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舞蹈作品中的舞蹈動作要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高難度的技巧動作本身不是目的，而是一種表現人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一種手段。如果在舞蹈作品中，以手段作為目的、演員高超的技藝不以反映生活、表現人物的思想感情為其存在的前提，或是不以舞蹈內容出發采選取相應的舞蹈動作技巧，而是以展示演員所掌握的舞蹈技巧能力出發，那就會使舞蹈作品由于內容和形式的脫節，或是缺乏藝術的完整性，而陷于失敗，舞蹈演員的技藝本身也就淪入了雜技性的技巧表演，而喪失了舞蹈藝術的基本品格。在古典舞中人體的運動方面，神韻是可以認識的，是可以感覺的。...

在舞蹈培訓中，要適量進行柔韌訓練，畢竟過度的柔韌訓練會減弱關節的穩固性，而引起關節損傷。因此力量結合柔韌的練習，既能達到力量和柔韌的同時增長，又能保證關節的靈活和穩固，還可以避免或消除兩者之間不良轉移，有助于兩種素質的協調發展。柔韌素質的發展要兼顧相互關聯的身體各個部位在有些動作中，柔韌性的表現不只是在某一關節或某一個身體部位，而是牽涉到幾個相互有關聯的部位。如“下大腰”動作，是由肩、脊柱、髖等部位的關節所決定的。因此學員在練習過程中對這幾個部位都應該進行發展，倘若忽視某一個部位，就有可能出現外傷。在古典舞中人體的運動方面，神韻是可以認識的，是可以感覺的。選擇舞蹈培訓機構時，要注意看師資力量。...

在舞蹈培訓中，對教師計劃重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習到中間練習，從一個動作到后一個動作，始終嚴格要求、嚴格訓練。在對某一重點動作進行重點糾正時，要全神貫注，全力以赴，即便發現了其他毛病、弱點，心中有數。在課前就計劃好在課堂上對哪個學生重點糾正，并通過對重點學生糾正，示范全班。邊做邊提示。經過了重點糾正的動作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學生練習過程中再口頭提示。口頭提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言，即教師的一個字，一句話，一個手勢，一個眼色，學生都能心領神會，遵照進行。嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓練，就沒有質量。但是...

舞蹈培訓機構，特別是少兒舞蹈機構教室很有講究，先看地面，真正的舞蹈培訓機構街舞，拉丁舞會選擇木地板，中國舞，芭蕾舞則需要塑膠地面，用手去感受。看完硬件，看師資，記住真正的舞蹈培訓大機構師資都是全職老師，雖然任何機構都不會保證學一段時間會不會換老師，不同階段和不同老師學習是必然，雖然有些孩子不能接受，但事實如此。專業的老師給孩子才有一專業的教學。很多小機構老板就是舞蹈老師，開個房間就能教學，收費便宜，家長竊喜。舞蹈到一定階段要下腰，劈叉，沒有專業教學很容易出事。此事不表，可以網上看新聞。在舞蹈培訓中，教師制定的訓練步驟要根據教學對象的年齡、能力、理解力來設計。北京舞蹈小藝考培訓機構價格舞蹈培訓在...

相信有許多家長在給孩子報舞蹈興趣班的時候，都會比較在乎一個學費的問題。以為就當下，藝術學習的花費還是非常大的，對于很多普通家庭來說，也很難承擔!那么，問題來了，舞蹈培訓班一般多少錢一個月?下面就給大家解答一下培訓舞蹈花費問題!首先要明確自己學舞蹈的目的，是參加藝考，還是興趣學習!就舞蹈藝考來說，整體費用花費肯定要比普通學習舞蹈要多很多，畢竟參加舞蹈藝考還是需要練習基本功，有些同學甚至是從小就開始學習舞蹈，這也是一筆開銷。中國古典舞基訓中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運動過程中松緊結合。長春舞蹈藝考集訓營控制舞蹈訓練包括對所有舞姿性的控制，它是在舞蹈中掌握一切舞蹈技巧的前提基礎，是肌肉、...

