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十月懷胎，寶寶在媽媽肚子中時，他們的重量往往會造成媽媽們腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等情況，這些也都會讓媽媽們看起來從少女一下子變成大重要兇手。所以，在產后想要迅速擺脫大屁股，大身板的大媽形象，骨盆的恢復一定不能輕視。理論上來說，骨盆的恢復就是將骨盆和腰椎恢復到產前的形態，將它們從通往大道路上拽回來。對于骨盆的恢復來說，只有一小部分人可以隨著水平的降低，自身恢復。大多數的人還是要通過健身、借助輔助工具、產后調理等方式進行恢復的。寶媽們,月子湯這樣喝,保你產后恢復如初!清鎮產后修復多久開始做妊娠紋修復一旦產生就難以消除但是會淡化。如果要改善，可以咨詢皮膚科醫生，使用含有維A酸、透明質...

產后體質調理這個調理不是營養膳食或者中醫養生的調理，而是因為孕期的運動量減少和體重短期快速的上升，出現的循環系統、呼吸系統功能變化、體能下降等甚至因此而改變飲食習慣而造成的體質改變等。這個調理更多的是指改善體能弱鏈和強化體能的功能康復性訓練上。產后女性盆底功能障礙的危害性：女性的盆底肌肉，象吊床一樣，承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，除了使這些盆腔臟器維持正常的解剖位置之外，還參與了控制排尿、控制排便、維持陰道的緊縮度，增加性等多項生理活動。想生個聰明利落好寶寶,孕期燕窩不能少!燕窩也助產后修復哦!貴安新區產后修復是什么腹直肌分離的媽媽切記不能做這些動作，否則會加重分離：仰臥起坐、卷腹系...

不知道從什么時候起，產后修復成了一個非常熱門的話題，不少年輕的時尚辣媽在生完孩子后都會選擇花昂貴的費用去做產后修復，希望自己的身體能恢復到沒生孩子時的樣子，但其實，有些項目根本沒必要做。子宮孕期隨著胎兒的不斷增大，孕子宮也被撐大，而且寶寶出生后，其位置會上移到腹腔頂端，有些寶媽擔心之后不能完全恢復到原來的樣子，就想著去做修復，但其時子宮在產后每天都會下降1~2cm，逐漸回歸到它從前的位置。這個過程大約需要7~10天左右，另外，宮頸也慢慢閉合成原來的“一”字型，根本不需要人為去進行調整。孕媽可以通過產后惡露的狀態來判斷子宮恢復情況，通常在生產完42天左右完全排凈，此時子宮基本上已經恢復完全，寶媽...

腹直肌分離的媽媽切記不能做這些動作，否則會加重分離：仰臥起坐、卷腹系列運動等使腹直肌彎曲的動作，起床時，避免直接坐起，應先側臥，再慢慢起身，避免搬運重物，必須彎腰的情況下，先收緊腹部，注意飲食均衡，多喝水，保持大便通暢，避免用力大便沒必要的項目骨盆修復女性的盆骨由多塊骨頭“拼接”而成，中間有關節和韌帶相連，比如左右之間有纖維軟骨，形成恥骨聯合。懷孕后，這些關節和韌帶在作用下開始變得松弛，得以讓寶寶順利產出。寶寶出生后，隨著水平慢慢恢復，這種松弛現象也逐漸恢復，一般產后半年內就可完全恢復了。所以骨盆修復是沒有必要的。少數媽媽可能會遇到恥骨聯合分離超過了一定距離，并且出現恥骨聯合處劇烈疼痛、翻身困...

特別是你看我們在生活當中遇到的一些大媽，有這種漏尿的情況出現，這和盆底肌松弛，都有很大的關系體現了盆底肌附著在骨盆的內側面負責承載著身體的膀胱，子宮，直腸，陰道，尿道等臟器像吊床一樣一旦盆底肌產生松弛，就會出現產后月經不調，陰道松弛漏尿，子宮脫垂這個和盆底肌損傷有很大的關系特別是整個孕期，隨著不斷增大的子宮，對于盆底肌的壓迫，使盆底肌長期處于超負荷狀態，再加上懷孕期間由于胎兒頭特別大，對于整個骨盆盆里肌的壓迫造成的負壓特別嚴重，那生寶寶的過程當中再加上體力消耗過大，產后氣虛等原因，都容易使盆底肌產生松弛。產后媽媽恢復身材小妙招,吃的竟然是它!清鎮產后修復價格表有的媽媽生完孩子一年，甚至兩年肚子...

