運動療法也是糖尿病的基本治療方法之一。應根據病人的實際情況，選擇合適的運動項目，量力而行，循序漸進，貴在支持。運動方式、強度、頻率應結合患者實際情況而定。一般推薦中等強度的有氧運動（如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動），運動時間每周至少150分鐘。當血糖>14-16mmol/L、明顯的低血糖癥或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝并發癥以及各種心腎等***嚴重慢性并發癥者暫不適宜運動。折疊戒煙吸煙有害健康，尤其對有大血管病變高度危險的2 型糖尿病患者。應勸誡每一位吸煙的糖尿病患者停止吸煙，這是生活方式干預的重要內容之一。不同患者血糖變化規律也不同！安徽注射器胰島素泵圣堂E

胰島素泵***有哪些益處？統計結果表明胰島素泵使用者的HbA1c(糖化血紅蛋白)水平低于注射胰島素的患者更重要的是他們的血糖波動幅度小趨于正常水平。這意味著更好的健康以及避免并發癥和延長生命的可能。同時胰島素泵使用可預測的短效胰島素及精確控制胰島素的注射劑量所以患者發生低血糖的現象極少。胰島素泵使用的是短效胰島素起效快患者可以自由選擇吃飯、運動、睡覺的時間即使輪班工作甚至旅行血糖也較容易控制生活更自由。多注意！浙江注射胰島素泵人工胰腺靈敏的驅動馬達緩慢地推動胰島素從儲藥器經輸注導管進入皮下。

1、一般戴泵后可使胰島素用量減少30％，對減輕體重、提高胰島素敏感性有益，但女性月經期胰島素需增加10％～20％。2、調整戴泵后的胰島素用量依據是血糖，戴泵后3天內，應日測7次血糖，即空腹、三餐前、睡前、凌晨3點。3、夜間高血*者增加胰島素用量要小心，因為有基礎胰島素在持續輸注。如睡前血糖13.8mmol／L加1.5單位胰島素，晨起血糖可能降到6.6mmol／L。4、常有低血糖發作者，睡前血糖控制在6.6～8.3mmol／L即可。5、因為洗澡時需要將泵取下，有的患者洗澡20分鐘血糖可升高2.8～3.3mmol／L，若有這種情況發生，可在洗澡前加2至3單位胰島素。6、長期高血*患者對低血糖很敏感，血糖6.6mmol／L就可能有低血糖癥狀，此時患者不要隨便加餐，否則血糖難以控制。如有特殊情況不能按時進餐，或睡前血糖偏低，可暫停基礎胰島素一段時間。

用了胰島素泵，也不能“想吃就吃”在臨床中，常常有患者問我，應用了胰島素泵是不是就可以“想怎么吃就怎么吃”？對于這個問題，我的回答往往會讓他們失望。雖然胰島素的自由控制性比較好，但還不能完全像正常胰島素那樣能夠很好地控制血糖。人體生理性胰島素分泌是一種自動化過程，也就是根據血糖的升高水平及時間自動分泌相應劑量的胰島素。而目前胰島素泵還處于“開環”階段，無法“自動”根據血糖的升高水平及時輸注相應劑量的胰島素，仍需要人們根據飲食、血糖水平和血糖波動的規律，計算、摸索和設定胰島素泵輸注胰島素的方式方法。換句話說，胰島素泵是模擬而不能完全達到人體生理性胰島素分泌的情況，使用后不能完全達到“想怎么吃，就怎么吃”。正因為如此，保持飲食、運動、情緒的相對穩定，動態監測血糖變化是十分重要的。

使用胰島素泵的細節
胰島素泵雖然安全、便捷、可以模擬正常人胰島素分泌，但畢竟只是一種仿胰腺的機械裝置，許多地方還有待完善。只有加強血糖監測，科學設定輸注程序，嚴格遵守操作規程，才能取得滿意的***效果。在使用胰島素泵時應注意以下幾個問題：一、胰島素泵應該選用哪種胰島素？胰島素泵只能使用可溶性的短效或超短效胰島素，決不能使用中、長效或預混胰島素。以往多選用短效胰島素，目前主張比較好選用超短效胰島素。短效胰島素吸收入血較慢，藥效高峰作用時間相對較遲，因而雖然追加用量注射，但刺激性分泌作用的效果受到一定的限制。超短效胰島素由于吸收入血迅速，因而達到高峰作用的時間非常快。因此，胰島素泵使用超短效胰島素，通過基礎量注射和追加量注射模擬人體生理性胰島素分泌的效果更好。短效胰島素有時會出現結晶現象，有可能阻塞注射導管，而用超短效胰島素則可避免這種情況。；
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以往多選用短效胰島素！安徽注射器胰島素泵圣堂E

3.多食多食的機制不十分清楚，多數學者傾向是葡萄糖利用率(進出組織細胞前后動靜脈血中葡萄糖濃度差)降低所致，正常人空腹時動靜脈血中葡萄糖濃度差縮小，刺激攝食中樞，產生饑餓感，攝食后血糖升高，動靜脈血中濃度差加(大于0.829mmoL/L)，攝食中樞受抑制，飽腹中樞興奮，攝食要求消失，然而糖尿病人由于胰島素的***或相對缺乏或組織對胰島素不敏感，組織攝取利用葡萄糖能力下降，雖然血糖處于高水平，但動靜脈血中葡萄糖的濃度差很小，組織細胞實際上處于“饑餓狀態”，從而刺激攝食中樞，引起饑餓，多食，另外，機體不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖從尿中排泄，因此機體實際上處于半饑餓狀態，能量缺乏亦引起食欲亢進。安徽注射器胰島素泵圣堂E

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