相信有許多家長在給孩子報舞蹈興趣班的時候，都會比較在乎一個學費的問題。以為就當下，藝術學習的花費還是非常大的，對于很多普通家庭來說，也很難承擔!那么，問題來了，舞蹈培訓班一般多少錢一個月?下面就給大家解答一下培訓舞蹈花費問題!首先要明確自己學舞蹈的目的，是參加藝考，還是興趣學習!就舞蹈藝考來說，整體費用花費肯定要比普通學習舞蹈要多很多，畢竟參加舞蹈藝考還是需要練習基本功，有些同學甚至是從小就開始學習舞蹈，這也是一筆開銷。舞蹈培訓時糾正動作要有計劃、有目的、有重點。拉薩哪里有舞蹈培訓基礎訓練中的坐姿是：雙腿伸直繃腿端坐于地面，軀干直立，氣息松弛地存放于腹部橫膈膜處，沉肩，雙手以手指尖為點置放于身...

在實際舞蹈學習中，孩子會以聯想和再現的方式在頭腦中形成一整套正確技術動作運動的表象。通過追憶動作之間的聯系，去完成技術動作的先后次序和外在形象，反映出記憶的持久性和敏捷性。特別在舞蹈教學套路中，教師經常采取用重復分段強化教學的方式，來達到孩子記憶的持久。任何舞蹈動作的完成，都是身體條件反射的反饋與實現。這除了靠自身舞蹈經驗和模仿他人的動作外，更重要的是在積極思維的指導下進行反復的練習。只有動腦，開動思維機器，才能提高動作學習效率，更高質量的完成動作。實驗顯示：讓經過舞蹈學習和不參加舞蹈學習的孩子完成同一件事，前者用時是8.9秒，而后者卻用了13.24秒。在古典舞中人體的運動方面，神韻是可以認識...

軟度訓練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。?1、壓肩胛帶是訓練肩和胸的軟開度。在訓練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶，也可以兩人一組互相后拉肩胛帶。?2、腰是身體運動的軸心。腰的軟度訓練是為了增強腰部的柔韌性和靈活性。訓練中，我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習。?3、腿功是舞蹈中重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓練中，把桿上壓腿使腿內側的肌肉韌帶得以舒展達到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度，還更加強了腿部肌肉的力量。4、胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以擴大動作的空間范圍，增大動作的幅度，使身體的下肢更具有表現力。訓練中，可用坐地...

在舞蹈培訓中，后甩腰主要用來練習腰部向后運動的柔韌性。并步站立，練習時一腿支撐，另一腿向后上直腿擺動，同時，兩臂伸直，隨l體向后屈做向后的擺振動作，使腰背部被充分壓緊，腰椎前面充分伸展：后擺腿和上體后屈振擺同時進行。支撐腿，膝伸直．頭部和雙臂體后屈做協調性后擺助力動作，腰旋轉主要用來練習腰部的左右旋轉幅度。兩腳左右開立略寬于肩，兩臂自然垂于休側以髖關節為軸體前俯，然后以腰為軸，使上體自前向右、向上再向左，回到的做順時針或逆時針旋轉。同時，雙臂隨上體做順時針或逆時針的環繞動作，以增加腰部旋轉的幅度和力度、盡量增大繞環幅度，速度由慢到快，使腰椎關節完全得到活動、伸展。舞蹈培訓能保證關節的靈活和穩固...

舞蹈學習帶來健康的體魄。在健康的身體之上方有健全的精神，而身體的訓練必須在智力訓練之先。兒童的精神生活、世界觀、智力發展、知識的鞏固性、對自己力量的信心，都取決于他生命的活力和精力充沛的程度。舞蹈不僅是一種技能，更是一項很好的運動，如果你的孩子體弱多病，那就讓他學跳舞吧!舞蹈學習能增強記憶力。在實際舞蹈學習中，孩子會以聯想和再現的方式在頭腦中形成一整套正確技術動作運動的表象。通過追憶動作之間的聯系，去完成技術動作的先后次序和外在形象，反映出記憶的持久性和敏捷性。特別在舞蹈教學套路中，教師經常采取用重復分段強化教學的方式，來達到孩子記憶的持久。在舞蹈培訓中，要適量進行柔韌訓練，畢竟過度的柔韌訓練...

