所謂的斗牛就是街頭籃球。斗牛起源于美國(guó)，已經(jīng)有六七十年的歷史了。比賽并不需要在正式籃球場(chǎng)上進(jìn)行，只要有半個(gè)籃球場(chǎng)大小的空地，豎個(gè)籃球架即可進(jìn)行比賽。斗牛的比賽規(guī)則與5人籃球國(guó)際規(guī)則基本相同，只是根據(jù)比賽在半場(chǎng)進(jìn)行的特點(diǎn)和便于使眾多的籃球愛(ài)好者都能參加，而對(duì)某些條款作了更改，那么籃球知識(shí)中的斗牛現(xiàn)介紹如下：籃球斗牛知識(shí)一：斗牛條款1．每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員。每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以只上場(chǎng)兩名隊(duì)員，但不準(zhǔn)有一名隊(duì)員。2．比賽開(kāi)始以后不允許更換原有隊(duì)員！如果擅自在開(kāi)賽后更換隊(duì)員或發(fā)現(xiàn)在隊(duì)員報(bào)名時(shí)有欺騙行為及其他不良行為時(shí)，將取消其比賽資格。3．在熱身練習(xí)時(shí)不允許扣籃！在正式比賽中才允許扣籃。如有隊(duì)員在非正式比賽時(shí)扣籃，將被取消比賽資格。4．所有隊(duì)員必須在每場(chǎng)比賽分鐘到比賽報(bào)到處報(bào)到。報(bào)到時(shí)必須出示身份證或戶口薄。5．比賽中換人沒(méi)有限制，但在死球或半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)才能換人。球進(jìn)后也可換人。6．比賽開(kāi)始時(shí)，由裁判擲硬幣決定發(fā)球權(quán)。擲硬幣勝方隊(duì)，可先發(fā)球也可將發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)讓給對(duì)方隊(duì)。如果有時(shí)加賽，由比賽開(kāi)始時(shí)沒(méi)有發(fā)球的一方發(fā)球。7．進(jìn)球后換發(fā)球。8．一方投籃未進(jìn)，由對(duì)方搶到藍(lán)板球后，則需退到二分線后再進(jìn)攻。

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 由于街頭籃球比賽場(chǎng)地要求小和組隊(duì)靈活，便于施展各項(xiàng)籃球的基本技巧。街頭籃球比賽時(shí)，攻擊方可利用不同的運(yùn)球技巧進(jìn)行移動(dòng)，務(wù)求將球送入球籃。街頭籃球的特色之一是快速移動(dòng)，攻擊方藉運(yùn)球和移動(dòng)步法擺脫對(duì)手上籃得分，防守方亦藉合法的移動(dòng)和防守阻止對(duì)手將籃球送入球籃。即使是多人進(jìn)行街頭籃球比賽，街頭籃球比賽強(qiáng)調(diào)以單挑方式進(jìn)行攻防戰(zhàn)，展示球員的個(gè)人技術(shù)。黑人的街頭籃球?yàn)樽杂苫@球，著重觀賞性、注重個(gè)人動(dòng)作和街頭籃球比賽的節(jié)奏感。街頭籃球發(fā)展歷程街頭籃球起源于20世紀(jì)初，美國(guó)首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡(jiǎn)單的籃球架進(jìn)行的籃球運(yùn)動(dòng)。之后兩地的參與者共同努力，并組織華盛頓學(xué)生體肯協(xié)會(huì)和黑人籃球聯(lián)盟等團(tuán)體，令致街頭籃球比賽迅速流行；隨著街頭籃球玩法傳至歐洲，并發(fā)展出3對(duì)3的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽對(duì)場(chǎng)地和設(shè)備的簡(jiǎn)單和低要求，使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展。蘭山籃球俱樂(lè)部山東臨沂有沒(méi)有好的籃球教練？

    大前鋒應(yīng)該是命中率比較高的一位，不錯(cuò)的大前鋒應(yīng)該達(dá)到五成五以上。此外，防守時(shí)的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因?yàn)樗柟探麉^(qū)，防守當(dāng)然重要。其實(shí)說(shuō)穿了，大前鋒就是要做個(gè)全能戰(zhàn)士：籃板、防守、進(jìn)攻，都要參與。5號(hào)位簡(jiǎn)介中鋒，英文簡(jiǎn)寫C，即Center，奧尼爾、姚明都是典型的中鋒。中鋒顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。他多數(shù)的時(shí)間是要待在禁區(qū)里賣勞力、材的，他在攻在守，都是球隊(duì)的樞紐，故名之為中鋒。首先，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是不可或缺的。再來(lái)，禁區(qū)又是各隊(duì)的兵家必爭(zhēng)之地，當(dāng)然不能讓對(duì)手輕易攻到這里面來(lái)，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時(shí)，中鋒經(jīng)常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)（此乃整個(gè)進(jìn)攻場(chǎng)的中心位置）接球，此時(shí)他也應(yīng)具備不錯(cuò)的導(dǎo)球能力，將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统觥Ｒ陨先?xiàng)，是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊(duì)中，中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé)，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對(duì)應(yīng)。因?yàn)樗軉未颍栽诿新噬系囊罂梢缘托鍪值奈恢糜滞^接近籃框，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來(lái)說(shuō)，五成二可以作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)中鋒命中率的要求，是次于大前鋒的。在進(jìn)攻方面。

