妊娠期運動量如何評估？

運動強度

1）.根據每次運動不少于15分鐘后身體的變化將運動進行分類，可分為：a.**度運動：運動后心跳加速并自覺很疲乏，如跑步、游泳、爬山等；b.中強度運動：運動后心跳加速但不自覺疲乏，如孕婦體操、疾步走、跳舞、上下樓梯和上肢舉重鍛煉（不超過5kg）等；c.輕強度運動：運動后心跳不加速并不自覺疲乏，如散步、園藝和輕度的家務勞動等。

2）.根據耗氧量及人體感覺分類：a.極大強度運動：比較大耗氧量100%。非常吃力，不能堅持到運動結束；b.大強度運動：比較大耗氧量80%。相當吃力，但能堅持到運動結束；c.中等強度運動：比較大耗氧量40%-60%。有適度出汗，肌肉有略微酸脹的感覺。這是一個對***有效的運動量。d.低強度運動：比較大耗氧量在20%。運動后無出汗，脈搏也無明顯變化，人有輕松的感覺。 火鳳凰胰島素泵，方便便捷，保護隱私！河北注射筆胰島素泵進口

如何檢測基礎率設置是否正確

泵的基礎率的設置正確與否要經過檢測，其檢測分以下四段時間段進行：（1）入睡后——清晨起床（睡前不加餐，空腹過夜）（2）起床后——午餐前（不吃早餐）（3）午餐前——晚餐前（不吃午餐）（4）晚餐——睡前（不吃晚餐）

基礎率設置正確的標準：（1）空腹血糖100~130mg/dl（5.6~7.2mmol/L）（2）沒有低血糖（3）任何一餐不吃的數小時內血糖平穩或*有輕微地下降，其幅度≤30%或1.7mmol/L

泵的基礎率的設置正確與否要經過檢測，其檢測分以下四段時間段進行：（1）入睡后——清晨起床（睡前不加餐，空腹過夜）（2）起床后——午餐前（不吃早餐）（3）午餐前——晚餐前（不吃午餐）（4）晚餐——睡前（不吃晚餐）基礎率設置正確的標準：（1）空腹血糖100~130mg/dl（5.6~7.2mmol/L）（2）沒有低血糖（3）任何一餐不吃的數小時內血糖平穩或*有輕微地下降，其幅度≤30%或1.7mmol/L 安徽微創胰島素泵火鳳凰胰島素泵，中文大屏，操作便利。

懷疑低血糖時應立即測定血糖已明確低血糖程度，盡快糾正低血糖，低血糖發生后處理：先看一下低血糖發生距離下一餐還有多長時間。1、如低血糖發生在餐前2h（即在餐后2~3小時發生了低血糖），原來采用短效胰島素者應立即先吃15克左右的快作用型糖類，如糖水、蜂蜜、可口可樂、糖塊、甜果汁等，然后再吃一些慢作用糖類食品：如餅干、面包、饅頭等。原來采用超短效胰島素者，由于這種胰島素在3小時后***作用已基本消失，所以只要吃15克左右快作用糖類即可。每五克快作用糖類可升***1.1mmol/L，可根據低血糖情況計算需要吃幾克糖類。2、如低血糖發生在餐前1.5~1小時，可吃一個冰淇淋，一個蘋果3、如低血糖發生在餐**0多分鐘，可吃快作用糖類：飲含糖飲料一小杯。

出現哪些情況要停止運動？

妊娠期糖尿病孕婦在運動過程中提別要注意：如果出現血糖＜3.3mmol/L或＞13.9mmol/L;常出現低血糖癥狀；出現宮縮、胎動過頻或減少、陰道***、流水、下***以及不正常的氣促、頭暈眼花、嚴重***、胸痛、肌肉無力等情況應停止運動，及時就醫。

妊娠期糖尿病孕婦在運動過程中提別要注意：如果出現血糖＜3.3mmol/L或＞13.9mmol/L;常出現低血糖癥狀；出現宮縮、胎動過頻或減少、陰道***、流水、下***以及不正常的氣促、頭暈眼花、嚴重***、胸痛、肌肉無力等情況應停止運動，及時就醫。 胰島素泵就選上海微創生命科技有限公司，歡迎客戶來電！

一、與胰島素泵相關的原因及處理

1、暫停后未解除更換導管、電池、儲藥器或更改程序與功能時啟用暫停鍵未解除，解除暫停

2.電池電力不足或電池失效處理：需及時更換電池，外出隨身多帶幾塊電池，推薦**品牌電池更耐用

3.導管a、更新輸液管時未排氣，導致無胰島素輸注。處理：確認管路脫離脫離人體，執行排氣，觀察管路排氣情況，確保氣泡排盡后再次佩戴輸注。b、輸液管連接松動或裂縫，導致胰島素溢漏處理：重新連接好，或者換新的輸注管路 火鳳凰胰島素泵，雙CPU互檢，輸注更可靠！廣東火鳳凰胰島素泵糖尿病

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如何檢測追加量設置是否正確

第一步：準確計算要吃的這一餐中糖類含量第二步：根據500/450定律計算出自己每吃多少克糖類需要1U胰島素第三步：準確計算出這一餐要給多少餐前追加量第四步：餐前15min自測血糖，當餐前血糖在80~150mg/dl（4.4~8.3mmol/L）此前4小時內無低血糖，3.5小時內未再進食并未給任何追加量，則可以開始檢測追加量是否正確。第五步：采用短效胰島素者，于餐**0min，注入上述計算出的餐前追加量，采用超短效胰島素者，于餐前0~15min注入追加量后進食。第六步：于餐后1小時自測血糖1次，進食后可接收的血糖增高速度為餐后1小時血糖較餐前升高2.2~4.4mmol/L（40~80mg/dl），如餐后1小時血糖升高<2.2mmol/L（40mg/dl）則餐前追加量太大，以后應每半小時測一次血糖，以避免低血糖。如餐后1小時血糖超過13.3mmol/L（240mg/dl），所給的追加劑量太少，補充注入糾正***的追加劑量結束檢測。如監測中任何時間的血糖<3.6mmol/L（65mg/dl），表示追加劑量太大，應立即終止檢測。

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