少兒籃球教育的“深坑”有哪些？

野場教練水平、素質參差不齊

    自己摸過兩下籃球，就覺得能教孩子了，各式各樣的培訓機構教練素質、水平良莠不齊，也沒有教學大綱。有的學員從體育學校、訓練隊畢業或者用老師科班教自己的那套課程就開始傳授了，更有甚者野場球員，穿上教練服、比劃比劃就聲稱帶過隊了。多數家長不懂籃球，也看不出教練正規不正規，培訓機構更是過分吹噓，招生進來忽悠一個是一個，根本稱不上服務。

錯誤的時間干錯誤的事

    孩子的教育與身體發育是有非常明顯的階段特點的。不同的時間側重的重點也有所不同。隨著孩子的力量發育，需要在合適的時間完成學員由小球到大球的過度，需要根據不同學員的身體素質定時定量設定課程內容。兩者完美契合事半功倍，兩者背道而馳事倍功半。有時還會釀成非常嚴重的后果。

**指出，體育鍛煉對兒童和青少年發育有三點好處：

   一是促進體格發育。青少年正處在長身體的時期，經常參加體育鍛煉會使體內新陳代謝明顯增強，體力消耗與產熱也都增加。

   二是促進神經肌肉發育。經常參加體育鍛煉可以使青少年的神經細胞獲得更充足的葡萄糖和氧氣供應，保證大腦在緊張的腦力勞動中獲得充分的營養，明顯提高青少年神經系統的反應能力和大腦工作能力，有助提高學習效率。

   三是促進心肺功能發育。經常參加體育鍛煉，可以使青少年的心輸出量增加。

   在眾多運動項目中，籃球無疑是青少年的較好選擇之一。籃球運動是集跑、跳、投于一身的集體對抗性項目。經常從事籃球運動不僅能使孩子增強體質，加快身高的生長，釋放緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率，還能培養孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。比起現在的低頭族，一項運動更能讓孩子獲得健康的人生。 專業兒童籃球培訓哪家好臨沂少兒籃球培訓班，可以聯系山東籃藝體育文化傳播有限公司；

籃球運動的特點

    1、對抗性:籃球運動持續時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。

    2、集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力,以及在比賽中表現出的智慧、膽略、 意志、活沏與創造力,運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結協作的精神。

    3、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比褰雙方斗智斗勇, 球場形勢變化富有戲

劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

    4、趣味性:籃球運動簡單易行,趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健臭強體的目的,進而提高社會

的文明氛圍,充實人們業余文化娛樂生活。

     5、健身性:人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展,也有利于培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。

打籃球對青少年的影響？

    打籃球可以練習大腦打籃球其實不僅*運用你的身體和技術，還需求考慮判別。打籃球可以讓自己腦袋反應活絡以及聰明。

    其實，我們在操練四肢的時候，也便是在操練我們的大腦，特別是我們在打籃球中的反應，及時應變，都是行進我們大腦配合動作的有用方法，再依據他人的路途現已動作，快速做出反應，這不僅*是行進我們手部的活絡，更是行進我們大腦的反應才華，所以，常常打籃球還可以在腦力上行進自己，讓自己在遇到他人的遽然問題或許難題時不至于糾結!這也是打籃球比較大的利益。運動的利益十分多，常常參與籃球運動，可以有用的增強心臟功用，使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚，滑潤肌細胞和彈力纖維增加。 投籃形式更是多樣，定點投籃、對角接應投籃、后旋轉投籃等。

速度素質訓練中應注意的問題 

     如籃球場上的起動姿勢多為站立式，身體向前或移動方向主要是面向前，側向前，背對**種。移動中常要求變速、變向相結合。專項速度素質訓練必須與技術相結合，還要注意有球速度和無球速度相結合。速度素質訓練應多采用對抗性和競賽性的練習，因為運動員興奮，才可發揮較快的速度，適應比賽的需要；應多采用信號的練習手段，有效地訓練運動員的觀察、判斷、反應速度；要嚴格要求，要求運動員以較快的速度、正確地完成練習：在反復練習中嚴格注意掌握間隔時間等。想要了解更多籃球技巧的知識，歡迎來電籃藝進行咨詢！ 籃球培訓有哪些內容？蘭山少兒籃球教學機構哪家好

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    籃球教育是一個長期的教學過程，如果一家籃球訓練營想要培養出出色的籃球學員，那么往往是需要堅持數年的時間。而在這么長的時間中如何才能夠保證教學內容上不會出現錯誤？以及確保學員們在學習中可以具有著較為多方位的籃球技巧？這都是訓練營應該考慮的要點。一般來說的籃球訓練營都會對自身的教學方式進行系統性的規劃，減少教學過程可能影響教學質量的因素的出現。就如同飛躍顛峰訓練營，將籃球教學過程以“由淺入深”，“注重細節”，“多面發展”的特點進行制定。由淺入深。前期所教授的籃球知識內容必須是為基本的內容，包括籃球場上的規則，以及學員們在訓練時所要注意的傷病問題等，這些個都屬于基礎性知識，當學員們完成這一部分內容的學習后就可以具備扎實的訓練功底，為之后深入學習不同方面的籃球技巧而做好準備。注重細節很多在訓練過程中的旁枝末節非常重要，需要訓練營的教練們加以重視，常見的細節問題就是學員的身體情況，有些傷病屬于隱藏型，如果不通過對學員訓練時的細節加以觀察的話是很難將這些個傷病尋找出來。蘭山打籃球培訓費用

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