在選擇舞蹈培訓機構的時候，要看老師在教學上有沒有創新。經驗豐富的老師一般都能有一些自己的方法。好的方法能幫助學員事半功倍。有人刻意宣傳你到那里去學舞蹈，這種班盡量不要去。不要太迷信和依靠舞蹈老師，因為自己的努力才是關鍵的，老師的作用只是引路而已。學習舞蹈建議不要總是跟著一種思維走，需要多看看別人的方式和方法，較終找到適合自己的路。練習舞蹈時能鍛煉專注力，那是共知的。舞蹈，是老祖宗給我們傳承的文化。一手好的舞蹈，能讓人文素質提升，并能表示個人和國家形象。獨舞是由一個人表演的完成一個主題的舞蹈。舞蹈作品中的舞蹈動作要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰等高難度的技巧能力。在選擇舞蹈培訓...

近兩年，隨著監管部門對互聯網內容亂象的集中整治，互聯網行業對良好內容的需求進一步加大，傳媒、廣電的內容優勢也將在下一輪競爭中凸顯。無論技術革新的速度有多快，內容為王永遠不會過時。互聯網技術的發展，重新定義了媒體，新的媒體機構、內容創造和商業服務型模式都在探索適應中逐漸形成。要推動廣播電視的媒體融合發展，固有的傳統媒體發展思想勢必要改變，要深刻認識和理解新興媒體與互聯網，運用全新的互聯網思維來謀劃和推進各項工作。舞蹈培訓只有不斷發展才能使我國的行業擁有光明的未來。中國的電視傳媒行業的興起，通過近40年的發展我國的電視傳媒行業逐漸的成為人們日常生活中較為貼近的行業之一。在舞蹈培訓中，要適量進行柔韌...

在實際舞蹈學習中，孩子會以聯想和再現的方式在頭腦中形成一整套正確技術動作運動的表象。通過追憶動作之間的聯系，去完成技術動作的先后次序和外在形象，反映出記憶的持久性和敏捷性。特別在舞蹈教學套路中，教師經常采取用重復分段強化教學的方式，來達到孩子記憶的持久。任何舞蹈動作的完成，都是身體條件反射的反饋與實現。這除了靠自身舞蹈經驗和模仿他人的動作外，更重要的是在積極思維的指導下進行反復的練習。只有動腦，開動思維機器，才能提高動作學習效率，更高質量的完成動作。實驗顯示：讓經過舞蹈學習和不參加舞蹈學習的孩子完成同一件事，前者用時是8.9秒，而后者卻用了13.24秒。在舞蹈培訓中，柔韌度的訓練是必不可少的，...

一家負責的舞蹈機構，不是學生上完課就完事了。它應該是老師對孩子在家的練習情況，做一個跟蹤的教學反饋，讓孩子能夠更快的得到進步。同時，機構方還會對家長進行線上的單獨跟進，一方面了解家長的需求，回答家長的疑問，讓家長更加放心的把孩子送到機構學習;另一方面，多與家長進行密切的溝通還能使老師能夠更加了解孩子，與家長共同陪伴孩子健康、快樂的成長。像杭州炎弋文化藝術策劃有限公司這樣的學校，雄厚的師資力量，培養了一支愛崗敬業的好教師隊伍，現開設中國舞、表演、音樂劇等藝術專業，也是一家很有影響力的藝術專業學校!現在的舞蹈教學一般是將基訓與身韻做為兩門課程安排。湖南舞蹈編導在選擇舞蹈培訓機構的時候，要看老師在教...

古典舞的種基本動作：女：蘭花掌。動作：大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其余3指指尖上翹的形態。男：虎口掌。動作：虎口撐開，四指自然而松弛地并攏，用力意識集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態。女：蘭花指。動作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。男：劍指。動作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。舞蹈培訓小知識：“身韻”即“身法”與“韻律”的總稱。“身法”屬于外部的技法范疇。福建比較好的舞蹈培訓在舞蹈培...