了解產后肥胖的元兇——骨盆變形，這些問題都是可以得到改善的。很多女性都認為，產后肥胖是因為孕期營養過多產生堆積之后造成的，只要生產后堅持生產之前的鍛煉和運動或者節食就可以恢復了，其實這些都不完全正確。整個懷孕期的骨盆隨著腹部在悄悄變化：懷孕4周后，身體開始分泌可以使韌帶松弛的，使得關節部分變得柔軟，分娩的時候因為這些物質的作用，骨盆變得松弛，讓分娩變得容易。這就是為什么醫生經常會聽到一些孕媽媽訴說大腿根部疼痛、腰痛等，分娩后寶盆骨松弛，也需要配合使用盆骨修復來進行護理，以免留下遺憾。再加上現代女性勞動量減少，交通工具發達，步行時間也越來越少。導致韌帶以及下半身、骨盆周圍的肌肉不發達，因此懷孕之...

產后1-3年以內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成比較好平衡，平穩過度到正常生活階段。產后修復的項目有哪些？女性在一生中有三次機會可以將自己的身型歸零，那就是初潮期、產后、更年期，只要在這些時間段好好調理修復，就可以重獲新生。滿月發汗l問題：無論是順產還是剖宮產，都會傷到氣，氣虛則導致身體抵抗力差，很難抵抗外界寒氣入侵。月子期間大量出汗，毛孔張開，外界寒氣、濕氣容易趁虛而入，從表皮隨著氣血運行到身體各個部位，月子期過后身體恢復，這些不利的因素就被包裹在身體里排不出來，產婦就出現、腰痛、產后風等月子病。原理：滿月發汗可以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒毒，達到...

貴州漢苑良方健康產業公司成立于2020年，致力于打造女性健康的每個十年，為成就女性終身美麗而生。在過去數年里，通過我們的中藥養顏產品及服務，在女性健康方面做出了良好成績。2021年，我司與全國連鎖“月月康”產后修復強強聯合，為貴州的女性健康提供的產康服務。月月康優孕備孕產后康復中心是一家專門為產后媽媽提供產后減肥、局部塑形、胸部護理、疤紋修復和產后保養等服務的全國連鎖加盟機構，它的使命是守護每一位家人的健康，讓中國媽媽享有專業的產后康復服務，成為產后康復行業的品牌。請月嫂不如來月子中心,產后修復+舒適環境+可口營養月子餐，福利！南明區產后修復項目有什么懷孕期間，盆底組織在的作用下會變得松弛，分...

孕媽在生產完之后，身體受到了很大的損傷，除了身材會發生變化以外，身體的各個都會出現異常。身體因此過于虛弱而需要一定的恢復和保養，產后修復不僅可以調理女性的身體，將身體恢復到孕前的狀態，而且能夠補氣養血，調理心肺，可以有效地保養女性的卵巢，促進子宮和卵巢能夠達到孕前的狀態，使女性更加的年輕。通過產后修復以后不僅可以恢復身材、消除，對胸部、子宮、卵巢等進行保養。還能夠身體殘留的一些，恢復女性正常的新陳代謝。什么時候做產后修復？黃金期產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留就無法有效，很容易拖延惡化成為...

產后修復有哪些注意事項？產后訓練，談及女性在孕期的九個月時間里經歷的一系列變化。這些變化帶給肌肉骨骼系統、呼吸系統、淋巴系統、心血管等不同層面的影響。其中，肉眼可見的變化，在于體態。子宮體積增加，乳房重量增加，腹腔內臟挪移，肌筋膜的失衡，松弛素分泌等等因素的存在，都讓孕媽媽們的體態更容易卡在不良模式中，引發骨盆前傾或前移、頭前引、肋骨外翻等等體態模式，并可能隨著程度加深，引發疼痛。一套完整的訓練計劃通常會由幾個方面組成，包括但不限于：改善呼吸，，提高腹壁和盆底肌的離心收縮能力，重建肌肉彈性；強化肩帶到骨盆的前斜鏈閉合身體前方的能力；改善腰椎骨盆的穩定性、髖關節靈活性，以及下肢排列。特別需要提及...

