苑良方，就是選擇了對產后恢復的尊重和科學態度，我們承諾不辜負您的信任。骨盆康復的好處和功效

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骨盆骨折常見于高處墜落傷、交通事故傷、以及地震等。此外對于老年骨質疏松患者,常由摔傷、跌倒等低能量損傷引起。由于骨盆的骨及韌帶結構與盆腔臟器、神經血管、泌尿生殖等結構相鄰，因此骨盆骨折后可引起嚴重的大出血，嚴重的甚至危及生命。骨盆骨折可分為穩定性骨折和不穩定性骨折兩種類型。1、低能量損傷的大部分為穩定性骨折，也指骨盆環連接性未遭到破壞的穩定性骨盆骨折，包括髂骨翼骨折，骶骨橫行骨折，尾骨骨折，髂前上、下棘骨折，坐骨結節撕脫骨折，單一的坐骨支或恥骨支骨折。骨盆環連接性雖有破壞，但不在負重部位，對骨盆環的穩定性無明顯的影響。包括:同側或雙側的坐骨支、恥骨支骨折、恥骨聯合分離。花溪區產后恢復重要嗎