舞蹈作品中的舞蹈動作要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高難度的技巧動作本身不是目的，而是一種表現人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一種手段。如果在舞蹈作品中，以手段作為目的、演員高超的技藝不以反映生活、表現人物的思想感情為其存在的前提，或是不以舞蹈內容出發采選取相應的舞蹈動作技巧，而是以展示演員所掌握的舞蹈技巧能力出發，那就會使舞蹈作品由于內容和形式的脫節，或是缺乏藝術的完整性，而陷于失敗，舞蹈演員的技藝本身也就淪入了雜技性的技巧表演，而喪失了舞蹈藝術的基本品格。無論何種風格的舞蹈基本功教學都要加強在控制訓練中的培訓力度...

一個專業的舞蹈教室，它面積的大小、地膠、把桿、音響等，對于教學工作的開展都起到重要的輔助作用。同時，課室外的環境、功能區的提供，可以看出一個機構是否用心思去經營，去給學生和家長提供便利，提供舒適的、整潔的環境上課和休息。有序的教學管理，可以使一家機構的教學質量、教學計劃及教學組織工作得到保證。一家有追求的舞蹈機構，必然會定期組織師資培訓，對教材的教學展開研究與討論，對各個老師的專業水平進行考核及教學工作進行點評等等。這都是為了后續能夠更好的使學生的學習效率提高，例如使學生在枯燥的基本功練習中尋找快樂。還有提高老師的教學能力，進而提高整個機構的教學成果水平等等。控制舞蹈訓練包括對所有舞姿性的控制...

軟度訓練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。?1、壓肩胛帶是訓練肩和胸的軟開度。在訓練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶，也可以兩人一組互相后拉肩胛帶。?2、腰是身體運動的軸心。腰的軟度訓練是為了增強腰部的柔韌性和靈活性。訓練中，我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習。?3、腿功是舞蹈中重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓練中，把桿上壓腿使腿內側的肌肉韌帶得以舒展達到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度，還更加強了腿部肌肉的力量。4、胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以擴大動作的空間范圍，增大動作的幅度，使身體的下肢更具有表現力。訓練中，可用坐地...

腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節的柔韌靈活和腳背的繃提。在訓練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。開∶指髖關節向人體兩側外開。腿部運動過程中，從髖關節到膝關節再到腕關節、腳趾尖全部向外轉開，這樣可以舒展人體的線條，使整條腿看上去更修長更具有表現力。訓練中，可以用蹲等練習。繃∶指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長漂亮。訓練中可以用擦地、小踢腿、劃圈、控制等項目練習。直:指在動作中，主力腿和動力腿的膝蓋都必須直立穩定。訓練過程中，在沒有特定動作需要下必須要求直，使腿更修長優美，增強了身體的表現力。廣西高三舞蹈培訓在舞蹈的訓練中要加強舞蹈基本功教學和控制訓練的結合，才...

舞蹈培訓時如果進行柔韌訓練時發現某一部位稍差，就應采取措施使其得到改善。另外，也可以通過其他部位的有效發展，使其得到補償，這樣做可以使各部位的柔韌性得到發展，保證舞蹈專業的需要。柔韌素質訓練要保持經常，持之以恒柔韌素質的發展是需要意志力的練習，痛感強，見效慢，停止訓練便有所消退，只有持之以恒方能見效。柔韌素質要從小培養從小發展柔韌素質，就是從學員兒童少年時期便開始培養訓練，柔韌素質發展的敏感期是5-10歲，由于是在人體自然生長發育的過程中實施，這時練習不只效率高而且易于保持和鞏固，不容易消退。舞蹈作品中的舞蹈動作要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰等高難度的技巧能力。在舞蹈培訓中...