    特別如果還有空中動(dòng)作，被防守方狠狠拉住，再往后拉下，面對(duì)這種情況，要?jiǎng)萃蟮梗灰昧[脫，對(duì)方用力過(guò)猛，落地順勢(shì)滾翻。教學(xué)生在無(wú)球爭(zhēng)搶時(shí)保護(hù)好自己搶失去控制的球時(shí)，無(wú)視已搶到有利位置的一方，把前面的人向外撞，如果出現(xiàn)這種情況，即使占到有利位置，也不要放松，搶球降低重心，全身肌肉不要放松，準(zhǔn)備承受來(lái)自任何方向的沖撞。籃下?tīng)?zhēng)搶籃板時(shí)，不起跳，把腳伸在起跳人腳下，面對(duì)這樣的情況，要記住籃板卡位更重要，卡好位不要全力起跳，跳起落地時(shí)不要直上直下，下落時(shí)注意屈膝，如果感覺(jué)腳下有東西，馬上卸力，向后倒。籃下?tīng)?zhēng)搶籃板時(shí)，雖然搶到位置，但因?yàn)樯砀撸蚱鹛叨炔粔颍m然先觸到球的下部，被后面的球員按住球的頂部，被生生按了下來(lái)，此時(shí)，落地的時(shí)候一定要小心，膝蓋彎曲。使用適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)裝備在打球時(shí)要佩戴一些護(hù)具，如護(hù)腕、護(hù)臂、牙套等。要確保裝備合適，這就意味著身體被覆蓋的區(qū)域確實(shí)可以得到保護(hù)，并且這些裝備穿著的時(shí)候應(yīng)該是舒適的。打球時(shí)穿籃球鞋，對(duì)于一雙籃球鞋來(lái)講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩(wěn)定性、舒適性和良好的減震作用，籃球鞋會(huì)讓孩子更好的做運(yùn)動(dòng)，并且告誡學(xué)生在打球時(shí)不能穿著過(guò)松、過(guò)緊的衣服。

孩子想學(xué)打籃球去哪里好？

    籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很好的鍛煉方式，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在于長(zhǎng)久的堅(jiān)持，而不是憑借一時(shí)的興趣。只要自己能夠保持，且不能隨便，那么身體肯定會(huì)越來(lái)越好的。打籃球不只是運(yùn)動(dòng)，也是一種很好的娛樂(lè)方式，可以增進(jìn)朋友間的友誼。它可以鍛煉身體，也可以增強(qiáng)自己的身體協(xié)調(diào)性。更可以增進(jìn)伙伴間的友誼。籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)人們有哪些好處呢？1，提高生命活力：籃球活動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，因此，它能、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的發(fā)展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體(物質(zhì))基礎(chǔ)，從而提高生活的質(zhì)量。2，滿足多種需求：與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，籃球活動(dòng)的形式多樣，具有更強(qiáng)的參與性、趣味性、應(yīng)變性、娛樂(lè)性和競(jìng)技性等，能滿足不同人群的多種需求。籃球活動(dòng)的形式可因人而異，運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié)，因此適宜于各類人群的參與。各類不同的參與者都能在活動(dòng)場(chǎng)上找到展示自我的方式，滿足自己的不同層次的需求。3，促進(jìn)心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力：現(xiàn)代社會(huì)的高效率和快節(jié)奏限制了人們的相互交流與了解，但籃球場(chǎng)給人們提供了機(jī)遇。籃球活動(dòng)能有效緩解工作壓力，而良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力。

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    提到護(hù)球手，對(duì)于護(hù)球手的應(yīng)用，可能大幅度晉升你的籃球水平，不僅可能避免對(duì)手掏球，還可能順便加速，幫你發(fā)明出手空間。個(gè)就是咱們常說(shuō)的，在進(jìn)攻沖破中，利用護(hù)球手公道解脫防守人，掃除所有妨礙。籃球夏令有利于進(jìn)一步提升營(yíng)員的籃球運(yùn)動(dòng)水平，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，并在籃球?qū)W習(xí)的同時(shí)，提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力，為不斷深化體教結(jié)合，大力推動(dòng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展，充實(shí)籃球后備力量，起到了積極的推動(dòng)作用。技能就是，當(dāng)沖破進(jìn)程中防守人給咱們上身材抗衡時(shí)，主動(dòng)盤踞上風(fēng)，率先判斷對(duì)手手部的位置，快準(zhǔn)狠進(jìn)行解脫，避免被掏球，留神動(dòng)作幅度，一定是要在公道的抗衡下。深圳籃球培訓(xùn)費(fèi)用包含了上籃、投籃訓(xùn)練。運(yùn)球訓(xùn)練包含了單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球的訓(xùn)練。傳球訓(xùn)練包含了雙手傳球、單手傳球、行進(jìn)間傳球。不能呈現(xiàn)刻意推人動(dòng)作，否則就是進(jìn)攻犯規(guī)。假如防守人盤踞上風(fēng)，咱們無(wú)奈解脫怎么辦？首先還是要應(yīng)用好咱們的護(hù)球手，可能先做一個(gè)解脫試探，往前試探制造沖破的假象，當(dāng)防守人重心前傾時(shí)趁勢(shì)連接一個(gè)背地運(yùn)球，利用時(shí)光差奇妙過(guò)掉防守人沖破上籃。護(hù)球手這下的解脫，類似切斷了防守人的后路，要曉得咱們身材還是有一定的緩沖性的。 蘭山專業(yè)兒童籃球訓(xùn)練營(yíng)

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