妊娠期糖尿病運(yùn)動前后應(yīng)注意什么?
妊娠期糖尿病運(yùn)動前的注意事項:妊娠期糖尿病孕婦在運(yùn)動前,應(yīng)先平靜休息,觀察有無心慌、乏力等不適以及觀察胎兒胎動情況是否正常有無宮縮,如沒有不適,方可進(jìn)行運(yùn)動。
運(yùn)動前的準(zhǔn)備:
運(yùn)動前監(jiān)測血糖水平,血糖<5.5mmol/L時要先進(jìn)食,再進(jìn)行運(yùn)動,血糖值>13.9mmol/L時需要檢測尿酮;尿酮陽性或合并其他不適,需停止運(yùn)動,盡快就醫(yī)。運(yùn)動時,隨身攜帶餅干或糖果,并隨身攜帶急救卡(寫好自己的姓名、疾病、家庭住址及聯(lián)系方法)。
運(yùn)動前選擇適宜的運(yùn)動地點(diǎn),如:林蔭道、江邊、公園、草地、郊外等空氣新鮮而環(huán)境清靜的運(yùn)動場所進(jìn)行運(yùn)動。
運(yùn)動前準(zhǔn)備活動5~10分鐘,包括四肢和全身緩和伸展的活動,如步行、慢走開始,同時做一些低強(qiáng)度、輕微的伸展活動,逐步增強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度,是肌肉逐漸活動起來,有利于使心血管逐漸適應(yīng)運(yùn)動,并可提高和改善關(guān)節(jié)、肌肉的活動效應(yīng)。
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基礎(chǔ)率太多的標(biāo)志:(1)不吃飯血糖會降低(2)在沒有增加運(yùn)動量的情況下經(jīng)常要加餐,否則就會低血糖。(3)半夜低血糖(4)早餐前低血糖(5)白天低血糖?;A(chǔ)率太少的標(biāo)志:(1)不吃飯血糖也會升高(2)基本是***(3)經(jīng)常需要增加餐前追加量或補(bǔ)充追加量來糾正***
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胰島素泵***時的低血糖防治1堅持監(jiān)測血糖,及時調(diào)整胰島素用量2經(jīng)常發(fā)生低血糖時檢查基礎(chǔ)率及餐前大劑量、追加量是否計算正確3大劑量后及時進(jìn)餐4運(yùn)動時,根據(jù)計劃的時間和運(yùn)動量調(diào)整臨時基礎(chǔ)率或者進(jìn)食5生活盡量保持規(guī)律6避免錯誤操作7避免空腹飲酒8隨身攜帶糖類食品,以備急用9隨身攜帶救急卡,上面注明自己為糖尿病患者,出現(xiàn)意識障礙、昏迷可能為低血糖,并寫明糖類食品放置位置,嚴(yán)重時需要送醫(yī)院急救。
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6、糖尿病患者圍手術(shù)期的血糖控制目標(biāo)
擇期手術(shù),血糖盡量控制到空腹血糖<7.0mmol/L,隨機(jī)血糖<10.0mmol/L。非擇期手術(shù),血糖控制在10.0mmol/L以下比較安全。手術(shù)期間的血糖控制目標(biāo)建議在7-11mmol/L之間。術(shù)后血糖可以定在7.8-10mmol/L之間,如果患者一般狀況良好,則可以將血糖控制在接近正常的水平。
7、糖尿病患者運(yùn)動前后的血糖控制目標(biāo)
運(yùn)動療法是***糖尿病的利劍之一,胰島素泵輕巧便攜,并不妨礙患者進(jìn)行日常運(yùn)動。但需注意以下幾點(diǎn):1、如果運(yùn)動前血糖低于5.6mmol/L,需加餐易消化的食物,以免運(yùn)動中發(fā)生低血糖反應(yīng)。2、運(yùn)動結(jié)束以后血糖低于5.6mmol/L(無癥狀低血糖患者低于6.7mmol/L),可增加運(yùn)動前加餐量,或者減少運(yùn)動時的基礎(chǔ)胰島素劑量。3、倘若運(yùn)動后血糖介于5.6-7.8mmol/L之間(無癥狀低血糖患者介于6.7-8.9mmol/L之間),則說明運(yùn)動時的基礎(chǔ)量合適,無需調(diào)整。4、當(dāng)運(yùn)動后血糖高于7.8mmol/L(無癥狀低血糖患者高于8.9mmol/L)時,在排除運(yùn)動時低血糖后,可于下次運(yùn)動前增加基礎(chǔ)量的泵入。 火鳳凰胰島素泵,老客戶8000元終生換新機(jī)!