在選擇舞蹈培訓機構的時候，要看老師在教學上有沒有創新。經驗豐富的老師一般都能有一些自己的方法。好的方法能幫助學員事半功倍。有人刻意宣傳你到那里去學舞蹈，這種班盡量不要去。不要太迷信和依靠舞蹈老師，因為自己的努力才是關鍵的，老師的作用只是引路而已。學習舞蹈建議不要總是跟著一種思維走，需要多看看別人的方式和方法，較終找到適合自己的路。練習舞蹈時能鍛煉專注力，那是共知的。舞蹈，是老祖宗給我們傳承的文化。一手好的舞蹈，能讓人文素質提升，并能表示個人和國家形象。獨舞是由一個人表演的完成一個主題的舞蹈。舞蹈作品中的舞蹈動作要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰等高難度的技巧能力舞蹈培訓在目前很...

中國古典舞基本功訓練在形式上包含了地面訓練。內容主要可以概括為柔韌訓練(俗稱為軟開度訓練)，力量訓練(又稱為能力訓練)，技術、技巧動作訓練三個方面。柔韌、力量、技術技巧是構成舞者職業生涯的三個主要技術性成分，亦是一名職業舞者所必須具備和達到的身體基本條件和技術條件。地面訓練，就是從上述三個方面入手，為舞者身體柔韌性、力量、技術技巧動作的具備與掌握，給予基礎的、多方面而系統的訓練。地面訓練之所以成為中國古典舞基本功訓練的一個有機組成部分，是由地面訓練所具有的特殊性決定的。舞蹈培訓中得舞蹈訓練需要足夠的意志才能堅持。在舞蹈培訓中，柔韌度的訓練是必不可少的，其中就包括了腿髖部柔韌性的訓練方等的訓練方...

相信有許多家長在給孩子報舞蹈興趣班的時候，都會比較在乎一個學費的問題。以為就當下，藝術學習的花費還是非常大的，對于很多普通家庭來說，也很難承擔!那么，問題來了，舞蹈培訓班一般多少錢一個月?下面就給大家解答一下培訓舞蹈花費問題!首先要明確自己學舞蹈的目的，是參加藝考，還是興趣學習!就舞蹈藝考來說，整體費用花費肯定要比普通學習舞蹈要多很多，畢竟參加舞蹈藝考還是需要練習基本功，有些同學甚至是從小就開始學習舞蹈，這也是一筆開銷。在舞蹈培訓中教授新動作時，教師先應當給學生正確的示范，說明動作的形態和用力的方法。太原中國舞培訓班一般價格古典舞中的小八字步動作：面對正前方1點，兩眼平視前方，身體直立，肩部自...

腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節的柔韌靈活和腳背的繃提。在訓練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。開∶指髖關節向人體兩側外開。腿部運動過程中，從髖關節到膝關節再到腕關節、腳趾尖全部向外轉開，這樣可以舒展人體的線條，使整條腿看上去更修長更具有表現力。訓練中，可以用蹲等練習。繃∶指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長漂亮。訓練中可以用擦地、小踢腿、劃圈、控制等項目練習。直:指在動作中，主力腿和動力腿的膝蓋都必須直立穩定。訓練過程中，在沒有特定動作需要下必須要求直，使腿更修長優美，增強了身體的表現力。廣西高三舞蹈培訓在舞蹈的訓練中要加強舞蹈基本功教學和控制訓練的結合，才...

中國古典舞基本功訓練在形式上包含了地面訓練。內容主要可以概括為柔韌訓練(俗稱為軟開度訓練)，力量訓練(又稱為能力訓練)，技術、技巧動作訓練三個方面。柔韌、力量、技術技巧是構成舞者職業生涯的三個主要技術性成分，亦是一名職業舞者所必須具備和達到的身體基本條件和技術條件。地面訓練，就是從上述三個方面入手，為舞者身體柔韌性、力量、技術技巧動作的具備與掌握，給予基礎的、多方面而系統的訓練。地面訓練之所以成為中國古典舞基本功訓練的一個有機組成部分，是由地面訓練所具有的特殊性決定的。舞蹈培訓中得舞蹈訓練需要足夠的意志才能堅持。在舞蹈培訓中，柔韌度的訓練是必不可少的，其中就包括了腿髖部柔韌性的訓練方等的訓練方...