子宮恢復產后子宮恢復包括，宮體，子宮頸和子宮內膜三部分。子宮恢復主要是動作的持續性收縮，將惡露排出，讓宮體體積變小。懷孕期間隨著胎兒的增大，子宮也會逐漸增大，由原來的50g增大道到妊娠時期1000g左右，體內大部分的會因子宮的壓力受到擠壓影響，產后子宮與受擠壓的才得以復原。產后子宮頸會受到影響充血水腫，變得柔軟，子宮頸璧變薄，需要一周左右的時間才能恢復子宮頸原狀。產后胎盤、胎膜與子宮壁相分離從母體排出，胎盤娩出后，子宮底高度會下降至臍平或者臍下一指，之后每天會下降約一指寬度，子宮體的基底層開始長出新的子宮內膜覆蓋子宮腔。產后兩周后，子宮下降到盆骨腔內，正常情況6-8周左右惡露排凈，子宮內膜愈合...

產后腹直肌分離的恢復：在孕晚期，增大的子宮會將腹肌拉長，使兩條腹直肌從腹白線的位置分開，這種現象被稱為腹直肌分離。生完寶寶后，新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復到原有的形態和位置，多余的贅肉在腹部形成突起，非常影響美觀。另外，腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的承托力就會越小，很多女性產后容易出現腰背痛，甚至連起床都變得十分困難。正常：1-2指以內需改善：2~3指需就醫：3指以上如果兩側肌肉的距離大于3指就屬于比較嚴重的腹直肌分離，有可能會引起疝氣（小腸從腹壁突出到體外），需要及時就醫；如果在2~3指之間，須注意不可以進行軀干彎曲和扭轉的負重練習，不能做練習，因為這會使分離的情況更加...

產后修復瑜伽女人的身體結構是具有自調性的，能夠在不同的生命時期完成不同的重要任務。在產后女性需要盡快的修復，很多女性選擇瑜伽來修復。那么產后的修復瑜伽怎么做呢？女人通過瑜伽練習不但可增強會陰肌肉的彈性，促進子宮收縮，預防子宮、膀胱、陰道下墜，并使子宮恢復正常位置。產后瑜伽練習是促進骨盆腔血液循環的運動，不論是自然生產還是剖腹生產。因生產方式不同，產后恢復情形也不盡相同，可依個人體質逐漸開始練習，產后瑜伽的諸多動作中均有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉，增加彈性的功能。女性可平躺在地面上，雙腿并攏，雙手向前伸直五指張開撐地，腹部收緊，上半身軀干緩慢向上抬，直至腹部離開地面；保持身體平衡，雙膝彎曲，小...

惡露排得越干凈越好，如果惡露沒有排好，臟東西留在身體里就會引發各種后遺癥，子宮肌瘤就是典型的后遺癥。肚子鼓鼓下不去有的媽媽生完孩子一年，甚至兩年肚子仍然鼓鼓的跟懷孕四五個月似的，雖然覺得有些影響形象，但是總認為生完孩子就這樣，并不當回事。但事實上，這不是一種正常現象。造成產后大肚楠的原因，一方面是和子宮沒有完全恢復好有關系；另一方面新媽媽在生完孩子以后由于體內的濕寒氣重導致宮寒，造成肚子上脂肪堆積。很多媽媽還會因為產后骨盆恥骨聯合沒有閉合，盆腔空間寬，導致內臟下垂，顯的肚子很大。后遺癥：例假不規律、顏色發深，有血塊、血渣子；體形不好恢復，大肚楠，再也沒有緊致的小蠻腰。直接剖腹產經歷,及產后醫生...

產后修復都有哪些內容?修復主要有骨盆，盆底肌，腹直肌修復主要就是因為這三個地方在產前產后都產生了很大的變化，對于身體的傷害是非常大的，及時進行修復才能盡快的恢復產前狀態第3點產后修復要選擇哪一種方式?真正的產后修復一定是徒手的，針對于每個人身體存在的問題，針對性進行解決，一個人一個方案很多月子中心都采用儀器進行產后修復，儀器是沒辦法精細評估骨盆存在的錯位，所以徒手產后修復才是真正的產后修復，遇到很多咨詢的寶寶，就是因為選擇了一些不專業的產后修復機構進行產后修復，結果原本還算可以的，骨盆修復都做壞了，產后6個月內身體內的松弛素都沒有完全代謝掉，那這個時候進行了修復，一定要找到專業的人士進行產后修...

