產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)哪些盆底方面的疾病？妊娠過程中隨著子宮增大、胎兒及羊水等重量的增加，盆底肌承受的負(fù)荷越來越大，加上陰道分娩過程中產(chǎn)道的極度擴(kuò)張，盆底肌等支持結(jié)構(gòu)過度伸張或斷裂，使其失去彈性，發(fā)生損傷，產(chǎn)后可能出現(xiàn)盆底功能障礙性疾病，主要包括陰道松弛、尿失禁、子宮脫垂、大便失禁等。產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？造成什么影響？產(chǎn)后可能發(fā)生陰道松弛，因?yàn)殛幍狼昂蟊诓荒荛]合或者陰道外口張開，出現(xiàn)陰道排氣的情況，通常不能自控，有時(shí)候聲音會(huì)連續(xù)不斷，發(fā)出“噗噗”聲。有些產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)陰道壁膨出或子宮脫垂，癥狀較輕時(shí)一般無癥狀，也可伴有不同程度的腰酸或者下墜感，癥狀嚴(yán)重時(shí)，產(chǎn)婦在陰道口能摸到肉乎乎的腫塊。選擇漢苑良方，就是選擇了對(duì)未來生活的美好期許，我們將助您重拾自信與活力。清鎮(zhèn)盆底肌恢復(fù)手法步驟

傷口恢復(fù)期（術(shù)后1-4周）主要目的和作用：保持呼吸道通暢，預(yù)防肺部疾患，活血化瘀，消腫止痛，防止關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮、靜脈血栓和骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨折愈合。(1)上肢擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，在臥床期間，應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行擴(kuò)胸訓(xùn)練,并鼓勵(lì)患者主動(dòng)咳嗽、排痰,降低墜積性肺炎發(fā)病率。(2)腸功能訓(xùn)練，患者在臥床期間還應(yīng)該堅(jiān)持腹式呼吸，并以肚臍為中心沿著順時(shí)針方向按摩,多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解大便不暢癥狀。云巖區(qū)盆底肌恢復(fù)有必要嗎漢苑良方產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)品獨(dú)特的設(shè)計(jì)，符合人體工學(xué)原理，有效緩解媽媽們的身體不適。

恥骨聯(lián)合分離一般恥骨聯(lián)合間距4-5mm，孕期及分娩時(shí)會(huì)增加2-3mm，影像學(xué)上分離或上下錯(cuò)位≥1cm為恥骨聯(lián)合分離。癥狀恥骨聯(lián)合部疼痛：重者疼痛劇烈，活動(dòng)受限，單側(cè)或雙側(cè)下肢難以負(fù)重，行走、翻身困難；輕者行動(dòng)無力，上下臺(tái)階及單腿站立、彎腰、翻身等動(dòng)作，都可引起局部疼痛加劇。骨盆康復(fù)骨盆是人體的基座，是整個(gè)脊柱的基石，骨盆的紊亂將對(duì)整個(gè)脊椎的結(jié)構(gòu)力學(xué)造成決定性影響，產(chǎn)后盆底神經(jīng)的功能發(fā)揮、盆腔臟器的機(jī)能恢復(fù)、腹直肌及盆底肌的自然修復(fù)等等都依賴于骨盆的力學(xué)平衡。

產(chǎn)后要做哪些檢查呢？一般正常分娩后，無論是陰道分娩還是剖宮產(chǎn)，都建議產(chǎn)后42天檢查時(shí)全方面評(píng)估盆底功能情況，存在上述高危因素的人群尤其需要重視。1、檢查陰道口是否松弛這一步可以由醫(yī)生操作，手指置入產(chǎn)婦陰道內(nèi)進(jìn)行分度，產(chǎn)婦也可進(jìn)行自我檢查：正常：陰道橫徑能并列容納2指以下輕度松弛：陰道橫徑能并列容納2～3指中度松弛：陰道橫徑能并列容納3～4指重度松弛：陰道橫徑能并列容納4指以上，什么措施可以預(yù)防呢？平時(shí)，女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)，避免肥胖、長(zhǎng)期咳嗽或排便不暢；孕期要合理飲食、控制體重，盡量避免將腹中胎兒養(yǎng)的過大，新生兒出生體重大于等于8斤稱為巨大兒，分娩時(shí)會(huì)增加產(chǎn)鉗助產(chǎn)和產(chǎn)道撕裂的風(fēng)險(xiǎn)；陰道助產(chǎn)時(shí)，產(chǎn)婦需要配合助產(chǎn)士的指令，助產(chǎn)士做好會(huì)陰保護(hù)，減少組織撕裂；產(chǎn)后切忌過早從事重體力勞動(dòng)，重視及積極進(jìn)行產(chǎn)后盆底康復(fù)診療。我們的產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)在于采用科學(xué)的康復(fù)方法，結(jié)合中醫(yī)理論，幫助新媽媽恢復(fù)身體功能。

骶髂關(guān)節(jié)紊亂在分娩前，松弛素會(huì)使得恥骨聯(lián)合及兩側(cè)骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)輕度分離，從而使得骨盆出現(xiàn)暫時(shí)的擴(kuò)大，以利于寶寶的順利娩出。但是，如果在分娩的過程中，胎兒過大、產(chǎn)程過長(zhǎng)、急產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)時(shí)用力不當(dāng)或姿勢(shì)不正確等，很可能導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)過度分離。或者由于產(chǎn)后腰部過于勞累等因素致使骶髂關(guān)節(jié)發(fā)生細(xì)微錯(cuò)位，在產(chǎn)后仍不能恢復(fù)到正常位置而形成產(chǎn)后骶髂關(guān)節(jié)紊亂綜合癥。癥狀:腰疼、腿疼和臀部疼痛。患側(cè)臀部以及下肢麻木脹痛，有“觸電感”。不能挺胸直背，翻身坐起和改變身體部位時(shí)疼痛加劇。腿主動(dòng)或被動(dòng)屈伸受限。漢苑良方注重產(chǎn)后心理調(diào)適，幫助新媽媽順利度過角色轉(zhuǎn)變期，享受育兒的快樂。清鎮(zhèn)腹直肌修復(fù)的好處和功效

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盆底肌盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張“吊網(wǎng)”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住，保持在正常位置上才能行使其功能。有研究表明，妊娠及分娩會(huì)對(duì)媽媽們的盆底肌力有較大損傷，使盆底肌變薄，彈性變差，位置下移，神經(jīng)受損，都會(huì)導(dǎo)致盆底肌的功能受損；同時(shí)盆底功能障礙也會(huì)使再次受孕變得困難。●一般媽媽在產(chǎn)后42天，惡露干凈、子宮恢復(fù)正常后，即可進(jìn)行檢查盆底功能。●產(chǎn)后100天之內(nèi)，是修復(fù)盆底的黃金時(shí)期，產(chǎn)后1年之內(nèi)是盆底修復(fù)時(shí)機(jī)。●對(duì)于備孕二胎、三胎的媽媽們來說，盆底功能評(píng)估顯得更為重要。清鎮(zhèn)盆底肌恢復(fù)手法步驟