控制舞蹈訓練包括對所有舞姿性的控制，它是在舞蹈中掌握一切舞蹈技巧的前提基礎，是肌肉、腿部、后背等基礎能力訓練的重要的手段，舞蹈是由無數的舞姿動作貫連起來的某種風格個性的展示，控制訓練是舞蹈得以完美展示的基礎。無論何種風格的舞蹈基本功教學都要加強在控制訓練中的培訓力度，提高學生的控制能力。同時控制能力不能自己單一的表現出來供大家欣賞，它要和舞蹈其他的基本功以組合的形式表現出來。舞蹈基本功教學和控制訓練是密不可分的關系，控制訓練是舞蹈基本功能教學的基礎，基本功的組合又是控制訓練的表現形式，兩者相輔相成。所以在舞蹈的訓練中要加強舞蹈基本功教學和控制訓練的結合，讓兩者共同的發展和提高，才能促進舞蹈整體...

藝考生必看的，中國古典舞身韻基本動作要素：旁提是軀干的“弧線”動律，要掌握軀干上下弧線動勢與擰的配合關系，體現古典舞典雅的曲線美感。做法：在沉往上提的過程中身體由下經移往上的上身弧線運動，注意以腰帶肋、以肋帶肩，一節一節往上提，較后形成旁提狀。經過上方提到較大限度，頭在過程中要隨著旁提的動律轉動180度，眼睛也要經過環視屋脊線的180度巡視，要在旁提完成后頭才結束轉動，眼神仍要繼續延伸，整個身體強調由上往下的排長感，決不等同于下彎腰。古典舞身韻的訓練對解決舞者的肌肉素質、軟開度、耐力、爆發力、等方面，起著不可缺少的作用。鎮江高中藝考舞蹈培訓班舞蹈培訓時基本功的后腿控制訓練是控制訓練中的一個重難...

古典舞手臂的基本動作概念：1、撩掌：手臂由下方至頭上方的動作，用手帶動，動作時，手背朝上。2、切掌：掌的外側向下，手背向外，如刀切狀。3、分掌：手由胸前經過頭上方至側或側下方的動作，做動作時，手背用力向外分。4、穿掌：與分掌動作大致相同，但不同之處，在分手時手背向外，指尖向上伸，伸至頭上方翻碗，手心向上，然后手心向側分開，還有一種是指尖向上，從身體側邊伸出，手臂朝外。5、端掌：手由側經下方端起到胸前的動作為“端掌”。與按掌位置相同，但與按掌不同的是，手心朝上。6、晃手：雙手臂與肩同寬，手心向外，兩臂形成圓弧形，在體前做上左下右的劃圓晃動。7、云手：先站好丁字步，擺好雙膀，然后，左手擺至胸前平屈...

舞蹈培訓教師上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不只浪費時間，而且十分影響教學效果。何況教師應當成為學生的榜樣，而教師是要求學生記住動作和節奏的。教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節奏，也可以由教師口數節拍讓學生練習，然后再配上音樂練習。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進行練習，待達到一定水平后再配樂練習。教授一個新動作后（即使只是動作的某一步驟），教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置，觀察學生掌握動作的進程，以便對學生在練習動作時出現的問題和毛病及時指點、糾正。舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節奏表現思想感情的。學習舞蹈之前要做好心...

古典舞腳的動作：環動：腳經過繃、擺、勾的過程，做圓周運動。勾繃：是通過指關節和踝關節做曲與伸的動作而完成。立落半腳掌：腳掌著地，趾關節做支撐點，踝關節做屈伸的動作。壓半腳掌碾動：以腳掌為軸心，腳跟主動配合身體做向里的轉動動作，腳跟被動配合身體做向外的轉動動作。古典舞腿的動作：吸腿：動作腿沿支撐腿的前、后方，做由直到曲、由下至上的運動。擺腿：動作腿以踢腿的方法，進行由前至后或由后至前擺動的連續動作。抬腿：腿在前、旁、后點步的狀態下，向上抬起。舞蹈培訓時基本功的后腿控制訓練是控制訓練中的一個重難點的部分，要讓學生學會控制后腿。舞蹈教學方法是依據教學規律在實踐的基礎上逐步建立起來的。江蘇高一芭蕾舞基...