妊娠期哪些情況不適合運(yùn)動?
妊娠期糖尿病的孕婦在運(yùn)動前必須謹(jǐn)慎評估,若合并以下情況,***或相對禁止開展孕期運(yùn)動。
***禁忌證:心臟病;伴有各種心功能不全、心律失常,且活動后加重;阻塞性肺部疾??;宮頸功能不全;有早產(chǎn)風(fēng)險的雙胎妊娠;妊娠中晚期陰道***;前置胎盤;先兆流產(chǎn)或流產(chǎn);胎膜早破;嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥:糖尿病腎病、糖尿病足、眼底病變或視網(wǎng)膜病變;新近發(fā)生的血栓;有明顯酮癥或酮癥酸中毒傾向,血糖>14mmol/L。相對禁忌證:嚴(yán)重貧血;未經(jīng)心臟功能評估的風(fēng)濕性心臟?。宦?**;血糖控制不好的1型糖尿??;過度肥胖;過度消瘦(BMI<12kg/m2);胎兒生長受限;控制不好的甲狀腺疾??;關(guān)節(jié)活動受限;有吸煙嗜好;妊娠期***疾??;合并各種急性***等。 胰島素泵是模擬人體胰腺生理分泌!!甘肅平穩(wěn)控糖胰島素泵糖尿病
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胰島素泵的個體化血糖控制目標(biāo):
血糖的波動受飲食、運(yùn)動、情緒和應(yīng)激等眾多因素影響,因此,糖尿病的血糖控制目標(biāo)應(yīng)遵循個體化原則,根據(jù)不同年齡層次、生理狀況和飲食運(yùn)動情況制定相應(yīng)的目標(biāo),使患者生活更加便利,提高其依從性,在血糖達(dá)標(biāo)的同時盡量減少低血糖等不良反應(yīng)的發(fā)生,延緩遠(yuǎn)期并發(fā)癥的發(fā)***展。
1.普通糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)
2.兒童和青少年1型糖尿病血糖控制目標(biāo)
3.計劃妊娠的糖尿病女性的血糖控制目標(biāo)
4.糖尿病患者孕期血糖控制目標(biāo)
5.老年糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)
6.住院糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)
7.糖尿病患者圍手術(shù)期的血糖控制目標(biāo)
8.患者糖尿病患者運(yùn)動前后的血糖控制目標(biāo) 黑龍江注射器胰島素泵質(zhì)保4年
上海微創(chuàng)生命科技有限公司匯集了大量的優(yōu)秀人才,集企業(yè)奇思,創(chuàng)經(jīng)濟(jì)奇跡,一群有夢想有朝氣的團(tuán)隊不斷在前進(jìn)的道路上開創(chuàng)新天地,繪畫新藍(lán)圖,在上海市等地區(qū)的醫(yī)藥健康中始終保持良好的信譽(yù),信奉著“爭取每一個客戶不容易,失去每一個用戶很簡單”的理念,市場是企業(yè)的方向,質(zhì)量是企業(yè)的生命,在公司有效方針的領(lǐng)導(dǎo)下,全體上下,團(tuán)結(jié)一致,共同進(jìn)退,**協(xié)力把各方面工作做得更好,努力開創(chuàng)工作的新局面,公司的新高度,未來上海微創(chuàng)生命科技供應(yīng)和您一起奔向更美好的未來,即使現(xiàn)在有一點(diǎn)小小的成績,也不足以驕傲,過去的種種都已成為昨日我們只有總結(jié)經(jīng)驗,才能繼續(xù)上路,讓我們一起點(diǎn)燃新的希望,放飛新的夢想!