花生是可以給孩子吃的。花生中鈣含量很高，而鈣是構成人體骨骼的主要成分，多吃花生，可以促進少年兒童的生長發育。花生蛋白中含有多種人體必需氨基酸，其中賴氨酸能提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸能促進細胞發育，增強大腦記憶能力。生花生還含豐富的維生素E以及鐵、鋅等礦物質。維生素E具有、高效的抗氧化作用，能保護細胞膜上的不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊，維持細胞膜的完整性，可以發現花生的好處的確是很多的了，對于我們來說，經常的吃花生好處很多，是我們不能錯過的美味食物了哦。此外，花生的另外一大作用是補鋅。鋅對兒童成長具有特別重要的作用，缺鋅可能導致兒童味覺遲鈍、食欲不振，嚴重影響兒童身體及智力發育。據相關部門調查，我國目前一半的兒童都處于缺鋅狀態，所以給孩子吃點生花生不錯，而且花生的味道以及口感都是很出色的了，很多孩子都是很喜歡吃花生的了，這是我們要注意不能錯過的美味食物了，給孩子要經常的吃些花生了，不過花生雖好，但也要適量的吃了，如果我們吃的太多了，那么反而是會對我們的身體造成傷害了。經常吃花生可以有效的幫助孩子保健身體了。 龍巖花生從播種到開花只用一個月多一點時間，而花期卻長達兩個多月。福建泥花生圖片

龍巖鹽酥花生加工方法獨特，分濕焙和干焙二種。濕焙就是將剛采收的鮮花生果洗去泥土，加上一定比例的食鹽，經煮、曬干后，用文火烘焙而成。其特點是仁膜 白色，酥脆可口，耐人尋味。干焙則是將花生果曬干加入一定比例的食鹽，放入鍋內 煮熟，曬干后用文火烘焙。其特點是仁膜褐色，酥、脆、香，脂味較淡，回味較少。鹽酥 花生加工技術的關鍵是精選飽滿的花生做原料，加工的鹽量適度，烘焙溫度不宜過高，防止燒焦。龍巖鹽酥花生每年產量都有較大增長，但仍供不應求。龍巖鹽酥花生多年來主要 銷售于國內市場，海外華僑，龍巖鄉親回鄉探親把它視為珍品而攜帶出國，使這一 傳統特產打開了外貿出口的銷路，讓鹽酥花生的市場不斷擴大。莆田鹽酥花生價格花生富含油脂，體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。

孕婦可以吃花生油嗎？對孕婦來說是可以吃花生油的。實際上花生油在我們平時吃的食用油中，也是屬于比較常見的一類了，而且花生油的主要來源就是花生了，同時其宅的成分也是同樣比較明朗的，是屬于營養非常豐富的一種油脂類食物，對孕婦來說是可以吃花生油的，花生油的味道好，是非常香的一種食物，同時還可以幫助人體補充大量的營養物質，吃花生油是可以起到補鋅功效的，這樣對胎兒的大腦發育是非常有好處的，不過一定要適量的吃，否則也不利于我們健康，所以說在平時還是應該盡量的少吃油炸的食物，這樣才對我們健康有好處，是大家吃花生油的時候需要注意的。

    花生是堅果類的一種，具有高脂肪、高熱量的特點，同時也含有蛋白質，鈣，磷，鐵，鋅等礦物質及各種維生素豐富的卵磷脂，花生對人的機體有一定的功效。但同時也具有一些禁忌，所以在使用時我們是需要注意的。花生的功效與作用有：1.抗抑郁功效：花生中含有豐富的色氨酸，有利于促進5-羥色胺的合成，可用于治好因5-羥色胺缺乏所致的抑郁癥等癥狀。2.降膽固醇功效：花生中含有豐富的亞油酸，有利于促進體內膽固醇的分解代謝，減少膽固醇在體內的聚集，從而可有效防治血壓高、血脂高、心臟問題以及動脈硬化等疾病。3.促進骨骼發育的功效：花生中含有豐富的鈣元素，有利于促進骨骼對鈣的吸收和貯存，有利于促進骨骼健康。花生的禁忌有：1.痛風和膽囊切除患者禁用。2.有胃病患者禁用。3.內熱上火者不能食用。 花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。

龍巖花生的聞名，主要在于選料嚴謹，精選名優花生品種，并在污染極小的山區種植。

龍巖花生特色

龍巖傳統焙制的鹽酥花生，較之各地名產，更具獨特風格。其香酥美味，妙不可言。品嘗者愈嚼。

“熱嘴”，聞其味者則必饞涎欲滴。不論男女老少，無不酷嗜此物，許多掉了牙的老人不能咬嚼，也常把它放進小臼搗碎，慢慢品嘗，怡然自得，此種花生，作為小菜配飯，別有風味；作為下酒之物，更是上乘。

龍巖花制作方法

龍巖咸酥花生加工方法獨特，它分濕焙和干焙二種。濕焙就是將剛采收的鮮花生果洗去泥土，加上一定比例的食鹽，經煮、曬干后，用文火烘焙而成。

其特點是仁膜白色酒幣脆可口，耐人尋味。

干焙則是將花生果曬干后加人一定比例的食鹽，放入鍋內煮熟，曬干后用文火烘焙其特點是仁膜褐色，酥、脆、香，脂味較淡。

鹽酥花生加下技術的關鍵是精選飽滿的花生做原料，加工的鹽量適度，烘焙溫度不宜過高，防止燒焦。 花生為豆科作物，是食用油主要油料品種之一，又名“落花生”或“長生果”。新羅區鹽酥花生價格

花生烘燒過程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氫以及一些其它醛類揮發出來，構成花生果仁有特殊的香氣。福建泥花生圖片

    種植花生的一些技巧：1.控制旺長：在地膜花生下針至結莢期，隨著隆雨期的降雨，即高溫高濕到來，易造成旺長。為控制旺長，應在花生下針后期至結莢前期，或主莖高度35cm—40cm時，每畝用20g左右的壯飽安，對水40kg葉面噴灑1遍－2遍。不但控制了旺長，還能控制花生植株體內赤霉素生物合成，減少細胞分裂和伸長，即抑制地上部營養生長，使植株矮化，葉片增厚，還能促進提高根系活力，改善光合產物的運轉與分配。因此，調節生理生化功能，增加干物質積累，改善品質，增加產量。2.為防止早衰，在花生收獲前40天左右，每畝用％－2％尿素加磷酸二氫鉀250克－300克，對水50kg，進行葉面噴施2遍－3遍，每間隔7天－10天一次，噴液宜在下午4點后進行。以延長莖葉功能期和光合作用，增強根系吸收能力，促進干物質積累，增加產量。3、適時收獲花生收獲不當，過早收獲莢果不飽，果殼幼嫩種仁過秕，造成減產；收獲過晚，果柄、莢果易脫落，不易收獲也造成減產。當花生上部果枝葉片變黃時，晚上氣溫低于10℃時，果殼網絡清晰變硬，種仁紅潤，方可收獲。此時收獲，花生莢果飽滿，果柄不斷，莢果不易脫落。 福建泥花生圖片

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