腿部、臀部、腹肌都不要發力，可以用手觸摸腹部，如果腹部有緊縮的現象，則運動的肌肉為錯誤的。剛開始躺著做比較容易，熟悉后，坐著、躺著都能做。2.產后42天-56天到醫院復查，檢查盆底肌肉受損情況后，如果醫生建議做盆底康復或者出現漏尿、陰道膨出等情況，那么就有必要做了。一般產后42天到產后3個月是盆底系統恢復的理想階段，可以到正規醫院的康復科，醫生會根據你盆底肌肉受損情況給你做有效的。腹直肌修復妊娠時，尤其是到了妊娠晚期，增大的子宮會使腹壁擴張延伸，兩側的腹直肌會從腹中線——也就是腹白線的位置向兩側分離。正常情況下，等到產后腹壁會逐漸恢復，腹直肌會再向中線靠攏，通常半年到一年即回到原先位置，若一直...

孕期的媽媽在“一人吃兩人補”的鼓動下，大吃特吃，然而，卸貨了，卻腰粗臀潤！所有的媽媽都想快快的瘦，找回A4腰。其實產后42天到半年內是新媽黃金時間，如果你想盡快減掉身上的贅肉，恢復曲線身材。除了要養成良好的飲食習慣，少吃高熱量食物，還要通過專業的產后調理方法，既還不會影響母乳喂養，同時還能達到調理體質的作用。后遺癥：產后肥胖癥容易給內臟、骨骼造成一定的壓力；錯過黃金期，在未來變得超重或肥胖的可能性會加房松馳、下垂懷孕和哺乳的過程中，由于體內升高等原因，乳腺、乳腺導管會二次發育，乳房體積會增大，但是等到分娩后，水平逐漸下降，乳房又會慢慢小了，如果同時體力消耗大、營養補充又不充足。人體就會開始消耗...

走在大街上，看到現在的寶媽孕婦和孩子漸漸增多，相互之間都會對比一下，孩子要比，媽媽也要比。產后修復的好，會讓你在眾人面前更有面子，因此，寶媽對產后恢復的需求也非常強烈。有需求就有商機，那么開產后恢復中心，就是順其自然的事情了，那么開產后恢復中心要注意什么呢？開產后恢復中心，就要做好這4點，想不賺錢都難！選址是第一步一個好的地段是產后恢復加盟店能夠成功的第一步。想要開店，那么就要對周邊的位置都要有所了解，四周的環境和市場好不好，目標群體大不大，有沒有競爭對手的店鋪，附近的消費能力怎樣等等。當然不同的地方，所面臨的問題也是不一樣的。產后媽媽們注意了,產后胸部不理想,用它,胸部又挺又圓潤!觀山湖區產...

產后真正有必要去做修復的部位：盆底肌修復不少寶媽生完孩子后都會出現一個較大的問題，那就是產后漏尿，這個問題如果沒有及時得到解決，可能會伴隨她們一生，很多老一輩的女性因年輕時生育孩子的數量較多，沒有進行盆底肌修復，都會存在這樣的問題。所以，寶媽產后42天去醫院做復查的時候，如果發現有盆底肌松弛的問題，醫生一般都會建議她們去做盆底肌修復，或者在家里做凱格爾運動來幫助促進恢復，醫院應該也有專門做這個項目的醫療器械。分享至隨著產后修復在寶媽中越來越流行，大家或多或少都會了解一些關于這方面的知識。但是更多的人并沒有深入了解，只是從表面去看這個項目。有些人說產后修復不就是嗎？那區別就大了。產后修復，奧義，...

惡露排得越干凈越好，如果惡露沒有排好，臟東西留在身體里就會引發各種后遺癥，子宮肌瘤就是典型的后遺癥。肚子鼓鼓下不去有的媽媽生完孩子一年，甚至兩年肚子仍然鼓鼓的跟懷孕四五個月似的，雖然覺得有些影響形象，但是總認為生完孩子就這樣，并不當回事。但事實上，這不是一種正常現象。造成產后大肚楠的原因，一方面是和子宮沒有完全恢復好有關系；另一方面新媽媽在生完孩子以后由于體內的濕寒氣重導致宮寒，造成肚子上脂肪堆積。很多媽媽還會因為產后骨盆恥骨聯合沒有閉合，盆腔空間寬，導致內臟下垂，顯的肚子很大。后遺癥：例假不規律、顏色發深，有血塊、血渣子；體形不好恢復，大肚楠，再也沒有緊致的小蠻腰。貴州用戶!產后迅速修復身材...

