妊娠期糖尿病孕婦怎樣吃水果？

水果很甜，令部分“糖”媽媽望而卻步，其實“糖”媽媽也可以吃水果的，只是有一些注意事項。水果富含維生素、礦物質、膳食纖維，下面來看看“糖”媽媽怎么吃水果！a.抓對時機吃：能不能吃水果，首先要看看血糖值是否控制達標，如果血糖高，那就只能忍耐一下，可以暫時用蔬菜類的西紅柿、黃瓜替代。b.選擇哪種水果：盡量選擇含糖量低的水果，如柚子、草莓、櫻桃、蘋果、梨、桃等。含糖量比較高的水果有：棗、香蕉、柿子、桂圓、荔枝、山楂，建議優先選擇含糖量低的水果，含糖量高的水果盡量少吃。c.什么時間吃：一般作為加餐食品，在兩餐中間吃，如上午10點左右，下午3點左右，或睡前。比較好不要在飯前，或者飯后馬上吃，不利于血糖控制。d.吃多少：一般每天200g，相當于一個小蘋果大小，可以和家人分著吃，一個蘋果一人一半，上午半個，下午再吃半個。e.加餐不加量：吃200g左右水果，正餐主食應減少25g，保證***總熱量不超標。f.測血糖：吃完水果后2小時可以測一下血糖，看吃的量是否合適，便于調整。 為了避免意外輸注胰島素，在更換新的儲藥器前，務必從穿刺部位斷開輸注裝置！黑龍江智能胰島素泵

糖尿病分哪些類型？

1型糖尿病——胰島β細胞功能喪失，胰島素一定缺乏，需終生依賴外源性胰島素?通常在30歲以前確診?約占糖尿病人群的5%?三多一少癥狀明顯，易發糖尿病酮癥酸中毒(DKA）

2型糖尿病——胰島素相對缺乏與胰島素抵抗并存?占糖尿病人的絕大多數（>90%）?多數有家族病史?肥胖是比較常見的發病原因

妊娠糖尿病——我國20歲以上孕婦患病率約為17.5%?需全程進行飲食和運動管理?如需要藥物治療，只能使用胰島素，不能使用口服藥

安徽微創胰島素泵圣堂E上市企業，醫療**，全球走進萬家醫院！

糖尿病是由一種遺傳因素和環境因素長期共同作用導致的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內胰島素分泌不足或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂而影響正常生理活動的一種疾病。長期***狀態可引起多系統損害，特別是眼睛、腎臟、神經、心臟、血管等組織的慢性進行***變，導致功能缺陷和衰竭，成為致殘和致死的主要原因。

目前國際通用的糖尿病分型為：1型糖尿病（T1DM）、2型糖尿病（T2DM）、特殊類型糖尿病及妊娠期糖尿病四大型。**多見的是2型糖尿病，其次為妊娠期糖尿病，1型糖尿病約占5%。1型糖尿病：是胰島β細胞破壞，引起胰島素***缺乏，具有自身免疫介導和特發性的特征。發病年齡通常小于30歲；起病迅速；中度至重度的臨床癥狀；明顯體重減輕；體型消瘦；常有酮癥或酮癥酸中毒的特點。2型糖尿病：是胰島素抵抗為主伴相對胰島素分泌不足或胰島素分泌不足為主伴胰島素抵抗的特征。可發生在任何年齡，但多見于成年人，常在40歲以后起病；多數發病緩慢，癥狀相對較輕，大多數2型糖尿病患者肥胖、起病隱匿，有較強的2型糖尿病家族史。極少數為急性起病，表現為多飲、多尿、酮癥，而需要暫時性的胰島素***。

胰島素泵***中胰島素劑量調整的依據是自我血糖監測數據。在***開始階段應每天監測8次，達到***目標后建議每日監測2~4次，血糖波動較大不穩定或者遇到***、低血糖的情況，需要追加監測次數。血糖監測選擇的時間通常是三餐前、三餐后2h、睡前和夜間三點。大量循證醫學實驗證實，嚴格控制血糖有利于遏制慢性并發癥的發生與發展。

兒童及青少年：糖化血紅蛋白<6.5%，基本無低血糖發生，應側重安全靈活的原則。老年患者：糖化血紅蛋白在7.0%~7.5%之間，甚至>7.5%，存在并發癥并反復出現低血糖，應側重安全、穩定的原則。一般人群：糖化血紅蛋白<7.0%，應側重安全、有效的個體化原則。 更換注射部位（離原插針部位至少3厘米的距離）！

妊娠期糖尿病產婦是否會發展成為糖尿病？

如何監測及預防？雖然我們有說過妊娠期糖尿病產婦在產后血糖會逐漸恢復正常，但是還是會有一些需要產婦們注意的因素，防止患2型糖尿病的風險增加。①.孕24周前出現的血糖異常者；②.妊娠期血糖水平持續高于正常范圍，使用胰島素***者；③.分娩后血糖控制不理想，高于正常者；④.肥胖或超重者；⑤.糖尿病家族史如果有存在以上危險因素，應每年進行糖尿病檢查，發現口渴、多尿、體重下降、乏力等情況，應及時就醫。通過飲食控制，適量運動等生活方式的干預可以減少糖尿病的發生風險。 進口機芯，瑞士原裝，品質保證！山東平穩控糖胰島素泵火鳳凰

正因為如此，保持飲食、運動、情緒的相對穩定，動態監測血糖變化是十分重要的。黑龍江智能胰島素泵

妊娠期的運動形式？

孕期不適宜開展的運動形式：跳躍、帶有震動性的動作、各種球類、長途旅行、長時間站立、潛水、滑雪、騎馬等。孕期適宜開展的運動形式：日常家務勞動、散步、慢步跳舞、步行上班、爬山、慢跑、孕期體操、游泳、騎車、瑜伽、上下樓梯、廣播體操等運動。游泳是GDM患者適宜的一項體育運動，孕期游泳能增強心肺功能、促進血液循環，而且赤水的浮力可以減輕子宮對腹壁的壓力。游泳宜在比較穩定的孕中期進行，要選擇衛生條件好人又少的地方；動作要穩健緩和，不可縱身跳水，比較好在恒溫池水中，水溫宜在30℃左右，水太冷易發***痙攣；游泳時間不宜超過1小時；距離大約300~400m即可。步行：步行是一種非常適宜GDM患者的活動。孕婦通過散步達到調節糖代謝作用；還可以增強腹部肌肉、骨盆肌肉及韌帶的力量，為日后的自然分娩做好準備。瑜伽：瑜伽主要是伸展鍛煉，可以增強體力和肌肉張力；增強身體平衡感；提高肌肉以及關節的柔韌度和靈活度；***。因瑜伽是專業性較強的一項運動，應該在專業教練的指導下進行；建議不要做高難度的伸展動作。一般宜在飯后1~2小時后進行。 黑龍江智能胰島素泵

上海微創生命科技有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在上海市等地區的醫藥健康行業中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發展奠定的良好的行業基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業領域的發展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業精神將**上海微創生命科技供應和您一起攜手步入輝煌，共創佳績，一直以來，公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協同奮取，以品質、服務來贏得市場，我們一直在路上！