有些婦女需要長期使用護墊或尿片，而且整天異味纏身，使生活質量受到嚴重影響，也嚴重地影響了個人形象和社交生活。子宮脫垂更是苦不堪言。患者有下墜感，陰道發脹不適，伴小腹脹痛，腰背酸痛，重度脫垂的子宮在走路時經常會摩擦到，引起潰瘍、化膿或子宮肥大等問題，腹內臟器的歸位：產后的3~6個月應以保養為主，循序漸進地增加體質體能，讓子宮慢慢回位，才能達到緊實全身肌肉的效果。有婦產科專家認為產后內臟下垂有可能是婦科病和“未老先衰”的根源，并且很容易出現小腹。因此，產婦在坐月子期間一定要注意防止“內臟下垂”。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，內臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不...

懷孕期間，盆底組織在的作用下會變得松弛，分娩也會不同程度的損傷盆底組織或影響其功能。如果產后過早的參加體力勞動，會影響盆底組織張力的恢復而發生盆腔脫垂。除了分娩，其他因素(慢性咳嗽、持續負重、、衰老等）造成腹腔內壓力增加，也可能導致盆腔臟器脫垂。康復1.對于盆底肌的，一般產后會隨著時間有所修復，但是為了幫助盆底肌更好的恢復，可以在家做“凱格爾運動”，對于大多數媽媽來說，多做凱格爾運動就可以了，當然，有條件可以結合康復一起做。凱格爾運動：做收縮陰道或肛門的動作（感覺如同憋尿，尿急卻因故不能及時上廁所，需要憋尿的動作），感受盆底肌的發力，持續5秒。收縮和放松為1次，重復10次為1組，每天做3組。熟...

不知道從什么時候起，產后修復成了一個非常熱門的話題，不少年輕的時尚辣媽在生完孩子后都會選擇花昂貴的費用去做產后修復，希望自己的身體能恢復到沒生孩子時的樣子，但其實，有些項目根本沒必要做。子宮孕期隨著胎兒的不斷增大，孕子宮也被撐大，而且寶寶出生后，其位置會上移到腹腔頂端，有些寶媽擔心之后不能完全恢復到原來的樣子，就想著去做修復，但其時子宮在產后每天都會下降1~2cm，逐漸回歸到它從前的位置。這個過程大約需要7~10天左右，另外，宮頸也慢慢閉合成原來的“一”字型，根本不需要人為去進行調整。孕媽可以通過產后惡露的狀態來判斷子宮恢復情況，通常在生產完42天左右完全排凈，此時子宮基本上已經恢復完全，寶媽...

10月懷胎，體質、生活習慣的不同，媽媽們的身體狀況也讓不盡相同。但造物主是公平的，在產后會給每個媽媽都提供一段心理、生理修復的比較好時期，讓你重回少女時代。所以，產后修復的比較好時期是什么時候呢？產后恢復身材比較好時間從子宮來說，需要六個禮拜才能恢復到正常大小。但是產婦的體型和產后早期活動，以及飲食的控制和日常鍛煉是相關的。如果做得早，半年就可以恢復。如果沒有及時控制，可能這輩子都無法恢復。也和遺傳有關。其中體形恢復的比較好時間是產后半年內；乳房護理則為順產24小時后，剖腹產48小時后；恢復的比較好時間在產后半年至1年內；骨骼變寬恢復和產道恢復產后兩周即可開始。當分娩滿2個月且身體得到恢復后，...

從表面上看，骨盆松弛變形帶來的問題就是身材走樣，但其實骨盆松弛變形引發的各種癥狀更值得注意，比如遺漏尿、腰痛、肩硬、陰道松弛等等，因此對于產后媽媽而言，骨盆的護理和矯正是必不可少的一步。在為寶媽做骨盆修復時，通過專業的按摩手法和儀器幫助產后媽媽調整體態，幫助產后恢復形體身材產后恢復的3個重要階段黃金期產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體較為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留就無法有效，很容易拖延成為各種疾病。理想期產后6個月至一年半以內，屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，已經基本，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復...

產后1-3年以內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成比較好平衡，平穩過度到正常生活階段。產后修復的項目有哪些？女性在一生中有三次機會可以將自己的身型歸零，那就是初潮期、產后、更年期，只要在這些時間段好好調理修復，就可以重獲新生。滿月發汗l問題：無論是順產還是剖宮產，都會傷到氣，氣虛則導致身體抵抗力差，很難抵抗外界寒氣入侵。月子期間大量出汗，毛孔張開，外界寒氣、濕氣容易趁虛而入，從表皮隨著氣血運行到身體各個部位，月子期過后身體恢復，這些不利的因素就被包裹在身體里排不出來，產婦就出現、腰痛、產后風等月子病。原理：滿月發汗可以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒毒，達到...

針對于肩頸區域的修復，練習的首要目的，是讓肋骨回到骨盆的正上方，讓肩帶重新擁有幾何形態的閉合力。通過平衡肌筋膜的張力，讓肩頸重新處于自由、穩定的狀態，讓緊張感被一種放松、垂下來的感覺替代。肩帶功能恢復之后，媽媽們的呼吸效率會有相當大的改善，可能她們很快就會發現，自己提重物、抱孩子都很省力了。手臂更容易發力，下背部更少代償，體態和肌肉線條都明顯變好看了。有不少媽媽說，調整了肩頸之后，肩胸打開，大臂內側的拜拜肉沒有了。這其實是因為在圓肩體態下，肩膀內旋，腋下擠壓，淋巴循環很差，而這些地方體溫較低，更容易被脂肪覆蓋。也有媽媽發現，當肩帶功能改善，關節靈活性變好之后，困擾已久的“媽媽手”腱鞘炎，也在不...

產后修復有哪些注意事項？產后訓練，談及女性在孕期的九個月時間里經歷的一系列變化。這些變化帶給肌肉骨骼系統、呼吸系統、淋巴系統、心血管等不同層面的影響。其中，肉眼可見的變化，在于體態。子宮體積增加，乳房重量增加，腹腔內臟挪移，肌筋膜的失衡，松弛素分泌等等因素的存在，都讓孕媽媽們的體態更容易卡在不良模式中，引發骨盆前傾或前移、頭前引、肋骨外翻等等體態模式，并可能隨著程度加深，引發疼痛。一套完整的訓練計劃通常會由幾個方面組成，包括但不限于：改善呼吸，，提高腹壁和盆底肌的離心收縮能力，重建肌肉彈性；強化肩帶到骨盆的前斜鏈閉合身體前方的能力；改善腰椎骨盆的穩定性、髖關節靈活性，以及下肢排列。特別需要提及...

了解產后肥胖的元兇——骨盆變形，這些問題都是可以得到改善的。很多女性都認為，產后肥胖是因為孕期營養過多產生堆積之后造成的，只要生產后堅持生產之前的鍛煉和運動或者節食就可以恢復了，其實這些都不完全正確。整個懷孕期的骨盆隨著腹部在悄悄變化：懷孕4周后，身體開始分泌可以使韌帶松弛的，使得關節部分變得柔軟，分娩的時候因為這些物質的作用，骨盆變得松弛，讓分娩變得容易。這就是為什么醫生經常會聽到一些孕媽媽訴說大腿根部疼痛、腰痛等，分娩后寶盆骨松弛，也需要配合使用盆骨修復來進行護理，以免留下遺憾。再加上現代女性勞動量減少，交通工具發達，步行時間也越來越少。導致韌帶以及下半身、骨盆周圍的肌肉不發達，因此懷孕之...

產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。依靠專業的醫療保障，產后恢復包含的主要方面有營養健康產品恢復和心理輔導恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。產后修復是專門針對產后媽各種生理及心理變化，提供的各項修復護理的整體方案。包括產后塑身、體質調理、產道修復、局部塑形、胸部護理、疤紋修復、產后痛經調理、產后益腎養護、產后暖宮養巢。產后修復針對每個產后媽媽個性化需求，制訂體檢、評估、解決方案、療程安排、動態過程監測等完整的流程，運用能量、中西醫、理療等多種干預手段，有效促進產后恢復，打造產后的媽媽。順產寶媽...